Mga Karaniwang Nakakahawang Sakit Sa Spring
Pagkatapos mahawaan ng Covid-19, karamihan sa mga klinikal na sintomas ay banayad, walang lagnat o pulmonya, at karamihan sa mga ito ay gumagaling sa loob ng 2-5 araw, na maaaring nauugnay sa pangunahing impeksiyon ng upper respiratory tract.Ang mga sintomas ay pangunahing lagnat, tuyong ubo, pagkapagod, at ang ilang mga pasyente ay sinamahan ng nasal congestion, runny nose, sore throat, sakit ng ulo, atbp.
Ang trangkaso ay ang abbreviation ng influenza.Ang acute respiratory infectious disease na dulot ng influenza virus ay lubos na nakakahawa.Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ay 1 hanggang 3 araw, at ang mga pangunahing sintomas ay lagnat, pananakit ng ulo, runny nose, pananakit ng lalamunan, tuyong ubo, pananakit at pananakit sa mga kalamnan at kasukasuan ng buong katawan, atbp. Ang lagnat ay karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 4 araw, at mayroon ding mga sintomas ng matinding pneumonia o gastrointestinal influenza
Ang Norovirus ay isang virus na nagdudulot ng hindi bacterial acute gastroenteritis, pangunahing nagdudulot ng acute gastroenteritis, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagsusuka, pagtatae, pagduduwal, pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, lagnat, panginginig, at pananakit ng kalamnan.Ang mga bata ay pangunahing nakakaranas ng pagsusuka, habang ang mga matatanda ay kadalasang nakakaranas ng pagtatae.Karamihan sa mga kaso ng impeksyon sa norovirus ay banayad at may maikling kurso, na ang mga sintomas ay karaniwang bumubuti sa loob ng 1-3 araw.Naipapasa ito sa pamamagitan ng fecal o oral na mga ruta o sa pamamagitan ng hindi direktang pakikipag-ugnayan sa kapaligiran at mga aerosol na kontaminado ng suka at dumi, maliban na maaari itong maipasa sa pamamagitan ng pagkain at tubig.
Paano maiiwasan?
Ang tatlong pangunahing link ng epidemya ng mga nakakahawang sakit ay ang pinagmulan ng impeksyon, ang ruta ng paghahatid, at ang madaling kapitan ng populasyon.Ang aming iba't ibang mga hakbang upang maiwasan ang mga nakakahawang sakit ay naglalayon sa isa sa tatlong pangunahing link, at nahahati sa sumusunod na tatlong aspeto:
1.Kontrolin ang pinagmulan ng impeksiyon
Ang mga nakakahawang pasyente ay dapat matukoy, masuri, maiulat, magamot, at ihiwalay sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang pagkalat ng mga nakakahawang sakit.Ang mga hayop na dumaranas ng mga nakakahawang sakit ay pinagmumulan din ng impeksyon, at dapat din silang harapin sa isang napapanahong paraan.
2. Ang paraan ng pagputol ng ruta ng paghahatid ay pangunahing nakatuon sa personal na kalinisan at kalinisan sa kapaligiran.
Ang pag-aalis ng mga vector na naghahatid ng mga sakit at pagsasagawa ng ilang kinakailangang gawain sa pagdidisimpekta ay maaaring mag-alis ng pagkakataon sa mga pathogen na makahawa sa malulusog na tao.
3. Proteksyon ng mga Taong Mahina Sa panahon ng epidemya
Dapat bigyan ng pansin ang pagprotekta sa mga taong mahina, pagpigil sa kanila na makipag-ugnayan sa mga nakakahawang pinagmumulan, at dapat isagawa ang pagbabakuna upang mapabuti ang paglaban ng mga mahihinang populasyon.Para sa mga indibidwal na madaling kapitan, dapat silang aktibong lumahok sa sports, ehersisyo, at palakasin ang kanilang resistensya sa sakit.
Mga tiyak na hakbang
1. Kumain ng makatwirang diyeta, dagdagan ang nutrisyon, uminom ng mas maraming tubig, kumonsumo ng sapat na bitamina, at kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa mataas na kalidad na protina, asukal, at mga elemento ng bakas, tulad ng walang taba na karne, itlog ng manok, petsa, pulot, at sariwang gulay at mga prutas;Aktibong lumahok sa pisikal na ehersisyo, pumunta sa mga suburb at sa labas upang makalanghap ng sariwang hangin, maglakad, mag-jog, mag-ehersisyo, labanan ang boksing, atbp. araw-araw, upang ang daloy ng dugo ng katawan ay hindi nababagabag, ang mga kalamnan at buto ay nakaunat, at ang pangangatawan ay pinalakas.
2. Hugasan nang madalas at maigi ang iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig, kabilang ang pagpupunas ng iyong mga kamay nang hindi gumagamit ng maruming tuwalya.Buksan ang mga bintana araw-araw upang magpahangin at panatilihing sariwa ang hangin sa loob, lalo na sa mga dormitoryo at silid-aralan.
3. Makatwirang ayusin ang trabaho at pahinga upang makamit ang isang regular na buhay;Mag-ingat na huwag masyadong mapagod at maiwasan ang sipon, upang hindi mabawasan ang iyong resistensya sa sakit.
4. Bigyang-pansin ang personal na kalinisan at huwag dumura o bumahing basta-basta.Iwasang makipag-ugnayan sa mga nakakahawang pasyente at subukang huwag maabot ang mga lugar ng epidemya ng mga nakakahawang sakit.
5. Kumuha ng medikal na atensyon sa oras kung mayroon kang lagnat o iba pang kakulangan sa ginhawa;Kapag bumibisita sa isang ospital, pinakamahusay na magsuot ng maskara at maghugas ng kamay pagkatapos umuwi upang maiwasan ang impeksyon sa cross.
Dito rin naghahanda ang Baysen MeidcalCOVID-19 Test kit, Flu A& B Test Kit ,Norovirus test kit
Oras ng post: Abr-19-2023