ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು

1)ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕು

ಕೋವಿಡ್-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು 2-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ತಲೆನೋವು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

2) ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ

ಫ್ಲೂ ಎಂಬುದು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪವಾಗಿದೆ.ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವೈರಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ.ಕಾವು ಕಾಲಾವಧಿಯು 1 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಇತ್ಯಾದಿ. ಜ್ವರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ರಿಂದ 4 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಇವೆ

3) ನೊರೊವೈರಸ್

ನೊರೊವೈರಸ್ ಒಂದು ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಲ್ಲದ ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತಲೆನೋವು, ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನೋವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.ಮಕ್ಕಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 1-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.ಇದು ಮಲ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಏರೋಸಾಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದ ಮೂರು ಮೂಲ ಕೊಂಡಿಗಳೆಂದರೆ ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲ, ಹರಡುವ ಮಾರ್ಗ ಮತ್ತು ಒಳಗಾಗುವ ಜನಸಂಖ್ಯೆ.ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಮ್ಮ ವಿವಿಧ ಕ್ರಮಗಳು ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಲಿಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1.ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬೇಕು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕು, ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು.ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಸಹ ಸೋಂಕಿನ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು.

2.ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗಳನ್ನು ಹರಡುವ ವಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

3.ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ರಕ್ಷಣೆ

ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.ಒಳಗಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮಗಳು

1. ಸಮಂಜಸವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸಕ್ಕರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳಂತಹ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ. ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು;ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಉಪನಗರಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ನಡಿಗೆ, ಜಾಗಿಂಗ್, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದ ದೇಹದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೈಕಟ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

2.ಕೊಳಕು ಟವೆಲ್ ಬಳಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸತಿ ನಿಲಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಗತಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

3. ನಿಯಮಿತ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ;ರೋಗಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದಂತೆ, ತುಂಬಾ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

4.ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉಗುಳುವುದು ಅಥವಾ ಸೀನುವುದು ಮಾಡಬೇಡಿ.ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಲುಪದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

5. ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದ್ದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ;ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದಾಗ, ಅಡ್ಡ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಇಲ್ಲಿ Baysen Meidcal ಸಹ ತಯಾರುCOVID-19 ಟೆಸ್ಟ್ ಕಿಟ್, ಫ್ಲೂ ಎ & ಬಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಕಿಟ್ ,ನೊರೊವೈರಸ್ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್