Nā Maʻi Lehulehu Maʻamau i ka Puna
Ma hope o ka loaʻa ʻana o Covid-19, ʻoluʻolu ka hapa nui o nā hōʻailona maʻi, me ka ʻole o ke kuni a i ʻole ka maʻi pneumonia, a hoʻōla ka hapa nui o lākou i loko o 2-5 mau lā, kahi e pili ana paha i ka maʻi nui o ka ʻōpū hanu kiʻekiʻe. ʻO nā hōʻailona nui ka kuni, ka ʻū maloʻo, ka luhi, a ua hele pū kekahi mau maʻi me ka ihu paʻa, ka ihu wai, ka ʻāʻī ʻeha, ka ʻeha poʻo, a pēlā aku.
ʻO ka maʻi flu ka pōkole o ka maʻi influenza. ʻO ka maʻi hanu ʻoi loa i hoʻokumu ʻia e ka maʻi influenza he mea laha loa ia. ʻO ka manawa hoʻoulu ʻia he 1 a 3 mau lā, a ʻo nā hōʻailona nui he kuni, ʻeha poʻo, ihu wai, ʻeha puʻu, ʻū maloʻo, ʻehaʻeha a me nā ʻehaʻeha ma nā ʻiʻo a me nā hono o ke kino holoʻokoʻa, a pēlā aku. ʻO ka maʻamau, mau ke kuni no 3 a 4 mau lā, a aia kekahi mau hōʻailona o ka maʻi pneumonia koʻikoʻi a i ʻole ka maʻi influenza gastrointestinal.
ʻO Norovirus kahi maʻi e hoʻoulu ai i ka gastroenteritis ʻoi ʻole bacterial, ʻo ia hoʻi ke kumu o ka gastroenteritis ʻoi, i hōʻike ʻia e ka luaʻi ʻana, ka maʻi diarrhea, ka nausea, ka ʻeha ʻōpū, ka ʻeha poʻo, ke kuni, ke anuanu, a me ka ʻeha ʻiʻo. Loaʻa i nā keiki ka luaʻi ʻana, ʻoiai ʻo ka hapa nui o nā pākeke e loaʻa ka maʻi diarrhea. ʻO ka hapa nui o nā hihia o ka maʻi norovirus he akahai a he pōkole ka manawa, me nā hōʻailona e hoʻomaikaʻi pinepine ʻia i loko o 1-3 mau lā. Hoʻolaha ʻia ia ma o nā ala fecal a waha paha a i ʻole ma o ka hoʻopili pololei ʻole ʻana me ke kaiapuni a me nā aerosols i haumia ʻia e ka luaʻi a me ka excreta, koe wale nō hiki ke hoʻolaha ʻia ma o ka meaʻai a me ka wai.
Pehea e pale aku ai?
ʻO nā loulou kumu ʻekolu o ke ahulau o nā maʻi lele, ʻo ia ke kumu o ka maʻi, ke ala o ka laha ʻana, a me ka heluna kanaka hiki ke hoʻopilikia ʻia. ʻO kā mākou mau hana like ʻole e pale aku ai i nā maʻi lele, ua kuhikuhi ʻia i kekahi o nā loulou kumu ʻekolu, a ua māhele ʻia i nā ʻano ʻekolu penei:
1. Kāohi i ke kumu o ka maʻi
Pono e ʻike ʻia nā maʻi maʻi, ʻike ʻia, hōʻike ʻia, mālama ʻia, a hoʻokaʻawale ʻia i ka wā hikiwawe loa e pale aku i ka laha ʻana o nā maʻi lele. ʻO nā holoholona e loaʻa ana i nā maʻi lele he mau kumu nō hoʻi ia o ka maʻi, a pono hoʻi e mālama ʻia lākou i ka manawa kūpono.
2. ʻO ke ʻano o ka ʻoki ʻana i ke ala hoʻoili e kālele nui ana i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino a me ka hoʻomaʻemaʻe o ke kaiapuni.
ʻO ka hoʻopau ʻana i nā mea hoʻoili maʻi a me ka hana ʻana i kekahi hana disinfection e pono ai hiki ke hoʻonele i nā pathogens i ka manawa kūpono e hoʻopili ai i nā poʻe olakino.
3. Ka palekana o ka poʻe palupalu i ka wā o ke ahulau
Pono e mālama ʻia ka pale ʻana i nā poʻe palupalu, e pale aku iā lākou mai ka launa pū ʻana me nā kumu maʻi, a pono e hana ʻia ka lāʻau pale e hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa o ka poʻe palupalu. No nā poʻe palupalu, pono lākou e komo ikaika i nā haʻuki, hoʻoikaika kino, a hoʻoikaika i ko lākou kūpaʻa ʻana i nā maʻi.
Nā ana kikoʻī
1. E ʻai i ka ʻai kūpono, e hoʻonui i ka meaʻai, e inu i ka wai hou aku, e ʻai i nā wikamina lawa, a e ʻai i nā meaʻai waiwai i ka protein kiʻekiʻe, nā kō, a me nā mea trace, e like me ka ʻiʻo wiwi, nā hua moa, nā lā, ka meli, a me nā mea kanu hou a me nā huaʻai; E komo ikaika i ka hoʻoikaika kino, e hele i nā wahi kokoke a i waho e hanu i ka ea hou, e hele wāwae, e holo wikiwiki, e hana i nā hoʻoikaika kino, e hakakā me ka mokomoko, a pēlā aku i kēlā me kēia lā, i wehe ʻia ke kahe koko o ke kino, e kīkoʻo nā ʻiʻo a me nā iwi, a e hoʻoikaika ʻia ke kino.
2. E holoi pinepine a holoi pono i kou mau lima me ka wai e kahe ana, me ka holoi ʻana i kou mau lima me ka hoʻohana ʻole ʻana i kahi kāwele lepo. E wehe i nā puka makani i kēlā me kēia lā e hoʻoulu a mālama i ka ea o loko i hou, ʻoiai hoʻi i nā lumi moe a me nā lumi papa.
3. E hoʻonohonoho pono i ka hana a me ka hoʻomaha e hoʻokō ai i kahi ola maʻamau; E makaʻala ʻaʻole e luhi loa a pale i ke anu, i ʻole e hōʻemi i kou pale ʻana i ka maʻi.
4. E makaʻala i ka hoʻomaʻemaʻe pilikino a mai kuha a ʻūhū paha. E pale i ka hoʻopā ʻana i nā maʻi lele a e hoʻāʻo ʻaʻole e hōʻea i nā wahi ahulau o nā maʻi lele.
5. E kiʻi i ke kōkua lapaʻau i ka manawa kūpono inā loaʻa iā ʻoe ke kuni a i ʻole kekahi ʻeha ʻē aʻe; I ke kipa ʻana i ka haukapila, ʻoi aku ka maikaʻi o ke komo ʻana i ka mask a holoi i nā lima ma hope o ka hoʻi ʻana i ka home e pale aku i ka maʻi kea.
Maanei hoʻi ʻo Baysen Meidcal e hoʻomākaukau aiPahu hoʻāʻo COVID-19, Pahu Hoʻāʻo Flu A & B ,Pahu hoʻāʻo Norovirus
Ka manawa hoʻouna: ʻApelila-19-2023