Doenças infecciosas comuns na primavera
Após a infecção por Covid-19, a maioria dos sintomas clínicos é leve, sem febre ou pneumonia, e a maioria se recupera em 2 a 5 dias, o que pode estar relacionado à infecção primária do trato respiratório superior. Os sintomas são principalmente febre, tosse seca, fadiga e, em alguns pacientes, congestão nasal, coriza, dor de garganta, dor de cabeça, etc.
Gripe é a abreviação de influenza. A doença respiratória aguda causada pelo vírus influenza é altamente infecciosa. O período de incubação é de 1 a 3 dias, e os principais sintomas são febre, dor de cabeça, coriza, dor de garganta, tosse seca, dores musculares e articulares por todo o corpo, etc. A febre geralmente dura de 3 a 4 dias, e também há sintomas de pneumonia grave ou gripe gastrointestinal.
O norovírus é um vírus que causa gastroenterite aguda não bacteriana, principalmente a gastroenterite aguda, caracterizada por vômitos, diarreia, náuseas, dor abdominal, dor de cabeça, febre, calafrios e dor muscular. As crianças apresentam principalmente vômitos, enquanto os adultos apresentam diarreia. A maioria dos casos de infecção por norovírus é leve e de curta duração, com melhora dos sintomas geralmente em 1 a 3 dias. A transmissão ocorre por via fecal ou oral, ou por contato indireto com o ambiente e aerossóis contaminados por vômito e excrementos, exceto por alimentos e água.
Como prevenir?
Os três elos básicos da epidemia de doenças infecciosas são a fonte de infecção, a via de transmissão e a população suscetível. Nossas diversas medidas de prevenção de doenças infecciosas visam um dos três elos básicos e se dividem nos três aspectos a seguir:
1.Controle a fonte de infecção
Pacientes infecciosos devem ser detectados, diagnosticados, notificados, tratados e isolados o mais cedo possível para prevenir a propagação de doenças infecciosas. Animais que sofrem de doenças infecciosas também são fontes de infecção e devem ser tratados em tempo hábil.
2. O método de corte da rota de transmissão concentra-se principalmente na higiene pessoal e na higiene ambiental.
Eliminar vetores transmissores de doenças e realizar alguns trabalhos de desinfecção necessários pode privar os patógenos da oportunidade de infectar pessoas saudáveis.
3.Proteção de Pessoas Vulneráveis Durante o Período Epidêmico
Deve-se dar atenção à proteção de pessoas vulneráveis, impedindo-as de entrar em contato com fontes infecciosas, e a vacinação deve ser realizada para aumentar a resistência das populações vulneráveis. Indivíduos suscetíveis devem participar ativamente de esportes, exercícios e aumentar sua resistência a doenças.
Medidas específicas
1. Coma uma dieta razoável, aumente a nutrição, beba mais água, consuma vitaminas suficientes e coma mais alimentos ricos em proteínas de alta qualidade, açúcares e oligoelementos, como carne magra, ovos de aves, tâmaras, mel e vegetais e frutas frescas; Participe ativamente de exercícios físicos, vá aos subúrbios e ao ar livre para respirar ar fresco, caminhe, corra, faça exercícios, lute boxe, etc. todos os dias, para que o fluxo sanguíneo do corpo seja desbloqueado, os músculos e ossos sejam alongados e o físico seja fortalecido.
2. Lave as mãos com frequência e cuidado com água corrente, inclusive sem usar toalha suja. Abra as janelas todos os dias para ventilar e manter o ar interno fresco, especialmente em dormitórios e salas de aula.
3. Organize razoavelmente o trabalho e o descanso para ter uma vida regular; Tenha cuidado para não se cansar demais e evitar resfriados, para não reduzir sua resistência a doenças.
4. Preste atenção à higiene pessoal e não cuspa nem espirre casualmente. Evite contato com pacientes infectados e tente não se aproximar de áreas epidêmicas de doenças infecciosas.
5. Procure atendimento médico a tempo se tiver febre ou outro desconforto; Ao visitar um hospital, é melhor usar máscara e lavar as mãos depois de voltar para casa para evitar infecção cruzada.
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Horário da publicação: 19/04/2023