वसंत ऋतूमध्ये होणारे सामान्य संसर्गजन्य रोग
कोविड-१९ ची लागण झाल्यानंतर, बहुतेक क्लिनिकल लक्षणे सौम्य असतात, ताप किंवा न्यूमोनिया नसतात आणि त्यापैकी बहुतेक २-५ दिवसांत बरे होतात, जे वरच्या श्वसनमार्गाच्या मुख्य संसर्गाशी संबंधित असू शकते. लक्षणे प्रामुख्याने ताप, कोरडा खोकला, थकवा आणि काही रुग्णांमध्ये नाक बंद होणे, नाक वाहणे, घसा खवखवणे, डोकेदुखी इत्यादी असतात.
फ्लू हे इन्फ्लूएंझाचे संक्षिप्त रूप आहे. इन्फ्लूएंझा विषाणूमुळे होणारा तीव्र श्वसन संसर्गजन्य रोग अत्यंत संसर्गजन्य असतो. उष्मायन कालावधी १ ते ३ दिवसांचा असतो आणि त्याची मुख्य लक्षणे म्हणजे ताप, डोकेदुखी, नाक वाहणे, घसा खवखवणे, कोरडा खोकला, संपूर्ण शरीराच्या स्नायू आणि सांध्यामध्ये वेदना इत्यादी. ताप साधारणपणे ३ ते ४ दिवस टिकतो आणि गंभीर न्यूमोनिया किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फ्लूएंझाची लक्षणे देखील असतात.
नोरोव्हायरस हा एक विषाणू आहे जो बॅक्टेरिया नसलेला तीव्र गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस कारणीभूत असतो, जो प्रामुख्याने तीव्र गॅस्ट्रोएन्टेरिटिस होतो, ज्यामध्ये उलट्या, अतिसार, मळमळ, पोटदुखी, डोकेदुखी, ताप, थंडी वाजून येणे आणि स्नायू दुखणे यांचा समावेश होतो. मुलांना प्रामुख्याने उलट्या होतात, तर प्रौढांना बहुतेकदा अतिसार होतो. नोरोव्हायरस संसर्गाची बहुतेक प्रकरणे सौम्य असतात आणि त्यांचा कोर्स कमी असतो, लक्षणे साधारणपणे १-३ दिवसांत सुधारतात. हा विषाणू मल किंवा तोंडावाटे किंवा वातावरणाशी अप्रत्यक्ष संपर्काद्वारे आणि उलट्या आणि मलमूत्राने दूषित झालेल्या एरोसोलद्वारे प्रसारित होतो, परंतु तो अन्न आणि पाण्याद्वारे प्रसारित होऊ शकतो.
कसे रोखायचे?
संसर्गजन्य रोगांच्या साथीचे तीन मूलभूत दुवे म्हणजे संसर्गाचे स्रोत, संक्रमणाचा मार्ग आणि संवेदनशील लोकसंख्या. संसर्गजन्य रोग रोखण्यासाठी आमचे विविध उपाय तीन मूलभूत दुव्यांपैकी एकावर लक्ष केंद्रित करतात आणि ते खालील तीन पैलूंमध्ये विभागले गेले आहेत:
१. संसर्गाच्या स्रोतावर नियंत्रण ठेवा
संसर्गजन्य रोगांचा प्रसार रोखण्यासाठी संसर्गजन्य रुग्णांना शक्य तितक्या लवकर शोधून काढावे, त्यांचे निदान करावे, त्यांची तक्रार करावी, त्यांच्यावर उपचार करावेत आणि त्यांना वेगळे करावे. संसर्गजन्य रोगांनी ग्रस्त प्राणी देखील संसर्गाचे स्रोत असतात आणि त्यांच्यावर वेळेवर उपचार केले पाहिजेत.
२. संक्रमण मार्ग कापण्याची पद्धत प्रामुख्याने वैयक्तिक स्वच्छता आणि पर्यावरणीय स्वच्छतेवर लक्ष केंद्रित करते.
रोग पसरवणाऱ्या वाहकांना नष्ट करणे आणि काही आवश्यक निर्जंतुकीकरण कार्य करणे रोगजनकांना निरोगी लोकांना संक्रमित करण्याची संधी हिरावून घेऊ शकते.
३. साथीच्या काळात असुरक्षित व्यक्तींचे संरक्षण
असुरक्षित व्यक्तींचे संरक्षण करण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे, त्यांना संसर्गजन्य स्त्रोतांच्या संपर्कात येण्यापासून रोखले पाहिजे आणि असुरक्षित लोकसंख्येची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी लसीकरण केले पाहिजे. संवेदनशील व्यक्तींनी खेळात, व्यायामात सक्रियपणे भाग घेतला पाहिजे आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवली पाहिजे.
विशिष्ट उपाययोजना
१. योग्य आहार घ्या, पोषण वाढवा, जास्त पाणी प्या, पुरेसे जीवनसत्त्वे घ्या आणि उच्च दर्जाचे प्रथिने, साखर आणि सूक्ष्म घटकांनी समृद्ध असलेले पदार्थ खा, जसे की पातळ मांस, कोंबडीची अंडी, खजूर, मध आणि ताज्या भाज्या आणि फळे; शारीरिक व्यायामात सक्रियपणे सहभागी व्हा, उपनगरात आणि बाहेर ताजी हवा श्वास घेण्यासाठी जा, चालणे, जॉगिंग करणे, व्यायाम करणे, बॉक्सिंग लढणे इत्यादी दररोज करा, जेणेकरून शरीराचा रक्तप्रवाह अवरोधित होईल, स्नायू आणि हाडे ताणली जातील आणि शरीर मजबूत होईल.
२. वाहत्या पाण्याने वारंवार आणि पूर्णपणे हात धुवा, ज्यामध्ये घाणेरडा टॉवेल न वापरता हात पुसणे समाविष्ट आहे. दररोज खिडक्या उघडा जेणेकरून हवेशीर होईल आणि घरातील हवा ताजी राहील, विशेषतः वसतिगृहे आणि वर्गखोल्यांमध्ये.
३. नियमित जीवन जगण्यासाठी काम आणि विश्रांतीची योग्य व्यवस्था करा; जास्त थकवा येऊ नये आणि सर्दी होऊ नये याची काळजी घ्या, जेणेकरून तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणार नाही.
४. वैयक्तिक स्वच्छतेकडे लक्ष द्या आणि सहजासहजी थुंकू नका किंवा शिंकू नका. संसर्गजन्य रुग्णांशी संपर्क साधण्याचे टाळा आणि संसर्गजन्य रोगांच्या साथीच्या भागात पोहोचू नका.
५. ताप किंवा इतर अस्वस्थता असल्यास वेळेवर वैद्यकीय मदत घ्या; रुग्णालयात जाताना, क्रॉस इन्फेक्शन टाळण्यासाठी मास्क घालणे आणि घरी परतल्यानंतर हात धुणे चांगले.
इथे बेसेन मेडकल देखील तयारी करतोकोविड-१९ चाचणी किट, फ्लू ए आणि बी चाचणी किट ,नोरोव्हायरस चाचणी किट
पोस्ट वेळ: एप्रिल-१९-२०२३