โรคติดเชื้อที่พบบ่อยในฤดูใบไม้ผลิ

1)การติดเชื้อโควิด 19

หลังจากติดเชื้อโควิด-19 อาการทางคลินิกส่วนใหญ่จะไม่รุนแรง ไม่มีไข้ หรือปอดบวม และส่วนใหญ่จะหายภายใน 2-5 วัน ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อหลักในระบบทางเดินหายใจส่วนบนอาการหลักๆ ก็คือ มีไข้ ไอแห้ง อ่อนเพลีย และบางรายจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ปวดศีรษะ ฯลฯ

2) ไข้หวัดใหญ่

Flu เป็นตัวย่อของไข้หวัดใหญ่โรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดต่อได้สูงระยะฟักตัวคือ 1 ถึง 3 วัน อาการหลักคือ มีไข้ ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอแห้ง ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อทั่วร่างกาย เป็นต้น โดยทั่วไปไข้จะนาน 3 ถึง 4 วัน วันและยังมีอาการของโรคปอดอักเสบรุนแรงหรือไข้หวัดใหญ่ในทางเดินอาหารด้วย

3) โนโรไวรัส

Norovirus เป็นไวรัสที่ทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันที่ไม่ใช่แบคทีเรีย โดยส่วนใหญ่ทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลัน โดยมีอาการอาเจียน ท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดท้อง ปวดศีรษะ มีไข้ หนาวสั่น และปวดกล้ามเนื้อเด็กจะมีอาการอาเจียนเป็นหลัก ในขณะที่ผู้ใหญ่จะมีอาการท้องเสียเป็นหลักการติดเชื้อโนโรไวรัสส่วนใหญ่จะไม่รุนแรงและเกิดขึ้นระยะสั้น โดยอาการโดยทั่วไปจะดีขึ้นภายใน 1-3 วันมันติดต่อผ่านอุจจาระหรือทางปากหรือโดยการสัมผัสทางอ้อมกับสิ่งแวดล้อมและละอองลอยที่ปนเปื้อนโดยอาเจียนและสิ่งขับถ่าย ยกเว้นว่าสามารถแพร่กระจายผ่านอาหารและน้ำได้

ป้องกันอย่างไร?

ความเชื่อมโยงพื้นฐาน 3 ประการของการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อ ได้แก่ แหล่งที่มาของการติดเชื้อ เส้นทางการแพร่เชื้อ และประชากรที่อ่อนแอมาตรการต่างๆ ของเราในการป้องกันโรคติดเชื้อมุ่งเป้าไปที่หนึ่งในสามการเชื่อมโยงพื้นฐาน และแบ่งออกเป็นสามด้านต่อไปนี้:

1.ควบคุมแหล่งที่มาของการติดเชื้อ

ผู้ป่วยติดเชื้อควรได้รับการตรวจพบ วินิจฉัย รายงาน รักษา และแยกออกจากกันโดยเร็วที่สุดเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อสัตว์ที่เป็นโรคติดเชื้อก็เป็นแหล่งของการติดเชื้อเช่นกัน และควรได้รับการจัดการอย่างทันท่วงที

2.วิธีการตัดเส้นทางการแพร่เชื้อเน้นสุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขอนามัยสิ่งแวดล้อมเป็นหลัก

การกำจัดพาหะนำโรคที่แพร่โรคและดำเนินการฆ่าเชื้อที่จำเป็นอาจทำให้เชื้อโรคไม่สามารถแพร่เชื้อไปยังคนที่มีสุขภาพแข็งแรงได้

3.การคุ้มครองผู้ด้อยโอกาสในช่วงที่มีการแพร่ระบาด

ควรให้ความสนใจในการปกป้องบุคคลที่มีความเสี่ยง ป้องกันไม่ให้พวกเขาสัมผัสกับแหล่งที่มาของการติดเชื้อ และควรดำเนินการฉีดวัคซีนเพื่อปรับปรุงความต้านทานของประชากรกลุ่มเปราะบางสำหรับบุคคลที่อ่อนแอควรมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา ออกกำลังกาย และเพิ่มความต้านทานต่อโรค

มาตรการเฉพาะ

1. กินอาหารที่เหมาะสม เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ดื่มน้ำมากขึ้น กินวิตามินให้เพียงพอ และกินอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน น้ำตาล และธาตุอาหารคุณภาพสูงมากขึ้น เช่น เนื้อไม่ติดมัน ไข่สัตว์ปีก อินทผาลัม น้ำผึ้ง และผักสด และผลไม้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างแข็งขัน ไปชานเมืองและกลางแจ้งเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์ เดิน จ๊อกกิ้ง ออกกำลังกาย ชกมวย ฯลฯ ทุกวัน เพื่อให้เลือดไหลเวียนในร่างกายไม่ถูกปิดกั้น กล้ามเนื้อและกระดูกได้รับการยืดออก และร่างกาย มีความเข้มแข็งขึ้น

2.ล้างมือบ่อยๆ และทั่วถึงด้วยน้ำไหล รวมทั้งเช็ดมือโดยไม่ใช้ผ้าสกปรกเปิดหน้าต่างทุกวันเพื่อระบายอากาศและทำให้อากาศภายในอาคารสดชื่น โดยเฉพาะในหอพักและห้องเรียน

3.จัดการทำงานและพักผ่อนตามสมควรเพื่อดำรงชีวิตตามปกติระวังอย่าให้เหนื่อยเกินไปและป้องกันโรคหวัดเพื่อไม่ให้ความต้านทานต่อโรคลดลง

4.ใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคล และไม่บ้วนน้ำลายหรือจามโดยไม่ตั้งใจหลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยติดเชื้อ และพยายามไม่เข้าถึงพื้นที่ที่มีการแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อ

5. ไปพบแพทย์ทันเวลาหากคุณมีไข้หรือรู้สึกไม่สบายอื่น ๆเมื่อไปโรงพยาบาล ควรสวมหน้ากากอนามัยและล้างมือหลังกลับบ้าน เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อข้าม

ที่นี่ Baysen Meidcal ก็เตรียมตัวเช่นกันชุดตรวจโควิด-19, ชุดทดสอบไข้หวัดใหญ่ A&B ,ชุดตรวจโนโรไวรัส