Mga Karaniwang Nakakahawang Sakit sa Tagsibol
Matapos mahawa ng Covid-19, karamihan sa mga klinikal na sintomas ay banayad, walang lagnat o pulmonya, at karamihan sa mga ito ay gumagaling sa loob ng 2-5 araw, na maaaring may kaugnayan sa pangunahing impeksyon sa itaas na respiratory tract. Ang mga sintomas ay pangunahing lagnat, tuyong ubo, pagkapagod, at ang ilang mga pasyente ay may kasamang baradong ilong, sipon, pananakit ng lalamunan, sakit ng ulo, atbp.
Ang trangkaso ay ang pagpapaikli ng influenza. Ang acute respiratory infectious disease na dulot ng influenza virus ay lubhang nakakahawa. Ang incubation period ay 1 hanggang 3 araw, at ang mga pangunahing sintomas ay lagnat, sakit ng ulo, sipon, pananakit ng lalamunan, tuyong ubo, pananakit ng kalamnan at kasukasuan ng buong katawan, atbp. Ang lagnat ay karaniwang tumatagal ng 3 hanggang 4 na araw, at mayroon ding mga sintomas ng malalang pneumonia o gastrointestinal influenza.
Ang Norovirus ay isang virus na nagdudulot ng nonbacterial acute gastroenteritis, pangunahing nagdudulot ng acute gastroenteritis, na nailalarawan sa pagsusuka, pagtatae, pagduduwal, pananakit ng tiyan, sakit ng ulo, lagnat, panginginig, at pananakit ng kalamnan. Ang mga bata ay kadalasang nakararanas ng pagsusuka, habang ang mga matatanda ay kadalasang nakararanas ng pagtatae. Karamihan sa mga kaso ng impeksyon ng norovirus ay banayad at panandalian lamang, na ang mga sintomas ay karaniwang bumubuti sa loob ng 1-3 araw. Ito ay naisasalin sa pamamagitan ng dumi o oral na ruta o sa pamamagitan ng hindi direktang pakikipag-ugnayan sa kapaligiran at mga aerosol na kontaminado ng suka at dumi, maliban sa maaari itong maisalin sa pamamagitan ng pagkain at tubig.
Paano maiwasan?
Ang tatlong pangunahing ugnayan ng epidemya ng mga nakakahawang sakit ay ang pinagmumulan ng impeksyon, ang ruta ng pagkalat, at ang madaling kapitan na populasyon. Ang aming iba't ibang mga hakbang upang maiwasan ang mga nakakahawang sakit ay naglalayong isa sa tatlong pangunahing ugnayan, at nahahati sa sumusunod na tatlong aspeto:
1. Kontrolin ang pinagmumulan ng impeksyon
Ang mga pasyenteng may impeksyon ay dapat matukoy, masuri, maiulat, magamot, at maihiwalay nang maaga hangga't maaari upang maiwasan ang pagkalat ng mga nakakahawang sakit. Ang mga hayop na dumaranas ng mga nakakahawang sakit ay pinagmumulan din ng impeksyon, at dapat din silang tugunan sa napapanahong paraan.
2. Ang paraan ng pagputol ng ruta ng pagkalat ay pangunahing nakatuon sa personal na kalinisan at kalinisan sa kapaligiran.
Ang pag-aalis ng mga tagapagdala ng sakit at pagsasagawa ng ilang kinakailangang gawain sa pagdidisimpekta ay maaaring magkait ng pagkakataong makahawa sa mga pathogen sa malulusog na tao.
3. Proteksyon ng mga Mahihinang Tao sa Panahon ng Epidemya
Dapat bigyang-pansin ang pagprotekta sa mga mahihinang tao, pagpigil sa kanila na madikit sa mga nakakahawang pinagmumulan, at dapat isagawa ang pagbabakuna upang mapabuti ang resistensya ng mga mahihinang populasyon. Para sa mga taong madaling kapitan, dapat silang aktibong lumahok sa mga isport, mag-ehersisyo, at palakasin ang kanilang resistensya sa sakit.
Mga tiyak na hakbang
1. Kumain ng makatwirang diyeta, dagdagan ang nutrisyon, uminom ng mas maraming tubig, uminom ng sapat na bitamina, at kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa mataas na kalidad na protina, asukal, at mga elementong bakas, tulad ng walang taba na karne, itlog ng manok, datiles, pulot-pukyutan, at sariwang gulay at prutas; Aktibong lumahok sa pisikal na ehersisyo, pumunta sa mga suburb at labas upang huminga ng sariwang hangin, maglakad, mag-jogging, mag-ehersisyo, makipaglaban sa boksing, atbp. araw-araw, upang ang daloy ng dugo sa katawan ay hindi mabara, ang mga kalamnan at buto ay mabanat, at ang pangangatawan ay lumakas.
2. Hugasan nang madalas at mabuti ang iyong mga kamay gamit ang umaagos na tubig, kasama na ang pagpunas ng iyong mga kamay nang hindi gumagamit ng maruming tuwalya. Buksan ang mga bintana araw-araw upang makapasok ang hangin at mapanatiling sariwa ang hangin sa loob ng bahay, lalo na sa mga dormitoryo at silid-aralan.
3. Magtakda ng maayos na iskedyul ng trabaho at pahinga upang makamit ang regular na buhay; Mag-ingat na huwag masyadong mapagod at maiwasan ang sipon, upang hindi mabawasan ang iyong resistensya sa sakit.
4. Bigyang-pansin ang personal na kalinisan at huwag basta-basta dumura o bumahing. Iwasang madikitan ang mga pasyenteng may impeksyon at sikaping huwag maabot ang mga lugar na may epidemya ng mga nakakahawang sakit.
5. Humingi agad ng tulong medikal kung may lagnat o iba pang sakit; Kapag bumibisita sa ospital, mainam na magsuot ng mask at maghugas ng kamay pagkatapos umuwi upang maiwasan ang cross-infection.
Dito rin naghahanda si Baysen MeidcalKit para sa Pagsusuri ng COVID-19, Kit para sa Pagsusuri ng Trangkaso A at B ,Kit para sa pagsusuri ng Norovirus
Oras ng pag-post: Abril-19-2023