Běžné infekční choroby na jaře
Po nakažení virem Covid-19 je většina klinických příznaků mírná, bez horečky nebo zápalu plic a většina z nich se zotaví během 2–5 dnů, což může souviset s hlavní infekcí horních cest dýchacích. Příznaky jsou zejména horečka, suchý kašel, únava a u některých pacientů je přítomna i ucpaný nos, rýma, bolest v krku, bolest hlavy atd.
Chřipka je zkratka pro influenza. Toto akutní respirační infekční onemocnění způsobené virem chřipky je vysoce nakažlivé. Inkubační doba je 1 až 3 dny a hlavními příznaky jsou horečka, bolest hlavy, rýma, bolest v krku, suchý kašel, bolesti svalů a kloubů celého těla atd. Horečka obvykle trvá 3 až 4 dny a objevují se také příznaky těžkého zápalu plic nebo gastrointestinální chřipky.
Norovirus je virus, který způsobuje nebakteriální akutní gastroenteritidu, charakterizovanou především zvracením, průjmem, nevolností, bolestmi břicha, bolestí hlavy, horečkou, zimnicí a bolestí svalů. Zvracením trpí hlavně děti, zatímco průjmem dospělí. Většina případů norovirové infekce je mírná a má krátký průběh, přičemž příznaky se obvykle zlepší během 1–3 dnů. Přenáší se fekální nebo orální cestou nebo nepřímým kontaktem s prostředím a aerosoly kontaminovanými zvratky a výkaly, s výjimkou potravy a vody.
Jak tomu předejít?
Tři základní články epidemie infekčních nemocí jsou zdroj infekce, cesta přenosu a vnímavá populace. Naše různá opatření k prevenci infekčních nemocí jsou zaměřena na jeden ze tří základních článků a dělí se do následujících tří aspektů:
1. Kontrolujte zdroj infekce
Pacienti s infekčními chorobami by měli být co nejdříve detekováni, diagnostikováni, hlášeni, léčeni a izolováni, aby se zabránilo šíření infekčních nemocí. Zvířata trpící infekčními chorobami jsou také zdrojem infekce a je třeba s nimi včas zacházet.
2. Metoda přerušení přenosové cesty se zaměřuje především na osobní hygienu a hygienu životního prostředí.
Eliminace vektorů přenášejících nemoci a provedení některých nezbytných dezinfekčních prací může patogenům zabránit v infikování zdravých lidí.
3. Ochrana zranitelných osob během epidemického období
Pozornost by měla být věnována ochraně zranitelných osob, prevenci jejich kontaktu s infekčními zdroji a mělo by být prováděno očkování ke zlepšení odolnosti zranitelných skupin obyvatelstva. Vnímaví jedinci by se měli aktivně věnovat sportu, cvičení a zvyšovat svou odolnost vůči nemocem.
Specifická opatření
1. Jezte rozumnou stravu, zvyšte svůj příjem živin, pijte více vody, konzumujte dostatek vitamínů a jezte více potravin bohatých na vysoce kvalitní bílkoviny, cukry a stopové prvky, jako je libové maso, drůbeží vejce, datle, med a čerstvá zelenina a ovoce; aktivně se věnujte fyzické aktivitě, choďte každý den na předměstí a do přírody, nadechujte se čerstvého vzduchu, procházejte se, běhejte, cvičte, boxujte atd., aby se uvolnil krevní oběh v těle, protáhly svaly a kosti a posílila se postava.
2. Často a důkladně si myjte ruce tekoucí vodou, včetně otírání rukou bez použití špinavého ručníku. Každý den otevírejte okna, abyste větrali a udržovali čerstvý vzduch v interiéru, zejména na ubytovnách a ve třídách.
3. Rozumně si rozvrhněte práci a odpočinek tak, abyste dosáhli pravidelného života; Dbejte na to, abyste se příliš neunavili, a vyhýbejte se nachlazení, abyste nesnížili svou odolnost vůči nemocem.
4. Dbejte na osobní hygienu a neplivejte ani nekýchejte jen tak mimoděk. Vyhýbejte se kontaktu s infekčními pacienty a snažte se nedosahovat oblastí s výskytem infekčních onemocnění.
5. Pokud máte horečku nebo jiné potíže, včas vyhledejte lékařskou pomoc. Při návštěvě nemocnice je nejlepší nosit roušku a po návratu domů si umýt ruce, abyste zabránili křížové infekci.
Zde Baysen Meidcal také připravujeTestovací sada na COVID-19, Testovací sada na chřipku A a B ,Testovací sada pro norovirus
Čas zveřejnění: 19. dubna 2023