വസന്തകാലത്ത് സാധാരണ പകർച്ചവ്യാധികൾ

1)കോവിഡ്-19 അണുബാധ

കോവിഡ് -19 ബാധിച്ചതിനുശേഷം, മിക്ക ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളും പനിയോ ന്യുമോണിയയോ ഇല്ലാതെ സൗമ്യമാണ്, അവയിൽ മിക്കതും 2-5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു, ഇത് മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ പ്രധാന അണുബാധയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാനമായും പനി, വരണ്ട ചുമ, ക്ഷീണം, കൂടാതെ ഏതാനും രോഗികൾക്കൊപ്പം മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, തലവേദന മുതലായവ.

2) ഇൻഫ്ലുവൻസ

ഇൻഫ്ലുവൻസ എന്നതിൻ്റെ ചുരുക്കെഴുത്താണ് ഫ്ലൂ.ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി പകർച്ചവ്യാധി വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്.ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവ് 1 മുതൽ 3 ദിവസമാണ്, പനി, തലവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, തൊണ്ടവേദന, വരണ്ട ചുമ, ശരീരത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ പേശികളിലും സന്ധികളിലും വേദന, വേദന തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ. പനി സാധാരണയായി 3 മുതൽ 4 വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. ദിവസങ്ങൾ, കൂടാതെ കടുത്ത ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഇൻ്റസ്റ്റൈനൽ ഇൻഫ്ലുവൻസയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ട്

3) നോറോവൈറസ്

ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, വയറുവേദന, തലവേദന, പനി, വിറയൽ, പേശിവേദന എന്നിവയാൽ സ്വഭാവസവിശേഷതകളുള്ള, പ്രധാനമായും അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വൈറസാണ് നോറോവൈറസ്.കുട്ടികളിൽ പ്രധാനമായും ഛർദ്ദി അനുഭവപ്പെടുന്നു, മുതിർന്നവരിൽ കൂടുതലും വയറിളക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു.നോറോവൈറസ് അണുബാധയുടെ മിക്ക കേസുകളും സൗമ്യവും ഹ്രസ്വകാല ഗതിയുള്ളതുമാണ്, സാധാരണയായി 1-3 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും.ഇത് ഭക്ഷണത്തിലൂടെയും വെള്ളത്തിലൂടെയും പകരാം എന്നതൊഴിച്ചാൽ, മലമൂത്രവിസർജ്ജനത്തിലൂടെയോ വാക്കാലുള്ള വഴികളിലൂടെയോ പരിസ്ഥിതിയുമായുള്ള പരോക്ഷ സമ്പർക്കത്തിലൂടെയോ ഛർദ്ദി, വിസർജ്ജനം എന്നിവയാൽ മലിനമായ എയറോസോളുകൾ വഴിയോ പകരുന്നു.

എങ്ങനെ തടയാം?

സാംക്രമിക രോഗങ്ങളുടെ പകർച്ചവ്യാധിയുടെ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ലിങ്കുകൾ അണുബാധയുടെ ഉറവിടം, പകരുന്ന വഴി, രോഗബാധിതരായ ജനസംഖ്യ എന്നിവയാണ്.സാംക്രമിക രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഞങ്ങളുടെ വിവിധ നടപടികൾ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന ലിങ്കുകളിലൊന്ന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അവ ഇനിപ്പറയുന്ന മൂന്ന് വശങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു:

1. അണുബാധയുടെ ഉറവിടം നിയന്ത്രിക്കുക

പകർച്ചവ്യാധികൾ പടരുന്നത് തടയാൻ സാംക്രമിക രോഗികളെ എത്രയും വേഗം കണ്ടെത്തുകയും രോഗനിർണയം നടത്തുകയും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും വേണം.പകർച്ചവ്യാധികൾ അനുഭവിക്കുന്ന മൃഗങ്ങളും അണുബാധയുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ്, അവയും സമയബന്ധിതമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണം.

