Algengar smitsjúkdómar á vorin
Eftir sýkingu af Covid-19 eru flest klínísku einkennin væg, án hita eða lungnabólgu, og flest þeirra jafna sig innan 2-5 daga, sem gæti tengst aðalsýkingu í efri öndunarvegi.Einkennin eru aðallega hiti, þurr hósti, þreyta og nokkrum sjúklingum fylgja nefstífla, nefrennsli, hálsbólga, höfuðverkur o.fl.
Flensa er skammstöfun á inflúensu.Bráði öndunarfærasjúkdómurinn af völdum inflúensuveiru er mjög smitandi.Meðgöngutíminn er 1 til 3 dagar og helstu einkenni eru hiti, höfuðverkur, nefrennsli, hálsbólga, þurr hósti, verkir og verkir í vöðvum og liðum alls líkamans o.fl. Hitinn varir að jafnaði í 3 til 4 daga, og einnig eru einkenni um alvarlega lungnabólgu eða meltingarfæraflensu
Nóróveira er veira sem veldur bráðri maga- og garnabólgu sem ekki er baktería og veldur aðallega bráðri meltingarvegi, sem einkennist af uppköstum, niðurgangi, ógleði, kviðverkjum, höfuðverk, hita, kuldahrolli og vöðvaeymslum.Börn fá aðallega uppköst á meðan fullorðnir fá aðallega niðurgang.Flest tilfelli nóróveirusýkingar eru væg og hafa stuttan gang, einkennin batna almennt innan 1-3 daga.Það smitast með saur- eða inntökuleiðum eða með óbeinni snertingu við umhverfið og úða sem mengast af uppköstum og útskilnaði, nema að það getur borist með mat og vatni.
Hvernig á að koma í veg fyrir?
Þrír grunntenglar faraldurs smitsjúkdóma eru uppspretta sýkingar, smitleiðir og næmur íbúa.Ýmsar aðgerðir okkar til að koma í veg fyrir smitsjúkdóma miða að einum af þremur grunnhlekkjum og er skipt í eftirfarandi þrjá þætti:
1.Stjórna uppsprettu sýkingar
Smitandi sjúklinga ætti að greina, greina, tilkynna, meðhöndla og einangra eins fljótt og auðið er til að koma í veg fyrir útbreiðslu smitsjúkdóma.Dýr sem þjást af smitsjúkdómum eru einnig uppspretta sýkinga og einnig ætti að bregðast við þeim tímanlega.
2. Aðferðin við að skera af smitleiðinni beinist aðallega að persónulegu hreinlæti og umhverfishreinlæti.
Að útrýma smitberum sem flytja sjúkdóma og framkvæma nauðsynlega sótthreinsunarvinnu getur svipt sýkla tækifæri til að smita heilbrigt fólk.
3. Vernd viðkvæmra einstaklinga á faraldurstímabilinu
Huga skal að því að vernda viðkvæma einstaklinga, koma í veg fyrir að þeir komist í snertingu við smitgjafa og bólusetning ætti að fara fram til að bæta viðnám viðkvæmra íbúa.Fyrir viðkvæma einstaklinga ættu þeir að taka virkan þátt í íþróttum, hreyfingu og auka mótstöðu sína gegn sjúkdómum.
Sérstakar ráðstafanir
1.Borðaðu sanngjarnt mataræði, auka næringu, drekka meira vatn, neyta nægjanlegra vítamína og borða meira matvæli sem er ríkt af hágæða próteini, sykri og snefilefnum, svo sem magurt kjöt, alifuglaegg, döðlur, hunang og fersku grænmeti og ávextir;Taktu virkan þátt í líkamsrækt, farðu í úthverfi og úti til að anda að þér fersku lofti, ganga, skokka, stunda æfingar, berjast við hnefaleika o.s.frv. á hverjum degi, þannig að blóðflæði líkamans losni, vöðvar og bein teygjast og líkamsbyggingin. er styrkt.
2. Þvoðu hendurnar oft og vandlega með rennandi vatni, þar með talið að þurrka hendurnar án þess að nota óhreint handklæði.Opnaðu glugga á hverjum degi til að loftræsta og halda inniloftinu fersku, sérstaklega í heimavistum og kennslustofum.
3.Raðaðu vinnu og hvíld með sanngjörnum hætti til að ná reglulegu lífi;Gættu þess að verða ekki of þreyttur og koma í veg fyrir kvef, til að draga ekki úr mótstöðu þinni gegn sjúkdómum.
4. Gefðu gaum að persónulegu hreinlæti og ekki hrækja eða hnerra af tilviljun.Forðastu að hafa samband við smitandi sjúklinga og reyndu að ná ekki til faraldurssvæða smitsjúkdóma.
5.Fáðu læknishjálp tímanlega ef þú ert með hita eða önnur óþægindi;Þegar þú heimsækir sjúkrahús er best að vera með grímu og þvo hendur eftir heimkomu til að forðast krosssýkingu.
Hér undirbýr Baysen Meidcal sig líkaCOVID-19 prófunarsett, Flensu A&B prófunarsett ,Norovirus prófunarsett
Birtingartími: 19. apríl 2023