מחלות זיהומיות נפוצות באביב
לאחר הדבקה בקוביד-19, רוב התסמינים הקליניים קלים, ללא חום או דלקת ריאות, ורובם חולפים תוך 2-5 ימים, דבר שעשוי להיות קשור לזיהום העיקרי של דרכי הנשימה העליונות. התסמינים הם בעיקר חום, שיעול יבש, עייפות, וחלק מהחולים מלווים בגודש באף, נזלת, כאב גרון, כאב ראש וכו'.
שפעת היא קיצור של שפעת. מחלה זיהומית נשימתית חריפה הנגרמת על ידי נגיף השפעת היא מדבקת מאוד. תקופת הדגירה היא יום עד שלושה ימים, והתסמינים העיקריים הם חום, כאב ראש, נזלת, כאב גרון, שיעול יבש, כאבים בשרירים ובמפרקים בכל הגוף וכו'. החום נמשך בדרך כלל 3 עד 4 ימים, וישנם גם תסמינים של דלקת ריאות קשה או שפעת במערכת העיכול.
נורו-וירוס הוא נגיף הגורם לדלקת גסטרואנטריטיס חריפה שאינה חיידקית, בעיקר דלקת גסטרואנטריטיס חריפה, המאופיינת בהקאות, שלשולים, בחילות, כאבי בטן, כאב ראש, חום, צמרמורות וכאבי שרירים. ילדים חווים בעיקר הקאות, בעוד שמבוגרים חווים בעיקר שלשולים. רוב מקרי הזיהום בנורו-וירוס הם קלים ובעלי מהלך קצר, כאשר התסמינים משתפרים בדרך כלל תוך 1-3 ימים. הנגיף מועבר בדרכי צואה או דרך הפה או באמצעות מגע עקיף עם הסביבה ועם אירוסולים מזוהמים בהקאות והפרשות, פרט לכך שהוא יכול להיות מועבר דרך מזון ומים.
איך למנוע?
שלושת החוליות הבסיסיות של מגפת המחלות הזיהומיות הן מקור ההדבקה, דרך ההדבקה והאוכלוסייה הרגישה. האמצעים השונים שלנו למניעת מחלות זיהומיות מכוונים לאחת משלוש החוליות הבסיסיות, ומחולקים לשלושת ההיבטים הבאים:
1. לשלוט במקור הזיהום
יש לאתר, לאבחן, לדווח, לטפל ולבודד חולים זיהומיים מוקדם ככל האפשר כדי למנוע את התפשטותן של מחלות זיהומיות. בעלי חיים הסובלים ממחלות זיהומיות הם גם מקורות הדבקה, וגם בהם יש לטפל בזמן.
2. שיטת ניתוק נתיב ההדבקה מתמקדת בעיקר בהיגיינה אישית ובהיגיינה סביבתית.
סילוק וקטורים המעבירים מחלות וביצוע עבודות חיטוי נחוצות עלולים למנוע מפתוגנים את האפשרות להדביק אנשים בריאים.
3. הגנה על אנשים פגיעים במהלך תקופת המגיפה
יש להקדיש תשומת לב להגנה על אנשים פגיעים, מניעת מגע שלהם עם מקורות זיהומיים, ויש לבצע חיסונים כדי לשפר את עמידותן של אוכלוסיות פגיעות. אנשים רגישים צריכים להשתתף באופן פעיל בספורט, להתעמל ולשפר את עמידותם למחלות.
אמצעים ספציפיים
1. אכלו תזונה סבירה, הגדילו את צריכת התזונה, שתו יותר מים, צרכו מספיק ויטמינים ואכלו יותר מזונות עשירים בחלבון איכותי, סוכרים ויסודות קורט, כגון בשר רזה, ביצי עוף, תמרים, דבש, ירקות ופירות טריים; השתתפו באופן פעיל בפעילות גופנית, צאו לפרברים ולחוץ כדי לנשום אוויר צח, טיילו, ריצו, עשו תרגילים, התעמלו באגרוף וכו' מדי יום, כך זרימת הדם בגוף תיפתר, השרירים והעצמות יימתחו והגוף יתחזק.
2. שטפו ידיים לעתים קרובות וביסודיות במים זורמים, כולל ניגוב ידיים ללא שימוש במגבת מלוכלכת. פתחו חלונות מדי יום כדי לאוורר ולשמור על אוויר רענן בתוך הבית, במיוחד במעונות ובכיתות.
3. סדרו עבודה ומנוחה בצורה סבירה כדי להשיג חיים סדירים; היזהרו לא להתעייף יתר על המידה ולמנוע הצטננות, כדי לא להפחית את עמידותכם למחלות.
4. שימו לב להיגיינה אישית ואל תירקו או תעטשו כלאחר יד. הימנעו ממגע עם חולים מדבקים ונסו לא להגיע לאזורים מגפיים של מחלות זיהומיות.
5. פנו לטיפול רפואי בזמן אם יש לכם חום או אי נוחות אחרת; בעת ביקור בבית חולים, עדיף לעטות מסכה ולשטוף ידיים לאחר החזרה הביתה כדי למנוע זיהום צולב.
כאן גם בייסן מידקאל מכיניםערכת בדיקת COVID-19, ערכת בדיקת שפעת A&B ,ערכת בדיקת נורוירוס
זמן פרסום: 19 באפריל 2023