İlkbaharda Yaygın Bulaşıcı Hastalıklar
Covid-19 enfeksiyonundan sonra klinik semptomların çoğu hafiftir, ateş veya zatürre yoktur ve çoğu 2-5 gün içinde iyileşir; bu durum, üst solunum yolu enfeksiyonuyla ilişkili olabilir. Semptomlar çoğunlukla ateş, kuru öksürük ve yorgunluktur ve bazı hastalarda burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, baş ağrısı vb. eşlik edebilir.
Grip, influenza kelimesinin kısaltmasıdır. İnfluenza virüsünün neden olduğu akut solunum yolu enfeksiyonu oldukça bulaşıcıdır. Kuluçka süresi 1 ila 3 gün olup, başlıca belirtileri ateş, baş ağrısı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, kuru öksürük, tüm vücuttaki kas ve eklemlerde ağrı ve sızılardır. Ateş genellikle 3 ila 4 gün sürer ve ayrıca şiddetli zatürre veya mide-bağırsak gribi belirtileri de görülebilir.
Norovirüs, bakteriyel olmayan akut gastroenterite neden olan bir virüstür. Akut gastroenterit çoğunlukla kusma, ishal, mide bulantısı, karın ağrısı, baş ağrısı, ateş, titreme ve kas ağrısı ile karakterizedir. Çocuklarda çoğunlukla kusma, yetişkinlerde ise çoğunlukla ishal görülür. Norovirüs enfeksiyonlarının çoğu hafif seyreder ve kısa sürer; semptomlar genellikle 1-3 gün içinde iyileşir. Dışkı veya ağız yoluyla veya kusmuk ve dışkıyla kirlenmiş çevre ve aerosollerle dolaylı temas yoluyla bulaşır; ancak yiyecek ve su yoluyla da bulaşabilir.
Nasıl önlenir?
Bulaşıcı hastalık salgınının üç temel halkası; enfeksiyon kaynağı, bulaşma yolu ve duyarlı nüfustur. Bulaşıcı hastalıkları önlemeye yönelik çeşitli önlemlerimiz, bu üç temel halkadan birine yönelik olup, aşağıdaki üç başlık altında toplanmaktadır:
1. Enfeksiyon kaynağını kontrol edin
Bulaşıcı hastalıkların yayılmasını önlemek için bulaşıcı hastalar mümkün olan en erken zamanda tespit edilmeli, teşhis edilmeli, bildirilmeli, tedavi edilmeli ve izole edilmelidir. Bulaşıcı hastalıklara yakalanan hayvanlar da enfeksiyon kaynağıdır ve onlara da zamanında müdahale edilmelidir.
2. Bulaşma yolunun kesilmesinde esas olarak kişisel hijyen ve çevre hijyenine dikkat edilmektedir.
Hastalık bulaştıran vektörlerin ortadan kaldırılması ve gerekli bazı dezenfeksiyon çalışmalarının yapılması, patojenlerin sağlıklı insanları enfekte etme fırsatını ortadan kaldırabilir.
3. Salgın Döneminde Savunmasız Kişilerin Korunması
Hassas kişilerin korunmasına, bulaşıcı hastalıklarla temaslarının önlenmesine dikkat edilmeli ve hassas grupların direncini artırmak için aşılama yapılmalıdır. Hassas bireyler ise aktif olarak spor yapmalı, egzersiz yapmalı ve hastalıklara karşı dirençlerini artırmalıdır.
Belirli önlemler
1. Makul bir diyet yapın, besin değerlerinizi artırın, daha fazla su için, yeterli vitamin tüketin ve yağsız et, kümes hayvanları yumurtası, hurma, bal ve taze sebze ve meyveler gibi yüksek kaliteli protein, şeker ve eser elementler açısından zengin daha fazla yiyecek yiyin; Aktif olarak fiziksel egzersize katılın, temiz hava solumak için banliyölere ve açık havaya çıkın, her gün yürüyün, koşun, egzersiz yapın, boks yapın vb. böylece vücudun kan akışı açılır, kaslar ve kemikler gerilir ve vücut güçlenir.
2. Ellerinizi akan suyla sık sık ve iyice yıkayın; kirli bir havlu kullanmadan ellerinizi silin. Özellikle yurt ve sınıflarda havalandırmak ve iç mekan havasını taze tutmak için her gün pencereleri açın.
3.Düzenli bir yaşam için iş ve dinlenmeyi makul ölçüde ayarlayın; hastalıklara karşı direncinizin azalmaması için çok yorulmamaya ve soğuk algınlığına yakalanmamaya dikkat edin.
4. Kişisel hijyeninize dikkat edin ve gelişigüzel tükürmeyin veya hapşırmayın. Bulaşıcı hastalarla temastan kaçının ve bulaşıcı hastalıkların salgın yaptığı bölgelere ulaşmamaya çalışın.
5. Ateşiniz veya başka bir rahatsızlığınız varsa zamanında tıbbi yardım alın; Hastaneye gittiğinizde çapraz enfeksiyonu önlemek için maske takmanız ve eve döndükten sonra ellerinizi yıkamanız en iyisidir.
Burada Baysen Meidcal da hazırlanıyorCOVID-19 Test kiti, Grip A ve B Test Kiti ,Norovirüs test kiti
Gönderim zamanı: 19 Nis 2023