বসন্তে সাধারণ সংক্রামক রোগ
কোভিড-১৯ সংক্রামিত হওয়ার পরে, বেশিরভাগ ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি হালকা, জ্বর বা নিউমোনিয়া ছাড়াই, এবং তাদের বেশিরভাগই 2-5 দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে, যা উপরের শ্বাস নালীর প্রধান সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।লক্ষণগুলো হলো প্রধানত জ্বর, শুকনো কাশি, ক্লান্তি এবং কিছু রোগীর সাথে নাক বন্ধ হওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা ইত্যাদি দেখা যায়।
ফ্লু হল ইনফ্লুয়েঞ্জার সংক্ষিপ্ত রূপ।ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রামক রোগ অত্যন্ত সংক্রামক।ইনকিউবেশন পিরিয়ড 1 থেকে 3 দিন, এবং প্রধান লক্ষণগুলি হল জ্বর, মাথাব্যথা, সর্দি, গলা ব্যথা, শুকনো কাশি, সমস্ত শরীরের পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং ব্যথা ইত্যাদি। জ্বর সাধারণত 3 থেকে 4 পর্যন্ত স্থায়ী হয়। দিন, এবং গুরুতর নিউমোনিয়া বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণও রয়েছে
নোরোভাইরাস হল একটি ভাইরাস যা ব্যাকটেরিয়াহীন তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস সৃষ্টি করে, প্রধানত তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস সৃষ্টি করে, যা বমি, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, মাথাব্যথা, জ্বর, ঠান্ডা লাগা এবং পেশী ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।শিশুরা প্রধানত বমি অনুভব করে, যখন প্রাপ্তবয়স্কদের বেশিরভাগই ডায়রিয়া হয়।নোরোভাইরাস সংক্রমণের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মৃদু হয় এবং একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স থাকে, লক্ষণগুলি সাধারণত 1-3 দিনের মধ্যে উন্নত হয়।এটি মল বা মৌখিক পথের মাধ্যমে বা পরিবেশের সাথে পরোক্ষ যোগাযোগের মাধ্যমে এবং বমি এবং মলমূত্র দ্বারা দূষিত অ্যারোসলের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, তবে এটি খাদ্য এবং জলের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে।
কিভাবে প্রতিরোধ ?
সংক্রামক রোগের মহামারীর তিনটি মৌলিক লিঙ্ক হল সংক্রমণের উৎস, সংক্রমণের পথ এবং সংবেদনশীল জনসংখ্যা।সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের জন্য আমাদের বিভিন্ন পদক্ষেপের লক্ষ্য তিনটি মৌলিক লিঙ্কের একটিতে, এবং নিম্নলিখিত তিনটি দিকে বিভক্ত:
1. সংক্রমণের উৎস নিয়ন্ত্রণ করুন
সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করার জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সংক্রামক রোগীদের সনাক্ত করা, নির্ণয় করা, রিপোর্ট করা, চিকিত্সা করা এবং বিচ্ছিন্ন করা উচিত।সংক্রামক রোগে ভুগছেন এমন প্রাণীরাও সংক্রমণের উত্স, এবং তাদেরও একটি সময়মত মোকাবেলা করা উচিত।
2. ট্রান্সমিশন রুট কেটে ফেলার পদ্ধতিটি মূলত ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি এবং পরিবেশগত স্বাস্থ্যবিধির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
রোগ ছড়ায় এমন ভেক্টর নির্মূল করা এবং কিছু প্রয়োজনীয় জীবাণুনাশক কাজ করা রোগজীবাণুকে সুস্থ মানুষকে সংক্রমিত করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত করতে পারে।
3. মহামারীকালীন সময়ে দুর্বল ব্যক্তিদের সুরক্ষা
দুর্বল ব্যক্তিদের সুরক্ষার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, সংক্রামক উত্সের সংস্পর্শে আসা থেকে তাদের প্রতিরোধ করা উচিত এবং দুর্বল জনগোষ্ঠীর প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার জন্য টিকাদান করা উচিত।সংবেদনশীল ব্যক্তিদের জন্য, তাদের সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় অংশগ্রহণ করা উচিত, ব্যায়াম করা উচিত এবং রোগের বিরুদ্ধে তাদের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা উচিত।
নির্দিষ্ট ব্যবস্থা
1. একটি যুক্তিসঙ্গত খাবার খান, পুষ্টি বাড়ান, আরও জল পান করুন, পর্যাপ্ত ভিটামিন খান এবং উচ্চ-মানের প্রোটিন, শর্করা এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ খাবার খান, যেমন চর্বিহীন মাংস, মুরগির ডিম, খেজুর, মধু এবং তাজা শাকসবজি। এবং ফল;শারীরিক ব্যায়ামে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করুন, প্রতিদিন তাজা বাতাসে শ্বাস নেওয়ার জন্য শহরতলিতে এবং বাইরে যান, হাঁটা, জগিং, ব্যায়াম, ফাইট বক্সিং ইত্যাদি করুন, যাতে শরীরের রক্তপ্রবাহ বন্ধ থাকে, পেশী এবং হাড় প্রসারিত হয় এবং শরীর সুস্থ থাকে। শক্তিশালী করা হয়।
2. একটি নোংরা তোয়ালে ব্যবহার না করে আপনার হাত মোছা সহ প্রবাহিত জল দিয়ে ঘন ঘন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আপনার হাত ধুয়ে নিন।প্রতিদিন জানালা খুলুন বাতাস চলাচলের জন্য এবং ভিতরের বাতাসকে সতেজ রাখতে, বিশেষ করে ডরমিটরি এবং ক্লাসরুমে।
3. একটি নিয়মিত জীবন অর্জনের জন্য যুক্তিসঙ্গতভাবে কাজ এবং বিশ্রামের ব্যবস্থা করুন;খুব বেশি ক্লান্ত না হওয়ার জন্য সতর্ক থাকুন এবং সর্দি প্রতিরোধ করুন, যাতে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম না হয়।
4. ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার প্রতি মনোযোগ দিন এবং থুতু বা হাঁচি দেবেন না।সংক্রামক রোগীদের সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন এবং সংক্রামক রোগের মহামারী এলাকায় না পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
5.যদি আপনার জ্বর বা অন্যান্য অস্বস্তি হয় তবে সময়মতো চিকিৎসা নিন;হাসপাতালে যাওয়ার সময়, ক্রস সংক্রমণ এড়াতে বাড়িতে ফিরে মাস্ক পরা এবং হাত ধোয়া ভাল।
এখানে Baysen Meidcal এছাড়াও প্রস্তুতCOVID-19 টেস্ট কিট, ফ্লু A&B টেস্ট কিট ,নোরোভাইরাস পরীক্ষার কিট
পোস্টের সময়: এপ্রিল-19-2023