Pogoste nalezljive bolezni spomladi
Po okužbi s Covidom-19 je večina kliničnih simptomov blagih, brez vročine ali pljučnice, večina pa okreva v 2–5 dneh, kar je lahko povezano z glavno okužbo zgornjih dihal. Simptomi so predvsem vročina, suh kašelj, utrujenost, nekaj bolnikov pa spremljajo zamašen nos, izcedek iz nosu, vneto grlo, glavobol itd.
Gripa je okrajšava za influenco. Akutna respiratorna nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus gripe, je zelo nalezljiva. Inkubacijska doba traja od 1 do 3 dni, glavni simptomi pa so vročina, glavobol, izcedek iz nosu, vneto grlo, suh kašelj, bolečine v mišicah in sklepih celega telesa itd. Vročina običajno traja 3 do 4 dni, pojavijo pa se tudi simptomi hude pljučnice ali prebavne gripe.
Norovirus je virus, ki povzroča nebakterijski akutni gastroenteritis, predvsem akutni gastroenteritis, za katerega so značilni bruhanje, driska, slabost, bolečine v trebuhu, glavobol, vročina, mrzlica in bolečine v mišicah. Otroci večinoma bruhajo, odrasli pa drisko. Večina primerov okužbe z norovirusom je blagih in ima kratek potek, simptomi pa se običajno izboljšajo v 1-3 dneh. Prenaša se z blatom ali ustno votlino ali s posrednim stikom z okoljem in aerosoli, onesnaženimi z bruhanjem in izločki, razen s hrano in vodo.
Kako preprečiti?
Tri osnovne povezave epidemije nalezljivih bolezni so vir okužbe, pot prenosa in dovzetna populacija. Naši različni ukrepi za preprečevanje nalezljivih bolezni so usmerjeni v eno od treh osnovnih povezav in so razdeljeni na naslednje tri vidike:
1. Nadzorujte vir okužbe
Okužene bolnike je treba čim prej odkriti, diagnosticirati, prijaviti, zdraviti in izolirati, da se prepreči širjenje nalezljivih bolezni. Živali, ki trpijo zaradi nalezljivih bolezni, so prav tako vir okužbe in tudi z njimi je treba pravočasno ukrepati.
2. Metoda prekinitve prenosne poti se osredotoča predvsem na osebno higieno in okoljsko higieno.
Odprava prenašalcev bolezni in izvedba nekaterih potrebnih dezinfekcijskih del lahko patogenom prepreči okužbo zdravih ljudi.
3. Zaščita ranljivih oseb med epidemičnim obdobjem
Pozornost je treba nameniti zaščiti ranljivih oseb, preprečevanju stika z viri okužb, in izvajati cepljenje za izboljšanje odpornosti ranljivih skupin prebivalstva. Dovzetni posamezniki bi se morali aktivno ukvarjati s športom, telovaditi in krepiti svojo odpornost proti boleznim.
Posebni ukrepi
1. Jejte razumno prehrano, povečajte vnos hranil, pijte več vode, zaužijte dovolj vitaminov in jejte več hrane, bogate z visokokakovostnimi beljakovinami, sladkorji in elementi v sledovih, kot so pusto meso, perutninska jajca, datlji, med ter sveža zelenjava in sadje; Aktivno se ukvarjajte s telesno vadbo, vsak dan hodite v predmestje in na prosto, da vdihnete svež zrak, se sprehajate, tečete, telovadite, borite se z boksom itd., da se sprosti pretok krvi v telesu, raztegnejo mišice in kosti ter okrepi telo.
2. Pogosto in temeljito si umivajte roke s tekočo vodo, vključno z brisanjem rok brez umazane brisače. Vsak dan odpirajte okna, da prezračite in ohranite svež zrak v zaprtih prostorih, zlasti v spalnicah in učilnicah.
3. Razumno si razporedite delo in počitek, da dosežete redno življenje; pazite, da se ne preveč utrudite in se izogibajte prehladom, da ne zmanjšate svoje odpornosti proti boleznim.
4. Bodite pozorni na osebno higieno in ne pljuvajte ali kihajte mimogrede. Izogibajte se stiku z nalezljivimi bolniki in poskušajte ne dosegati območij epidemije nalezljivih bolezni.
5. Če imate vročino ali druge težave, pravočasno poiščite zdravniško pomoč; Ko obiščete bolnišnico, je najbolje, da po vrnitvi domov nosite masko in si umijete roke, da preprečite navzkrižno okužbo.
Tukaj pripravljajo tudi Baysen MeidcalKomplet za testiranje COVID-19, Komplet za testiranje gripe A in B ,Komplet za testiranje na norovirus
Čas objave: 19. april 2023