بهار ۾ عام انفيڪشن جون بيماريون

1)Covid-19 انفيڪشن

Covid-19 متاثر ٿيڻ کان پوءِ، اڪثر ڪلينڪل علامتون هلڪيون آهن، بخار يا نمونيا کان سواءِ، ۽ انهن مان اڪثر 2-5 ڏينهن اندر ٺيڪ ٿي وينديون آهن، جن جو تعلق شايد مٿي جي تنفس جي مکيه انفيڪشن سان هجي.علامتن ۾ خاص طور تي بخار، خشڪ کنگهه، ٿڪاوٽ ۽ ڪجهه مريضن سان گڏ نڪ بند ٿيڻ، نڪ وهڻ، ڳلي ۾ سور، سر درد وغيره شامل آهن.

2) انفلوئنزا

فلو انفلوئنزا جو مخفف آهي.انفلوئنزا وائرس جي ڪري شديد تنفس جي انتشار واري بيماري انتهائي پکڙيل آهي.انڪيوبيشن جو عرصو 1 کان 3 ڏينهن جو هوندو آهي، جنهن جي مکيه علامتن ۾ بخار، سر درد، نڪ وهڻ، ڳلي ۾ سور، خشڪ کنگهه، سڄي جسم جي عضون ۽ جوڑوں ۾ درد ۽ درد وغيره آهن، بخار عام طور تي 3 کان 4 ڏينهن تائين رهي ٿو. ڏينهن، ۽ اتي پڻ سخت نمونيا يا گيسٽرو انٽيسٽينل انفلوئنزا جون علامتون آهن

3) Norovirus

Norovirus ھڪڙو وائرس آھي جيڪو غير بيڪٽيريل ايڪٽ گيسٽرو اينٽرائٽس جو سبب بڻجندو آھي، خاص طور تي شديد گيسٽرو اينٽرائٽس جو سبب بڻجندو آھي، جنھن جي خصوصيت الٽي، اسهال، متلي، پيٽ ۾ درد، سر درد، بخار، ٿڌ، ۽ عضلات جي سور.ٻار گهڻو ڪري الٽي جو تجربو ڪندا آهن، جڏهن ته بالغن کي اڪثر دستن جو تجربو هوندو آهي.Norovirus انفيڪشن جا اڪثر ڪيس هلڪا هوندا آهن ۽ هڪ مختصر ڪورس هوندو آهي، علامتون عام طور تي 1-3 ڏينهن اندر بهتر ٿينديون آهن.اهو فيڪل يا زباني رستن ذريعي يا ماحول سان اڻ سڌي رابطي ذريعي ۽ الٽي ۽ اخراج ذريعي آلوده ايروسول ذريعي منتقل ڪيو ويندو آهي، سواء ان کان سواء اهو کاڌو ۽ پاڻي ذريعي منتقل ٿي سگهي ٿو.

ڪيئن روڪڻ لاء؟

وبائي مرضن جي وبا جا ٽي بنيادي ڪڙيون آهن انفيڪشن جو ذريعو، منتقلي جو رستو ۽ حساس آبادي.متعدي بيمارين کي روڪڻ لاءِ اسان جي مختلف قدمن جو مقصد ٽن بنيادي لنڪن مان هڪ آهي، ۽ انهن کي هيٺين ٽن حصن ۾ ورهايو ويو آهي:

1. انفيڪشن جو ذريعو ڪنٽرول

وبائي مرضن جي پکيڙ کي روڪڻ لاءِ جلد کان جلد متاثر مريضن کي سڃاڻڻ، تشخيص ڪرڻ، رپورٽ ڪرڻ، علاج ڪرڻ ۽ الڳ ڪرڻ گهرجي.موذي مرضن ۾ مبتلا جانور به انفيڪشن جا وسيلا آهن، انهن کي به بروقت علاج ڪرڻ گهرجي.

