โรคติดเชื้อที่พบบ่อยในฤดูใบไม้ผลิ

1)การติดเชื้อโควิด 19

หลังจากติดเชื้อโควิด-19 อาการทางคลินิกส่วนใหญ่มักไม่รุนแรง ไม่มีไข้หรือปอดบวม และส่วนใหญ่จะหายภายใน 2-5 วัน ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนเป็นหลัก อาการหลักๆ ได้แก่ มีไข้ ไอแห้ง อ่อนเพลีย และผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล เจ็บคอ ปวดหัว เป็นต้น ร่วมด้วย

2) ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ (Flu) เป็นคำย่อของไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันที่เกิดจากไวรัสไข้หวัดใหญ่ ระยะฟักตัว 1-3 วัน อาการหลักคือ มีไข้ ปวดศีรษะ น้ำมูกไหล เจ็บคอ ไอแห้ง ปวดเมื่อยตามร่างกาย เป็นต้น โดยทั่วไปไข้จะคงอยู่ประมาณ 3-4 วัน และอาจมีอาการปอดอักเสบรุนแรงหรือไข้หวัดใหญ่ในระบบทางเดินอาหารร่วมด้วย

3) โนโรไวรัส

โนโรไวรัสเป็นไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเฉียบพลันที่ไม่เกิดจากแบคทีเรีย โดยส่วนใหญ่มักทำให้เกิดอาการอาเจียน ท้องเสีย คลื่นไส้ ปวดท้อง ปวดศีรษะ มีไข้ หนาวสั่น และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เด็กมักมีอาการอาเจียน ในขณะที่ผู้ใหญ่มักมีอาการท้องเสีย กรณีส่วนใหญ่ของการติดเชื้อโนโรไวรัสไม่รุนแรงและหายได้ในระยะเวลาสั้น โดยทั่วไปอาการจะดีขึ้นภายใน 1-3 วัน การติดเชื้อเกิดขึ้นผ่านทางอุจจาระหรือปาก หรือผ่านการสัมผัสโดยอ้อมกับสิ่งแวดล้อมและละอองลอยที่ปนเปื้อนด้วยอาเจียนและอุจจาระ ยกเว้นการแพร่กระจายผ่านทางอาหารและน้ำ

วิธีป้องกัน?

องค์ประกอบพื้นฐานสามประการของการระบาดของโรคติดต่อ ได้แก่ แหล่งที่มาของการติดเชื้อ เส้นทางการแพร่เชื้อ และประชากรกลุ่มเสี่ยง มาตรการต่างๆ ของเราในการป้องกันโรคติดต่อมีเป้าหมายที่องค์ประกอบพื้นฐานข้อใดข้อหนึ่งในสามข้อนี้ และแบ่งออกเป็นสามด้านดังต่อไปนี้:

1.ควบคุมแหล่งที่มาของการติดเชื้อ

ควรตรวจพบ วินิจฉัย รายงาน รักษา และแยกผู้ป่วยติดเชื้อโดยเร็วที่สุด เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรคติดเชื้อ สัตว์ที่ป่วยเป็นโรคติดเชื้อก็เป็นแหล่งแพร่เชื้อเช่นกัน และควรได้รับการดูแลอย่างทันท่วงที

2. วิธีการตัดเส้นทางการแพร่เชื้อส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่สุขอนามัยส่วนบุคคลและสุขอนามัยสิ่งแวดล้อม

การกำจัดพาหะนำโรคและการดำเนินการฆ่าเชื้อโรคที่จำเป็น จะช่วยขจัดโอกาสที่เชื้อโรคจะแพร่เชื้อไปยังผู้ที่มีสุขภาพดีได้

3. การคุ้มครองบุคคลที่เปราะบางในช่วงการระบาดของโรค

ควรให้ความสำคัญกับการปกป้องบุคคลที่มีความเสี่ยงสูง ป้องกันไม่ให้พวกเขาสัมผัสกับแหล่งแพร่เชื้อ และควรดำเนินการฉีดวัคซีนเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของกลุ่มประชากรที่มีความเสี่ยง สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยง ควรเข้าร่วมกิจกรรมกีฬา ออกกำลังกาย และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคอย่างสม่ำเสมอ

มาตรการเฉพาะ

1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ดื่มน้ำให้มากขึ้น รับประทานวิตามินให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน น้ำตาล และแร่ธาตุคุณภาพสูง เช่น เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เนื้อสัตว์ปีก ไข่ อินทผลัม น้ำผึ้ง และผักและผลไม้สด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์ในชานเมืองหรือที่กลางแจ้ง เดิน วิ่ง ออกกำลังกาย ชกมวย ฯลฯ ทุกวัน เพื่อให้เลือดไหลเวียนดี กล้ามเนื้อและกระดูกยืดหยุ่น และร่างกายแข็งแรงขึ้น

2. ล้างมือบ่อยๆ และให้สะอาดด้วยน้ำไหลผ่าน รวมถึงเช็ดมือให้แห้งโดยไม่ใช้ผ้าเช็ดมือที่สกปรก เปิดหน้าต่างทุกวันเพื่อระบายอากาศและรักษาอากาศภายในอาคารให้สดชื่น โดยเฉพาะในหอพักและห้องเรียน

3. จัดตารางการทำงานและการพักผ่อนให้เหมาะสมเพื่อให้ชีวิตประจำวันเป็นไปอย่างปกติ ระวังอย่าให้เหนื่อยล้าเกินไปและป้องกันหวัด เพื่อไม่ให้ภูมิคุ้มกันลดลง

4. ให้ความสำคัญกับสุขอนามัยส่วนบุคคล และอย่าถ่มน้ำลายหรือจามโดยไม่จำเป็น หลีกเลี่ยงการสัมผัสผู้ป่วยติดเชื้อ และพยายามอย่าเดินทางไปยังพื้นที่ที่มีการระบาดของโรคติดต่อ

5. หากมีไข้หรือรู้สึกไม่สบายอื่นๆ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที เมื่อไปโรงพยาบาลควรสวมหน้ากากอนามัย และล้างมือหลังจากกลับบ้านเพื่อป้องกันการติดเชื้อข้ามสายพันธุ์

ที่นี่ Baysen Meidcal ก็เตรียมการเช่นกันชุดตรวจโควิด-19, ชุดตรวจไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A และ B ,ชุดทดสอบโนโรไวรัส