Algengir smitsjúkdómar á vorin
Eftir Covid-19 smit eru flest klínísk einkenni væg, án hita eða lungnabólgu, og flest þeirra batna innan 2-5 daga, sem gæti tengst aðalsýkingunni í efri öndunarvegi. Einkennin eru aðallega hiti, þurr hósti, þreyta og hjá sumum sjúklingum fylgir nefstífla, rennsli úr nefi, hálsbólga, höfuðverkur o.s.frv.
Flensa er skammstöfun fyrir inflúensu. Bráður öndunarfærasýking af völdum inflúensuveiru er mjög smitandi. Meðgöngutíminn er 1 til 3 dagar og helstu einkenni eru hiti, höfuðverkur, nefrennsli, hálsbólga, þurr hósti, verkir og sársauki í vöðvum og liðum um allan líkamann o.s.frv. Hitinn varir yfirleitt í 3 til 4 daga og einnig eru einkenni alvarlegrar lungnabólgu eða meltingarfærainflúensu.
Nóróveira er veira sem veldur bráðri magabólgu sem ekki stafar af bakteríum, aðallega með uppköstum, niðurgangi, ógleði, kviðverkjum, höfuðverk, hita, kuldahrolli og vöðvaverkjum. Börn fá aðallega uppköst en fullorðnir fá aðallega niðurgang. Flest tilfelli nóróveirusýkinga eru væg og hafa stutt ferli, þar sem einkenni lagast almennt innan 1-3 daga. Smitið berst með saur eða munni eða með óbeinum snertingu við umhverfið og úða sem mengast af uppköstum og saur, nema hvað það getur borist með mat og vatni.
Hvernig á að koma í veg fyrir?
Þrjár helstu þættir smitsjúkdómafaraldursins eru uppspretta smits, smitleið og viðkvæmir íbúar. Ýmsar aðgerðir okkar til að koma í veg fyrir smitsjúkdóma beinast að einum af þessum þremur grundvallarþáttum og skiptast í eftirfarandi þrjá þætti:
1. Hafðu stjórn á upptökum sýkingarinnar
Smitandi sjúklinga ætti að greina, tilkynna, meðhöndla og einangra eins snemma og mögulegt er til að koma í veg fyrir útbreiðslu smitsjúkdóma. Dýr sem þjást af smitsjúkdómum eru einnig uppspretta smits og þeim ætti einnig að bregðast við tímanlega.
2. Aðferðin til að loka fyrir smitleiðina beinist aðallega að persónulegri hreinlæti og umhverfishreinlæti.
Að útrýma sjúkdómsberum og framkvæma nauðsynleg sótthreinsunarstarf getur svipt sýkla tækifærinu til að smita heilbrigða einstaklinga.
3. Vernd viðkvæmra einstaklinga á meðan faraldurinn geisar
Huga skal að því að vernda viðkvæma einstaklinga, koma í veg fyrir að þeir komist í snertingu við smitleiðir og bólusetningar ættu að fara fram til að bæta viðnám viðkvæmra hópa. Viðkvæmir einstaklingar ættu að taka virkan þátt í íþróttum, hreyfingu og auka viðnám sitt gegn sjúkdómum.
Sérstakar ráðstafanir
1. Borðaðu hollt mataræði, aukið næringarinnihald, drekktu meira vatn, neyttu nægra vítamína og borðaðu meiri matvæli sem eru rík af hágæða próteini, sykri og snefilefnum, svo sem magru kjöti, alifuglaeggjum, döðlum, hunangi og fersku grænmeti og ávöxtum; Taktu virkan þátt í líkamsrækt, farðu út í úthverfi og úti til að anda að þér fersku lofti, gönguðu, skokkaðu, stundaðu æfingar, barðist við hnefaleika o.s.frv. á hverjum degi, svo að blóðflæði líkamans sé opnað, vöðvar og bein teygist og líkaminn styrkist.
2. Þvoið hendurnar oft og vandlega með rennandi vatni, þar á meðal að þurrka þær án þess að nota óhreinan klút. Opnið glugga á hverjum degi til að loftræsta og halda inniloftinu fersku, sérstaklega í heimavistum og kennslustofum.
3. Skipuleggið vinnu og hvíld á sanngjarnan hátt til að ná reglulegu lífi; Gættu þess að þreytast ekki of mikið og forðist kvef, svo að þú minnki ekki mótstöðu þína gegn sjúkdómum.
4. Gætið að persónulegri hreinlæti og ekki hrækja eða hnerra af handahófi. Forðist að hafa samband við smitandi sjúklinga og reynið að forðast að komast á faraldssvæði með smitsjúkdómum.
5. Leitið læknisaðstoðar tímanlega ef þið eruð með hita eða önnur óþægindi; Þegar þið heimsækið sjúkrahús er best að nota grímu og þvo hendur eftir heimkomu til að forðast krosssmit.
Hér undirbúa Baysen Meidcal sig einnigCOVID-19 prófunarbúnaður, Flensu A og B prófunarbúnaður ,Prófunarbúnaður fyrir nóróveiru
Birtingartími: 19. apríl 2023