Жазында кеңири таралган жугуштуу оорулар
Ковид-19 инфекциясын жуктургандан кийин клиникалык симптомдордун көбү жеңил, ысытмасыз жана пневмониясыз жана алардын көбү 2-5 күндүн ичинде айыгып кетет, бул жогорку дем алуу жолдорунун негизги инфекциясына байланыштуу болушу мүмкүн.Симптомдору негизинен дене табынын көтөрүлүшү, кургак жөтөл, чарчоо, ал эми бир нече бейтаптар мурун бүтүшү, мурундун агышы, тамак ооруу, баш оору ж.б.
Сасык тумоо — грипптин аббревиатурасы.Грипп вирусу менен шартталган курч респиратордук инфекциялык оору өтө жугуштуу болуп саналат.Инкубациялык мезгили 1-3 күнгө созулат, негизги белгилери ысытма, баш оору, мурундун агышы, тамактын оорушу, кургак жөтөл, бүт дененин булчуңдарынын жана муундарынын оорушу жана башкалар. Ысытма жалпысынан 3-4кө чейин созулат. күн, ошондой эле катуу пневмониянын же ичеги-карын гриппинин белгилери бар
Норовирус - бул бактериялык эмес курч гастроэнтеритти пайда кылган вирус, негизинен кусуу, диарея, жүрөк айлануу, ичтин оорушу, баш оору, дене табынын көтөрүлүшү, чыйрыгуу жана булчуңдардын оорушу менен мүнөздөлгөн курч гастроэнтерит.Негизинен балдар кусууга дуушар болушса, чоңдордо диарея көп кездешет.Норовирустук инфекциянын көпчүлүк учурлары жеңил жана кыска курска ээ, симптомдору жалпысынан 1-3 күндүн ичинде жакшырат.Фекалдык же оозеки жолдор аркылуу же айлана-чөйрө менен кыйыр байланышта жана кусуу жана экскрециялар менен булганган аэрозолдор аркылуу жугат, бирок тамак-аш жана суу аркылуу жугушу мүмкүн.
Кантип алдын алуу керек?
Жугуштуу оорулардын эпидемиясынын үч негизги звеносу – инфекциянын булагы, жугуу жолу жана сезгич калк.Жугуштуу оорулардын алдын алуу боюнча биздин ар кандай чаралар үч негизги звенонун бирине багытталган жана төмөнкү үч аспектиге бөлүнөт:
1.Инфекциянын булагын көзөмөлдөө
Жугуштуу оорулардын жайылышын алдын алуу үчүн инфекциялык оорулууларды мүмкүн болушунча эрте аныктоо, аныктоо, билдирүү, дарылоо жана изоляциялоо керек.Жугуштуу ооруларга чалдыккан жаныбарлар да жугуштуу оорулардын булагы болуп саналат, алар менен да өз убагында күрөшүү керек.
2.Жугуу жолун кесүү ыкмасы негизинен жеке гигиена жана айлана-чөйрөнүн гигиенасына багытталган.
Ооруларды таратуучу тараткычтарды жок кылуу жана кээ бир зарыл дезинфекциялоо иштерин жүргүзүү оору козгогучтарды дени сак адамдарга жугузуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратышы мүмкүн.
3. Эпидемия мезгилиндеги аярлуу адамдарды коргоо
Аялуу адамдарды коргоого, алардын инфекциялык булактар менен байланышын болтурбоого көңүл бурулуп, калктын аялуу катмарынын туруктуулугун жогорулатуу үчүн эмдөө жүргүзүлүшү керек.Сезимдүү адамдар үчүн алар спортко активдүү катышып, көнүгүүлөрдү жасап, ооруга туруктуулугун жогорулатуу керек.
Конкреттүү чаралар
1.Туура тамактануу, тамактанууну көбөйтүү, көбүрөөк суу ичүү, жетиштүү витаминдерди колдонуу жана майсыз эт, канаттуулардын жумурткалары, курма, бал жана жаңы жашылчалар сыяктуу жогорку сапаттагы белок, кант жана микроэлементтерге бай тамактарды көбүрөөк жеңиз. жана жемиштер;Физикалык көнүгүүлөргө активдүү катышыңыз, шаардын четине жана сыртка чыгып таза аба менен дем алыңыз, сейилдөө, чуркоо, көнүгүүлөрдү жасоо, бокс менен күрөшүү ж. бекемделет.
2. Колду тез-тез жана кылдат аккан суу менен жууп туруңуз, анын ичинде кир сүлгүнү колдонбостон колуңузду сүртүңүз.Айрыкча жатаканаларда жана класстарда үй ичиндеги абаны таза кармап туруу үчүн күн сайын терезелерди ачыңыз.
3. Регулярдуу жашоого жетүү үчүн жумушту жана эс алууну негиздүү уюштуруу;Ооруга туруштук бербөө үчүн өтө чарчап, суук тийүүдөн сактаныңыз.
4.Өздүк гигиенаны сактоого көңүл буруңуз жана жөн жерден түкүрбөңүз жана чүчкүрүңүз.Жугуштуу оорулуулар менен байланышуудан алыс болуу жана жугуштуу оорулардын эпидемиялык аймактарына жетпөөгө аракет кылуу.
5.Эгер дене табыңыз көтөрүлсө же башка ыңгайсыздыктар болсо, убагында медициналык жардамга кайрылыңыз;Ооруканага барганда, кайчылаш инфекцияны болтурбоо үчүн үйгө кайтып келгенден кийин беткап тагып, колду жууган жакшы.
Бул жерде Байсен Мейдкал да даярданышатCOVID-19 тест комплекти, Ff A&B Test Kit ,Норовирус тести
Посттун убактысы: 19-апрель-2023