Поширені інфекційні захворювання навесні
Після інфікування Covid-19 більшість клінічних симптомів легкі, без лихоманки чи пневмонії, і більшість із них одужують протягом 2-5 днів, що може бути пов'язано з основною інфекцією верхніх дихальних шляхів. Симптоми в основному включають лихоманку, сухий кашель, втому, а у деяких пацієнтів закладеність носа, нежить, біль у горлі, головний біль тощо.
Грип – це абревіатура від influenza (інтервенція). Гостре респіраторне інфекційне захворювання, спричинене вірусом грипу, є висококонтагіозним. Інкубаційний період становить від 1 до 3 днів, а основними симптомами є лихоманка, головний біль, нежить, біль у горлі, сухий кашель, біль у м’язах і суглобах усього тіла тощо. Лихоманка зазвичай тримається 3-4 дні, а також можуть спостерігатися симптоми важкої пневмонії або шлунково-кишкового грипу.
Норовірус – це вірус, що викликає небактеріальний гострий гастроентерит, переважно гострий гастроентерит, що характеризується блюванням, діареєю, нудотою, болем у животі, головним болем, лихоманкою, ознобом та болем у м’язах. Діти переважно страждають від блювання, тоді як дорослі – від діареї. Більшість випадків норовірусної інфекції протікають у легкій формі та мають короткий перебіг, симптоми зазвичай покращуються протягом 1-3 днів. Він передається фекальним або оральним шляхом, або через непрямий контакт з навколишнім середовищем та аерозолями, забрудненими блювотними масами та екскрементами, за винятком випадків передачі через їжу та воду.
Як запобігти?
Трьома основними ланками епідемії інфекційних захворювань є джерело інфекції, шлях передачі та вразливе населення. Різні заходи щодо запобігання інфекційним захворюванням спрямовані на одну з трьох основних ланок і поділяються на такі три аспекти:
1. Контролюйте джерело інфекції
Інфекційних пацієнтів слід виявляти, діагностувати, повідомляти про них, лікувати та ізолювати якомога раніше, щоб запобігти поширенню інфекційних захворювань. Тварини, хворі на інфекційні захворювання, також є джерелами інфекції, і з ними також слід своєчасно боротися.
2. Метод перекриття шляху передачі головним чином зосереджений на особистій гігієні та гігієні навколишнього середовища.
Ліквідація переносників хвороб та проведення деяких необхідних дезінфекційних робіт можуть позбавити патогенів можливості заразити здорових людей.
3. Захист вразливих осіб під час епідемічного періоду
Слід приділяти увагу захисту вразливих осіб, запобіганню їх контакту з джерелами інфекцій, а також проводити вакцинацію для підвищення стійкості вразливих груп населення. Вразливим особам слід активно займатися спортом, фізичними вправами та підвищувати свою стійкість до хвороб.
Конкретні заходи
1. Харчуйтеся розумно, збільште кількість поживних речовин, пийте більше води, споживайте достатню кількість вітамінів та їжте більше продуктів, багатих на високоякісний білок, цукри та мікроелементи, таких як нежирне м'ясо, яйця птиці, фініки, мед, свіжі овочі та фрукти; Активно займайтеся фізичними вправами, щодня вирушайте до передмістя та на свіже повітря, гуляйте, бігайте підтюпцем, робіть вправи, займайтеся боксом тощо, щоб покращити кровообіг у тілі, розтягнути м'язи та кістки, а також зміцнити тіло.
2. Часто та ретельно мийте руки проточною водою, зокрема витираючи руки, не використовуючи брудний рушник. Щодня відкривайте вікна для провітрювання та підтримки свіжості повітря в приміщенні, особливо в гуртожитках та класних кімнатах.
3. Розумно організовуйте роботу та відпочинок для досягнення регулярного життя; будьте обережні, щоб не перевтомлюватися та уникайте застуд, щоб не знижувати свою стійкість до хвороб.
4. Звертайте увагу на особисту гігієну та не плюйтеся та не чхайте мимохідь. Уникайте контакту з інфекційними хворими та намагайтеся не потрапляти до епідемічних зон інфекційних захворювань.
5. Вчасно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас підвищена температура або інший дискомфорт; під час відвідування лікарні найкраще одягнути маску та мити руки після повернення додому, щоб уникнути перехресного зараження.
Тут також готують Байсен МейдкалТестовий набір для COVID-19, Набір для тестування на грип A та B ,Тестовий набір для норовірусу
Час публікації: 19 квітня 2023 р.