Көктемде жиі кездесетін жұқпалы аурулар
Covid-19 жұқтырғаннан кейін клиникалық симптомдардың көпшілігі жеңіл, қызба немесе пневмониясыз болады және олардың көпшілігі 2-5 күн ішінде жазылады, бұл жоғарғы тыныс алу жолдарының негізгі инфекциясымен байланысты болуы мүмкін. Симптомдары негізінен қызба, құрғақ жөтел, шаршау, ал кейбір науқастарда мұрын бітелуі, мұрынның ағуы, тамақ ауруы, бас ауруы және т.б. байқалады.
Тұмау - тұмау сөзінің қысқартылған атауы. Тұмау вирусынан туындаған жедел респираторлық жұқпалы ауру өте жұқпалы. Инкубациялық кезең 1-ден 3 күнге дейін созылады, ал негізгі белгілері - қызба, бас ауруы, мұрынның ағуы, тамақ ауруы, құрғақ жөтел, бүкіл дененің бұлшықеттері мен буындарындағы ауырсыну және т.б. Қызба әдетте 3-тен 4 күнге дейін созылады, сонымен қатар ауыр пневмония немесе асқазан-ішек тұмауының белгілері де кездеседі.
Норовирус - бактериялық емес жедел гастроэнтеритті тудыратын вирус, негізінен құсу, диарея, жүрек айну, іштің ауыруы, бас ауруы, қызба, қалтырау және бұлшықет ауруымен сипатталатын жедел гастроэнтеритті тудырады. Балалар негізінен құсуды сезінеді, ал ересектер көбінесе диареяны сезінеді. Норовирус инфекциясының көптеген жағдайлары жеңіл және қысқа мерзімді, симптомдары әдетте 1-3 күн ішінде жақсарады. Ол нәжіс немесе ауыз арқылы немесе қоршаған ортамен жанама байланыс және құсық пен нәжіспен ластанған аэрозольдер арқылы беріледі, тек тамақ пен су арқылы берілуі мүмкін.
Қалай болдырмауға болады?
Жұқпалы аурулар эпидемиясының үш негізгі буыны - инфекция көзі, берілу жолы және сезімтал халық. Жұқпалы аурулардың алдын алу бойынша біздің әртүрлі шараларымыз үш негізгі буынның біріне бағытталған және келесі үш аспектіге бөлінеді:
1. Инфекция көзін бақылау
Жұқпалы аурулардың таралуын болдырмау үшін жұқпалы науқастарды мүмкіндігінше ертерек анықтау, диагностикалау, хабарлау, емдеу және оқшаулау қажет. Жұқпалы аурулармен ауыратын жануарлар да инфекция көздері болып табылады және олармен уақтылы күресу керек.
2. Жұқтыру жолын тоқтату әдісі негізінен жеке гигиена мен қоршаған орта гигиенасына бағытталған.
Ауруларды тарататын тасымалдаушыларды жою және кейбір қажетті дезинфекциялық жұмыстарды жүргізу патогендердің сау адамдарға жұқтыру мүмкіндігінен айыруы мүмкін.
3. Эпидемия кезеңінде осал адамдарды қорғау
Осал адамдарды қорғауға, олардың жұқпалы көздермен жанасуына жол бермеуге назар аудару керек, сондай-ақ осал топтардың төзімділігін арттыру үшін вакцинация жүргізу керек. Сезімтал адамдар спортпен белсенді айналысып, жаттығулар жасап, ауруларға төзімділігін арттыруы керек.
Нақты шаралар
1. Дұрыс тамақтану, тамақтануды арттыру, көбірек су ішу, дәрумендерді жеткілікті мөлшерде тұтыну және майсыз ет, құс жұмыртқасы, құрма, бал және жаңа піскен көкөністер мен жемістер сияқты жоғары сапалы ақуызға, қантқа және микроэлементтерге бай тағамдарды көбірек тұтыну; дене шынықтырумен белсенді айналысыңыз, күн сайын қала маңына және табиғатқа шығып, таза ауамен тыныстаңыз, серуендеңіз, жүгіріңіз, жаттығулар жасаңыз, бокспен күресіңіз және т.б., сонда дененің қан айналымы бұзылады, бұлшықеттер мен сүйектер созылады және дене бітімі нығаяды.
2. Қолыңызды ағынды сумен жиі және мұқият жуыңыз, соның ішінде лас сүлгіні қолданбай сүртіңіз. Әсіресе жатақханалар мен сыныптарда желдету және бөлме ішіндегі ауаны таза ұстау үшін күн сайын терезелерді ашыңыз.
3. Тұрақты өмір сүру үшін жұмыс пен демалысты ақылға қонымды түрде ұйымдастырыңыз; Ауруға төзімділігіңізді төмендетпеу үшін тым шаршамаңыз және суық тиюдің алдын алыңыз.
4. Жеке гигиенаға назар аударыңыз және кездейсоқ түкірмеңіз немесе түшкірмеңіз. Жұқпалы науқастармен байланыста болмаңыз және жұқпалы аурулардың эпидемиялық ошақтарына жетпеуге тырысыңыз.
5. Дене қызуыңыз көтерілсе немесе басқа да жайсыздықтар байқалса, уақытында медициналық көмекке жүгініңіз; Ауруханаға барған кезде, айқас инфекцияны болдырмау үшін үйге оралғаннан кейін маска киіп, қолыңызды жуған дұрыс.
Мұнда Байсен Мейдкал да дайындаладыCOVID-19 тест жинағы, А және В тұмауын тексеру жинағы ,Норовирусқа арналған тест жинағы
Жарияланған уақыты: 19 сәуір 2023 ж.