2. ٽرانسميشن جي رستي کي ڪٽڻ جو طريقو خاص طور تي ذاتي صفائي ۽ ماحولياتي صفائي تي ڌيان ڏئي ٿو.

ویکٹرز کي ختم ڪرڻ جيڪي بيمارين کي منتقل ڪن ٿا ۽ ڪجهه ضروري جراثيم ڪش ڪم کي هٿي وٺن ٿا، صحت مند ماڻهن کي متاثر ڪرڻ جي موقعن کان پيٿوجنز کي محروم ڪري سگهي ٿو.

3. وبائي مرض جي دور ۾ ڪمزور ماڻهن جو تحفظ

ڪمزور ماڻهن جي حفاظت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، انهن کي متاثر ٿيندڙ ذريعن سان رابطي ۾ اچڻ کان روڪڻ گهرجي، ۽ ويڪسينيشن کي هٿي وٺائڻ گهرجي ته جيئن ڪمزور ماڻهن جي مزاحمت کي بهتر بڻائي سگهجي.حساس ماڻهن لاء، انهن کي فعال طور تي راندين ۾ حصو وٺڻ گهرجي، ورزش، ۽ انهن جي بيماري جي مزاحمت کي وڌائڻ گهرجي.

خاص تدبيرون

1. مناسب غذا کائو، غذا ۾ واڌارو ڪريو، وڌيڪ پاڻي پيئو، ڪافي وٽامن استعمال ڪريو، ۽ اعليٰ قسم جي پروٽين، شگر ۽ ٽريس عنصرن سان مالا مال وڌيڪ کاڌو کائو، جهڙوڪ دبلا گوشت، مرغي جا انڊا، کجور، ماکي ۽ تازيون ڀاڄيون. ۽ ميوا؛جسماني ورزش ۾ فعال طور تي حصو وٺو، هر روز تازي هوا ۾ ساهه کڻڻ لاءِ مضافات ۽ ٻاهران ٻاهر وڃو، گھمڻ، جاگ، ورزش ڪريو، باڪسنگ وڙهڻ وغيره، ته جيئن جسم ۾ رت جي وهڪري کي روڪيو وڃي، عضلات ۽ هڏا ڊگھا ٿين، ۽ جسم مضبوط ڪيو وڃي ٿو.

2. پنهنجا هٿ بار بار ۽ چڱيءَ طرح وهندڙ پاڻيءَ سان ڌوئو، جنهن ۾ گندي توليه استعمال ڪرڻ کان سواءِ پنهنجا هٿ ڌوئو.هر روز ونڊو کوليو هوا کي هلايو ۽ اندرين هوا کي تازي رکڻ لاءِ، خاص ڪري ڊارميٽريز ۽ ڪلاس رومن ۾.

3. باقاعدي زندگي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪم ۽ آرام جو مناسب بندوبست ڪريو؛محتاط رهو ته تمام گهڻو ٿڪجي نه وڃو ۽ ٿڌ کان بچڻ لاء، جيئن توهان جي بيماري جي مزاحمت کي گهٽائي نه.

4. ذاتي صفائيءَ تي ڌيان ڏيو ۽ ٿڪاوٽ يا ڇڻڻ نه ڏيو.متعدي مريضن سان رابطو ڪرڻ کان پاسو ڪريو ۽ ڪوشش ڪريو ته متعدي بيمارين جي وبائي علائقن تائين نه پهچي.

5. وقت ۾ طبي ڌيان حاصل ڪريو جيڪڏھن توھان کي بخار يا ٻي تڪليف آھي.جڏهن ڪنهن اسپتال جو دورو ڪريو، اهو بهتر آهي ته ماسڪ پائڻ ۽ گهر موٽڻ کانپوءِ هٿ ڌوئي ڪراس انفيڪشن کان بچڻ لاءِ.

هتي Baysen Meidcal پڻ تيار ڪن ٿاCOVID-19 ٽيسٽ کٽ, فلو A&B ٽيسٽ کٽ ,Norovirus ٽيسٽ کٽ