ବସନ୍ତରେ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ |

1)COVID-19 ସଂକ୍ରମଣ

କୋଭିଡ -19 ସଂକ୍ରମିତ ହେବା ପରେ ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ନିମୋନିଆ ବିନା ଅଧିକାଂଶ କ୍ଲିନିକାଲ ଲକ୍ଷଣ ସାମାନ୍ୟ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ 2-5 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ଯାହା ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ମୁଖ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇପାରେ |ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତ fever ଜ୍ୱର, ଶୁଖିଲା କାଶ, ଥକାପଣ ଏବଂ କିଛି ରୋଗୀଙ୍କର ନାକ ସଂକ୍ରମଣ, ନାକ ପ୍ରବାହିତ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଇତ୍ୟାଦି ହୋଇଥାଏ |

2) ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ

ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ ହେଉଛି ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଫ୍ଲୁ।ଇନ୍‌ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଜୀବାଣୁ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ତୀବ୍ର ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ଅତ୍ୟଧିକ ସଂକ୍ରାମକ ଅଟେ।ଇନକ୍ୟୁବେସନ ଅବଧି 1 ରୁ 3 ଦିନ, ଏବଂ ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ନାକ ପ୍ରବାହିତ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଶୁଖିଲା କାଶ, ଶରୀରର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଇତ୍ୟାଦି ଜ୍ୱର ସାଧାରଣତ 3 3 ରୁ 4 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ | ଦିନ, ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ନିମୋନିଆ କିମ୍ବା ପେଟରେ ଥିବା ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି |

3) ନୋରୋଭାଇରସ୍ |

ନୋରୋଭାଇରସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଜୀବାଣୁ ଯାହା ଅଣ ଜୀବାଣୁ ତୀବ୍ର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ମୁଖ୍ୟତ ac ତୀବ୍ର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ବାନ୍ତି, arr ାଡ଼ା, ବାନ୍ତି, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ |ପିଲାମାନେ ମୁଖ୍ୟତ v ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ବୟସ୍କମାନେ ପ୍ରାୟତ arr arr ାଡ଼ା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି |ନୋରୋଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଅଧିକାଂଶ ରୋଗ ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଥାଏ, ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ 1-3 1-3-days ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ହୋଇଥାଏ |ଏହା ଫେକାଲ୍ କିମ୍ବା ମ oral ଖିକ ମାର୍ଗ ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା ପରିବେଶ ସହିତ ପରୋକ୍ଷ ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ବାନ୍ତି ଏବଂ ନିର୍ଗମନ ଦ୍ amin ାରା ଦୂଷିତ ଏରୋସୋଲ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜଳ ମାଧ୍ୟମରେ ବିସ୍ତାର ହୋଇପାରେ |

କିପରି ରୋକାଯାଇପାରିବ?

ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗର ମହାମାରୀର ତିନୋଟି ମ links ଳିକ ସଂଯୋଗ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣର ଉତ୍ସ, ସଂକ୍ରମଣର ମାର୍ଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମିତ ଜନସଂଖ୍ୟା |ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମର ବିଭିନ୍ନ ପଦକ୍ଷେପ ତିନୋଟି ମ basic ଳିକ ଲିଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରାଯାଇଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ତିନୋଟି ଦିଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି:

ସଂକ୍ରମଣର ଉତ୍ସକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସଂକ୍ରମିତ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ, ନିରାକରଣ, ରିପୋର୍ଟ, ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପୃଥକ କରାଯିବା ଉଚିତ୍।ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ପଶୁମାନେ ମଧ୍ୟ ସଂକ୍ରମଣର ଉତ୍ସ ଅଟନ୍ତି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ସମୟରେ ମୁକାବିଲା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |

2. ଟ୍ରାନ୍ସମିସନ ମାର୍ଗ କାଟିବାର ପଦ୍ଧତି ମୁଖ୍ୟତ personal ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ପରିବେଶ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ |

ରୋଗ ସଂକ୍ରମଣ କରୁଥିବା ଭେକ୍ଟରଗୁଡିକୁ ବିଲୋପ କରିବା ଏବଂ କିଛି ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଡିଜେନ୍ସିଫିକେସନ୍ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଦ୍ pat ାରା ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିବାର ସୁଯୋଗରୁ ବଞ୍ଚିତ କରାଯାଇପାରେ।

3. ମହାମାରୀ ସମୟରେ ଦୁର୍ବଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା

ଅସୁରକ୍ଷିତ ଲୋକଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା, ସେମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ ଉତ୍ସ ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାକୁ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଅସୁରକ୍ଷିତ ଜନଜାତିର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ସୁଦୃ to ଼ କରିବା ପାଇଁ ଟୀକାକରଣ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |ସଂକ୍ରମିତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କ ପାଇଁ, ସେମାନେ କ୍ରୀଡ଼ାରେ ସକ୍ରିୟ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରିବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତି ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ enhance ାଇବା ଉଚିତ୍ |

ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପଦକ୍ଷେପ |

1. ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ, ଅଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଉଚ୍ଚମାନର ପ୍ରୋଟିନ୍, ଶର୍କରା ଏବଂ ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ପତଳା ମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା ଅଣ୍ଡା, ତାରିଣୀ, ମହୁ, ଏବଂ ତାଜା ପନିପରିବା | ଏବଂ ଫଳ;ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମରେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ଉପାନ୍ତ ତଥା ବାହାରେ ଯାଇ ନିର୍ମଳ ପବନ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଚାଲିବା, ଜଗ୍ କରିବା, ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଯୁଦ୍ଧ ବକ୍ସିଂ ଇତ୍ୟାଦି କରିବା, ଯାହା ଦ୍ body ାରା ଶରୀରର ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଅବରୋଧ ହୋଇଯାଏ, ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ଏବଂ ଫିଜିକ୍ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇଛି |

2. ମଇଳା ଟାୱେଲ ବ୍ୟବହାର ନକରି ହାତ ପୋଛିବା ସହିତ ପ୍ରବାହିତ ଜଳ ସହିତ ବାରମ୍ବାର ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ |ଘର ଭିତରର ବାୟୁକୁ ସତେଜ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ୱିଣ୍ଡୋ ଖୋଲନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଛାତ୍ରାବାସ ଏବଂ ଶ୍ରେଣୀଗୃହରେ |

3. ନିୟମିତ ଜୀବନ ହାସଲ କରିବା ପାଇଁ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ବ୍ୟବସ୍ଥା କରନ୍ତୁ;ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ଯେ ଅତ୍ୟଧିକ କ୍ଳାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଥଣ୍ଡାକୁ ରୋକନ୍ତୁ, ଯେପରି ରୋଗ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ହ୍ରାସ ନକରନ୍ତୁ |

4. ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କାଜୁଆଲିଟିରେ ଛେପ ପକାନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କନ୍ତୁ ନାହିଁ |ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗୀଙ୍କ ସହ ଯୋଗାଯୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗର ମହାମାରୀ ଅଞ୍ଚଳରେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ |

5. ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅସୁବିଧା ଅଛି ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ;ଡାକ୍ତରଖାନା ପରିଦର୍ଶନ କରିବା ସମୟରେ କ୍ରସ୍ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଘରକୁ ଫେରିବା ପରେ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ହାତ ଧୋଇବା ଭଲ |

ଏଠାରେ ବାଇସେନ୍ ମେଡାଲ୍ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତି |COVID-19 ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ |, ଫ୍ଲୁ ଏ ଏବଂ ବି ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ | ,ନୋରୋଭାଇରସ୍ ପରୀକ୍ଷା କିଟ୍ |