ພະຍາດຕິດຕໍ່ທົ່ວໄປໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ
ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໂຄວິດ-19, ອາການທາງຄລີນິກສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ຮຸນແຮງ, ບໍ່ມີໄຂ້ ຫຼື ປອດອັກເສບ, ແລະ ສ່ວນຫຼາຍຈະຫາຍດີພາຍໃນ 2-5 ມື້, ເຊິ່ງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດເຊື້ອຫຼັກຂອງລະບົບຫາຍໃຈສ່ວນເທິງ. ອາການຕ່າງໆສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໄຂ້, ໄອແຫ້ງ, ອ່ອນເພຍ, ແລະ ຄົນເຈັບບາງຄົນມີອາການດັງຕັນ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເຈັບຄໍ, ເຈັບຫົວ, ແລະອື່ນໆ.
ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແມ່ນຕົວຫຍໍ້ຂອງ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ. ໄລຍະຟັກຕົວແມ່ນ 1 ຫາ 3 ມື້, ແລະອາການຫຼັກໆແມ່ນໄຂ້, ເຈັບຫົວ, ນໍ້າມູກໄຫຼ, ເຈັບຄໍ, ໄອແຫ້ງ, ປວດກ້າມຊີ້ນ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະອື່ນໆ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໄຂ້ຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາ 3 ຫາ 4 ມື້, ແລະຍັງມີອາການຂອງປອດອັກເສບຮຸນແຮງ ຫຼື ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ໂນໂຣໄວຣັສ ເປັນໄວຣັສທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການອັກເສບກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ອັກເສບສ້ວຍແຫຼມທີ່ບໍ່ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ, ມີລັກສະນະໂດຍການຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບຫົວ, ໄຂ້, ໜາວສັ່ນ ແລະ ເຈັບກ້າມຊີ້ນ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນຫຼາຍຈະມີອາການຮາກ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ສ່ວນຫຼາຍຈະມີອາການຖອກທ້ອງ. ການຕິດເຊື້ອໂນໂຣໄວຣັສສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງ ແລະ ມີອາການໄລຍະສັ້ນໆ, ໂດຍອາການໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະດີຂຶ້ນພາຍໃນ 1-3 ມື້. ມັນຕິດຕໍ່ຜ່ານທາງອາຈົມ ຫຼື ທາງປາກ ຫຼື ຜ່ານການສຳຜັດທາງອ້ອມກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ລະອອງອາກາດທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຈົມ ແລະ ອາຈົມ, ຍົກເວັ້ນແຕ່ມັນສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານອາຫານ ແລະ ນໍ້າ.
ວິທີປ້ອງກັນ?
ສາມຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ພື້ນຖານຂອງການລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ຄື: ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການຕິດເຊື້ອ, ເສັ້ນທາງການແຜ່ລະບາດ, ແລະ ກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ມາດຕະການຕ່າງໆຂອງພວກເຮົາເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ແມ່ນແນໃສ່ໜຶ່ງໃນສາມຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ພື້ນຖານ, ແລະ ແບ່ງອອກເປັນສາມດ້ານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
1. ຄວບຄຸມແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການຕິດເຊື້ອ
ຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອຄວນໄດ້ຮັບການກວດພົບ, ວິນິດໄສ, ລາຍງານ, ປິ່ນປົວ, ແລະ ແຍກຕົວອອກໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່. ສັດທີ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ກໍ່ເປັນແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ພວກມັນກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການ.
2. ວິທີການຕັດເສັ້ນທາງສົ່ງຕໍ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມສິ່ງແວດລ້ອມ.
ການກຳຈັດພາຫະນຳເຊື້ອພະຍາດ ແລະ ການປະຕິບັດການຂ້າເຊື້ອທີ່ຈຳເປັນບາງຢ່າງອາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດຂາດໂອກາດທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໃສ່ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
3. ການປົກປ້ອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໃນໄລຍະການລະບາດ
ຄວນເອົາໃຈໃສ່ປົກປ້ອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສຳຜັດກັບແຫຼ່ງຕິດເຊື້ອ, ແລະ ຄວນສັກຢາວັກຊີນເພື່ອປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຂອງກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ເຂົາເຈົ້າຄວນເຂົ້າຮ່ວມກິລາ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ພະຍາດ.
ມາດຕະການສະເພາະ
1. ກິນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ເພີ່ມສານອາຫານ, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ບໍລິໂພກວິຕາມິນໃຫ້ພຽງພໍ, ແລະ ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ນໍ້າຕານ, ແລະ ທາດອາຫານທີ່ຈຳເປັນເຊັ່ນ: ຊີ້ນບໍ່ຕິດມັນ, ໄຂ່ສັດປີກ, ໝາກອິນທະຜາລຳ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະ ຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດ; ເຂົ້າຮ່ວມການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງຫ້າວຫັນ, ໄປເຂດຊານເມືອງ ແລະ ກາງແຈ້ງເພື່ອຫາຍໃຈເອົາອາກາດບໍລິສຸດ, ຍ່າງ, ແລ່ນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ຕີມວຍ, ແລະອື່ນໆ ທຸກໆມື້, ເພື່ອໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍບໍ່ອຸດຕັນ, ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກຍືດຕົວ, ແລະ ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຂຶ້ນ.
2. ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆ ແລະ ລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນໍ້າທີ່ໄຫຼອອກມາ, ລວມທັງການເຊັດມືໂດຍບໍ່ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເປື້ອນ. ເປີດປ່ອງຢ້ຽມທຸກໆມື້ເພື່ອລະບາຍອາກາດ ແລະ ຮັກສາອາກາດພາຍໃນໃຫ້ສົດຊື່ນ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນຫໍພັກ ແລະ ຫ້ອງຮຽນ.
3. ຈັດແຈງວຽກງານ ແລະ ການພັກຜ່ອນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ເປັນປົກກະຕິ; ລະວັງຢ່າໃຫ້ເມື່ອຍເກີນໄປ ແລະ ປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມຕ້ານທານຕໍ່ພະຍາດຫຼຸດລົງ.
4. ເອົາໃຈໃສ່ຕໍ່ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ ແລະ ຢ່າຖົ່ມນໍ້າລາຍ ຫຼື ຈາມຢ່າງບໍ່ລະມັດລະວັງ. ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອ ແລະ ພະຍາຍາມບໍ່ໄປເຖິງພື້ນທີ່ທີ່ມີການລະບາດຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່.
5. ໄປພົບແພດໃຫ້ທັນເວລາຖ້າທ່ານມີໄຂ້ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍອື່ນໆ; ເມື່ອໄປໂຮງໝໍ, ດີທີ່ສຸດຄວນໃສ່ຜ້າອັດປາກ-ດັງ ແລະ ລ້າງມືຫຼັງຈາກກັບບ້ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອຂ້າມ.
ທີ່ນີ້ Baysen Meidcal ຍັງກະກຽມຊຸດກວດ COVID-19, ຊຸດກວດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ແລະ B ,ຊຸດກວດ Norovirus
ເວລາໂພສ: ວັນທີ 19 ເມສາ 2023