Распространенные инфекционные заболевания весной
После заражения COVID-19 большинство клинических симптомов лёгкие, без лихорадки или пневмонии, и большинство пациентов выздоравливают в течение 2–5 дней, что может быть связано с основной инфекцией верхних дыхательных путей. К основным симптомам относятся лихорадка, сухой кашель, усталость, а у некоторых пациентов — заложенность носа, насморк, боль в горле, головная боль и т. д.
Грипп (аббревиатура от «грипп»). Острое респираторное инфекционное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, отличается высокой контагиозностью. Инкубационный период составляет от 1 до 3 дней, а основные симптомы включают лихорадку, головную боль, насморк, боль в горле, сухой кашель, боли в мышцах и суставах по всему телу и т. д. Лихорадка обычно длится от 3 до 4 дней, также наблюдаются симптомы тяжёлой пневмонии или желудочно-кишечного гриппа.
Норовирус – это вирус, вызывающий небактериальный острый гастроэнтерит, в основном острый гастроэнтерит, характеризующийся рвотой, диареей, тошнотой, болью в животе, головной болью, лихорадкой, ознобом и болью в мышцах. У детей чаще всего наблюдается рвота, а у взрослых – диарея. В большинстве случаев норовирусная инфекция протекает в лёгкой форме и имеет короткое течение, симптомы обычно улучшаются в течение 1-3 дней. Инфекция передается фекально-оральным путем или через контакт с окружающей средой и аэрозолями, загрязнёнными рвотными массами и выделениями, за исключением случаев передачи через пищу и воду.
Как предотвратить?
Тремя основными звеньями эпидемии инфекционных заболеваний являются источник инфекции, пути передачи и восприимчивое население. Наши различные меры профилактики инфекционных заболеваний направлены на одно из этих трех основных звеньев и подразделяются на следующие три аспекта:
1.Контролировать источник инфекции
Инфекционных пациентов необходимо выявлять, диагностировать, сообщать о них, лечить и изолировать как можно раньше, чтобы предотвратить распространение инфекционных заболеваний. Животные, страдающие инфекционными заболеваниями, также являются источниками инфекции, и с ними также необходимо своевременно бороться.
2. Метод пресечения путей передачи инфекции в основном сосредоточен на личной гигиене и гигиене окружающей среды.
Устранение переносчиков болезней и проведение необходимых дезинфекционных работ могут лишить патогенов возможности заражать здоровых людей.
3. Защита уязвимых лиц в период эпидемии
Следует уделять внимание защите уязвимых лиц, предотвращая их контакт с источниками инфекции, а также проводить вакцинацию для повышения сопротивляемости уязвимых групп населения. Людям, подверженным риску заболевания, следует активно заниматься спортом, физическими упражнениями и повышать свою сопротивляемость болезням.
Конкретные меры
1. Разумно питайтесь, ешьте больше, пейте больше воды, потребляйте достаточное количество витаминов и ешьте больше продуктов, богатых высококачественным белком, сахаром и микроэлементами, таких как нежирное мясо, яйца птицы, финики, мед, свежие овощи и фрукты; Активно занимайтесь физкультурой, выезжайте за город и на природу, чтобы дышать свежим воздухом, гуляйте, бегайте трусцой, делайте зарядку, занимайтесь боксом и т. д. каждый день, чтобы кровоток в организме был разблокирован, мышцы и кости растягивались, а телосложение укреплялось.
2. Часто и тщательно мойте руки проточной водой, вытирая их без использования грязного полотенца. Ежедневно открывайте окна для проветривания и поддержания свежести воздуха в помещении, особенно в общежитиях и учебных классах.
3. Рационально организуйте режим труда и отдыха, чтобы вести размеренный образ жизни; следите за тем, чтобы не переутомляться и не допускать простудных заболеваний, чтобы не снижать сопротивляемость организма болезням.
4. Соблюдайте правила личной гигиены, не чихайте и не сплевывайте. Избегайте контактов с инфекционными больными и старайтесь не посещать очаги распространения инфекционных заболеваний.
5. Своевременно обратитесь за медицинской помощью, если у вас поднялась температура или возникло другое недомогание. При посещении больницы лучше всего надевать маску и мыть руки после возвращения домой, чтобы избежать перекрестного заражения.
Здесь Baysen Meidcal также готовятТестовый набор на COVID-19, Тест-набор на грипп A и B ,Тест-набор на норовирус
Время публикации: 19 апреля 2023 г.