Powszechne choroby zakaźne wiosną
Po zakażeniu Covid-19 większość objawów klinicznych jest łagodna, bez gorączki i zapalenia płuc, a większość z nich ustępuje w ciągu 2-5 dni, co może mieć związek z główną infekcją górnych dróg oddechowych.Objawy to głównie gorączka, suchy kaszel, zmęczenie, a niektórym pacjentom towarzyszy uczucie zatkanego nosa, katar, ból gardła, ból głowy itp.
Grypa to skrót od grypy.Ostra choroba zakaźna dróg oddechowych wywołana wirusem grypy jest wysoce zakaźna.Okres inkubacji trwa od 1 do 3 dni, a głównymi objawami są gorączka, ból głowy, katar, ból gardła, suchy kaszel, bóle mięśni i stawów całego ciała itp. Gorączka zwykle trwa od 3 do 4 dni, a także występują objawy ciężkiego zapalenia płuc lub grypy żołądkowo-jelitowej
Norowirus to wirus wywołujący bezbakteryjne ostre zapalenie żołądka i jelit, powodujące głównie ostre zapalenie żołądka i jelit, charakteryzujące się wymiotami, biegunką, nudnościami, bólem brzucha, bólem głowy, gorączką, dreszczami i bolesnością mięśni.U dzieci występują głównie wymioty, u dorosłych biegunka.Większość przypadków zakażenia norowirusem ma łagodny przebieg i krótki przebieg, a objawy zwykle ustępują w ciągu 1–3 dni.Przenoszona jest drogą pokarmową, kałową lub poprzez pośredni kontakt ze środowiskiem i aerozolami zanieczyszczonymi wymiocinami i wydalinami, z tym wyjątkiem, że może być przenoszona przez żywność i wodę.
Jak zapobiegać ?
Trzy podstawowe ogniwa epidemii chorób zakaźnych to źródło zakażenia, droga przenoszenia i podatna populacja.Nasze różnorodne działania mające na celu zapobieganie chorobom zakaźnym skupiają się na jednym z trzech podstawowych ogniw i dzielą się na trzy następujące aspekty:
1. Kontroluj źródło infekcji
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, należy jak najwcześniej wykrywać, diagnozować, zgłaszać, leczyć i izolować pacjentów zakaźnych.Źródłem infekcji są także zwierzęta cierpiące na choroby zakaźne, którym również należy przeciwdziałać w odpowiednim czasie.
2. Metoda odcięcia drogi transmisji skupia się głównie na higienie osobistej i higienie środowiska.
Wyeliminowanie wektorów przenoszących choroby i przeprowadzenie niezbędnych prac dezynfekcyjnych może pozbawić patogeny możliwości zarażenia zdrowych ludzi.
3.Ochrona osób bezbronnych w okresie epidemii
Należy zwrócić uwagę na ochronę osób bezbronnych, zapobiegając ich kontaktowi ze źródłami zakaźnymi, a także należy przeprowadzić szczepienia w celu poprawy odporności bezbronnych populacji.Osoby podatne powinny aktywnie uprawiać sport, ćwiczyć i zwiększać swoją odporność na choroby.
Konkretne środki
1. Stosuj rozsądną dietę, zwiększaj odżywianie, pij więcej wody, spożywaj wystarczającą ilość witamin i jedz więcej produktów bogatych w wysokiej jakości białko, cukry i pierwiastki śladowe, takie jak chude mięso, jaja drobiowe, daktyle, miód i świeże warzywa i owoce;Aktywnie bierz udział w ćwiczeniach fizycznych, wychodź na przedmieścia i na świeżym powietrzu, aby odetchnąć świeżym powietrzem, spaceruj, biegaj, ćwicz, walcz z boksem itp. każdego dnia, aby udrożnić przepływ krwi w organizmie, rozciągnąć mięśnie i kości, a sylwetka jest wzmocniony.
2. Często i dokładnie myj ręce pod bieżącą wodą, łącznie z wycieraniem rąk bez używania brudnego ręcznika.Codziennie otwieraj okna, aby przewietrzyć i utrzymać świeże powietrze w pomieszczeniach, szczególnie w akademikach i klasach.
3. Rozsądnie organizuj pracę i odpoczynek, aby prowadzić normalne życie;Uważaj, żeby się zbytnio nie przemęczyć i zapobiegaj przeziębieniom, by nie zmniejszyć swojej odporności na choroby.
4. Zwracaj uwagę na higienę osobistą, nie pluj i nie kichaj od niechcenia.Unikaj kontaktu z pacjentami zakaźnymi i staraj się nie docierać do obszarów epidemicznych chorób zakaźnych.
5. Jeśli masz gorączkę lub inny dyskomfort, uzyskaj na czas pomoc lekarską;Podczas wizyty w szpitalu najlepiej nosić maseczkę, a po powrocie do domu umyć ręce, aby uniknąć zakażenia krzyżowego.
Tutaj Baysen Meidcal również się przygotowujeZestaw testowy na Covid-19, Zestaw do testów na grypę A i B ,Zestaw testowy na norowirusa
Czas publikacji: 19 kwietnia 2023 r