2. ട്രാൻസ്മിഷൻ റൂട്ട് വെട്ടിക്കുറയ്ക്കുന്ന രീതി പ്രധാനമായും വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിലും പരിസര ശുചിത്വത്തിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

രോഗങ്ങൾ പരത്തുന്ന വെക്‌ടറുകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ആവശ്യമായ ചില അണുനശീകരണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കാനുള്ള അവസരം രോഗാണുക്കൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുത്തും.

3. പകർച്ചവ്യാധി കാലഘട്ടത്തിൽ ദുർബലരായ വ്യക്തികളുടെ സംരക്ഷണം

ദുർബലരായ ആളുകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും പകർച്ചവ്യാധി സ്രോതസ്സുകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് തടയുന്നതിനും ദുർബലരായ ജനസംഖ്യയുടെ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് വാക്സിനേഷൻ നടത്തുന്നതിനും ശ്രദ്ധ നൽകണം.സാധ്യതയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, അവർ സ്പോർട്സിലും വ്യായാമത്തിലും സജീവമായി പങ്കെടുക്കുകയും രോഗത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേണം.

പ്രത്യേക നടപടികൾ

1. ന്യായമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പോഷകാഹാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ കഴിക്കുക, കൂടാതെ ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള പ്രോട്ടീൻ, പഞ്ചസാര, മെലിഞ്ഞ മാംസം, കോഴിമുട്ട, ഈന്തപ്പഴം, തേൻ, പുതിയ പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമായ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. പഴങ്ങളും;ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കുക, ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കാൻ നഗരപ്രാന്തങ്ങളിലും വെളിയിലും പോകുക, നടക്കുക, ജോഗ് ചെയ്യുക, വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, ബോക്സിംഗ് പോരാട്ടം തുടങ്ങിയവ. അങ്ങനെ എല്ലാ ദിവസവും ശരീരത്തിൻ്റെ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടും, പേശികളും എല്ലുകളും നീട്ടും, ശരീരഘടനയും. ശക്തിപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു.

2. വൃത്തികെട്ട ടവൽ ഉപയോഗിക്കാതെ കൈകൾ തുടയ്ക്കുന്നതുൾപ്പെടെ ഒഴുകുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ നന്നായി കഴുകുക.എല്ലാ ദിവസവും ജനലുകൾ തുറന്ന് വായുസഞ്ചാരം നടത്തുകയും ഇൻഡോർ വായു ശുദ്ധമായി സൂക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഡോർമിറ്ററികളിലും ക്ലാസ് മുറികളിലും.

3. ഒരു ചിട്ടയായ ജീവിതം നേടുന്നതിന് ന്യായമായും ജോലിയും വിശ്രമവും ക്രമീകരിക്കുക;വളരെ ക്ഷീണിതരാകാതിരിക്കാനും ജലദോഷം തടയാനും ശ്രദ്ധിക്കുക, അങ്ങനെ രോഗത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കരുത്.

4.വ്യക്തി ശുചിത്വം ശ്രദ്ധിക്കുക, തുപ്പുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യരുത്.സാംക്രമിക രോഗികളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പകർച്ചവ്യാധികളുടെ പകർച്ചവ്യാധി പ്രദേശങ്ങളിൽ എത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

5. നിങ്ങൾക്ക് പനിയോ മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ കൃത്യസമയത്ത് വൈദ്യസഹായം നേടുക;ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ക്രോസ് അണുബാധ ഒഴിവാക്കാൻ വീട്ടിൽ തിരിച്ചെത്തിയ ശേഷം മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതും കൈ കഴുകുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഇവിടെ Baysen Meidcal ഒരുക്കുന്നുകോവിഡ്-19 ടെസ്റ്റ് കിറ്റ്, ഫ്ലൂ എ ആൻഡ് ബി ടെസ്റ്റ് കിറ്റ് ,നോറോവൈറസ് ടെസ്റ്റ് കിറ്റ്