Clefydau Heintiol Cyffredin yn y Gwanwyn
Ar ôl cael eich heintio â Covid-19, mae'r rhan fwyaf o'r symptomau clinigol yn ysgafn, heb dwymyn na niwmonia, ac mae'r rhan fwyaf ohonynt yn gwella o fewn 2-5 diwrnod, a all fod yn gysylltiedig â phrif haint y llwybr resbiradol uchaf. Y symptomau yn bennaf yw twymyn, peswch sych, blinder, ac mae tagfeydd trwynol, trwyn yn rhedeg, dolur gwddf, cur pen, ac ati yng nghwmni rhai cleifion.
Ffliw yw talfyriad o ffliw. Mae'r clefyd heintus anadlol acíwt a achosir gan feirws ffliw yn heintus iawn. Mae'r cyfnod magu rhwng 1 a 3 diwrnod, a'r prif symptomau yw twymyn, cur pen, trwyn yn rhedeg, dolur gwddf, peswch sych, poenau a phoenau yn y cyhyrau a'r cymalau'r corff cyfan, ac ati. Mae'r dwymyn fel arfer yn para am 3 i 4 diwrnod, ac mae yna symptomau niwmonia difrifol neu ffliw gastroberfeddol hefyd.
Mae norofirws yn firws sy'n achosi gastroenteritis acíwt nad yw'n facterol, gan achosi gastroenteritis acíwt yn bennaf, a nodweddir gan chwydu, dolur rhydd, cyfog, poen yn yr abdomen, cur pen, twymyn, oerfel, a phoen yn y cyhyrau. Mae plant yn profi chwydu yn bennaf, tra bod oedolion yn profi dolur rhydd yn bennaf. Mae'r rhan fwyaf o achosion o haint norofirws yn ysgafn ac mae ganddynt gwrs byr, gyda symptomau'n gwella'n gyffredinol o fewn 1-3 diwrnod. Caiff ei drosglwyddo trwy lwybrau fecal neu lafar neu drwy gysylltiad anuniongyrchol â'r amgylchedd ac aerosolau sydd wedi'u halogi gan chwydu ac ysgarthion, ac eithrio y gellir ei drosglwyddo trwy fwyd a dŵr.
Sut i atal?
Y tair cyswllt sylfaenol yn epidemig clefydau heintus yw ffynhonnell yr haint, y llwybr trosglwyddo, a'r boblogaeth sy'n agored i niwed. Mae ein mesurau amrywiol i atal clefydau heintus wedi'u hanelu at un o'r tair cyswllt sylfaenol, ac maent wedi'u rhannu'n dair agwedd ganlynol:
1. Rheoli ffynhonnell yr haint
Dylid canfod, diagnosio, adrodd, trin ac ynysu cleifion heintus cyn gynted â phosibl er mwyn atal lledaeniad clefydau heintus. Mae anifeiliaid sy'n dioddef o glefydau heintus hefyd yn ffynonellau haint, a dylid delio â nhw mewn modd amserol hefyd.
2. Mae'r dull o dorri'r llwybr trosglwyddo yn canolbwyntio'n bennaf ar hylendid personol a hylendid amgylcheddol.
Gall dileu cludwyr sy'n trosglwyddo clefydau a chynnal rhywfaint o waith diheintio angenrheidiol amddifadu pathogenau o'r cyfle i heintio pobl iach.
3. Diogelu Pobl Agored i Niwed Yn ystod cyfnod yr epidemig
Dylid rhoi sylw i amddiffyn pobl agored i niwed, eu hatal rhag dod i gysylltiad â ffynonellau heintus, a dylid cynnal brechiadau i wella ymwrthedd poblogaethau agored i niwed. I unigolion agored i niwed, dylent gymryd rhan weithredol mewn chwaraeon, ymarfer corff, a gwella eu hymwrthedd i glefyd.
Mesurau penodol
1. Bwytewch ddeiet rhesymol, cynyddwch faeth, yfwch fwy o ddŵr, cymerwch ddigon o fitaminau, a bwytewch fwy o fwydydd sy'n llawn protein, siwgrau ac elfennau hybrin o ansawdd uchel, fel cig heb lawer o fraster, wyau dofednod, dyddiadau, mêl, a llysiau a ffrwythau ffres; Cymerwch ran weithredol mewn ymarfer corff, ewch i'r maestrefi ac yn yr awyr agored i anadlu awyr iach, cerdded, loncian, gwneud ymarferion, ymladd bocsio, ac ati bob dydd, fel bod llif gwaed y corff yn cael ei ddadflocio, bod cyhyrau ac esgyrn yn cael eu hymestyn, a bod y corff yn cael ei gryfhau.
2. Golchwch eich dwylo'n aml ac yn drylwyr â dŵr sy'n llifo, gan gynnwys sychu'ch dwylo heb ddefnyddio tywel budr. Agorwch ffenestri bob dydd i awyru a chadw'r awyr dan do yn ffres, yn enwedig mewn ystafelloedd cysgu ac ystafelloedd dosbarth.
3. Trefnwch waith a gorffwys yn rhesymol i gyflawni bywyd rheolaidd; Byddwch yn ofalus i beidio â mynd yn rhy flinedig ac atal annwyd, er mwyn peidio â lleihau eich ymwrthedd i glefyd.
4. Rhowch sylw i hylendid personol a pheidiwch â phoeri na thisian yn achlysurol. Osgowch gysylltu â chleifion heintus a cheisiwch beidio â chyrraedd ardaloedd epidemig o glefydau heintus.
5. Ceisiwch sylw meddygol mewn pryd os oes gennych dwymyn neu anghysur arall; Wrth ymweld ag ysbyty, mae'n well gwisgo mwgwd a golchi dwylo ar ôl dychwelyd adref i osgoi croes-heintio.
Yma mae Baysen Meidcal hefyd yn paratoiPecyn prawf COVID-19, Pecyn Prawf Ffliw A a B ,Pecyn prawf Norovirus
Amser postio: 19 Ebrill 2023