Често срещани инфекциозни заболявания през пролетта
След заразяване с Covid-19, повечето клинични симптоми са леки, без треска или пневмония, и повечето от тях се възстановяват в рамките на 2-5 дни, което може да е свързано с основната инфекция на горните дихателни пътища. Симптомите са главно треска, суха кашлица, умора, а някои пациенти са придружени от запушен нос, хрема, болки в гърлото, главоболие и др.
Грипът е съкращение от „инфлуенца“. Острото респираторно инфекциозно заболяване, причинено от грипен вирус, е силно заразно. Инкубационният период е от 1 до 3 дни, а основните симптоми са треска, главоболие, хрема, болки в гърлото, суха кашлица, болки в мускулите и ставите на цялото тяло и др. Треската обикновено трае 3 до 4 дни, като се наблюдават и симптоми на тежка пневмония или стомашно-чревен грип.
Норовирусът е вирус, който причинява небактериален остър гастроентерит, характеризиращ се главно с повръщане, диария, гадене, коремна болка, главоболие, треска, втрисане и мускулни болки. Децата повръщат предимно, докато възрастните изпитват диария. Повечето случаи на норовирусна инфекция са леки и имат кратко протичане, като симптомите обикновено се подобряват в рамките на 1-3 дни. Предава се по фекален или орален път или чрез непряк контакт с околната среда и аерозоли, замърсени с повръщано и екскременти, с изключение на случаите, когато може да се предава чрез храна и вода.
Как да се предотврати?
Трите основни звена на епидемията от инфекциозни заболявания са източникът на инфекцията, пътят на предаване и чувствителното население. Различните ни мерки за предотвратяване на инфекциозни заболявания са насочени към едно от трите основни звена и са разделени на следните три аспекта:
1. Контролирайте източника на инфекция
Заразените пациенти трябва да бъдат откривани, диагностицирани, докладвани, лекувани и изолирани възможно най-рано, за да се предотврати разпространението на инфекциозни заболявания. Животните, страдащи от инфекциозни заболявания, също са източници на инфекция и с тях също трябва да се действа своевременно.
2. Методът за прекъсване на пътя на предаване се фокусира главно върху личната хигиена и хигиената на околната среда.
Елиминирането на векторите, които пренасят болести, и извършването на някои необходими дезинфекционни дейности може да лиши патогените от възможността да заразят здрави хора.
3. Защита на уязвимите лица по време на епидемичния период
Трябва да се обърне внимание на защитата на уязвимите лица, предотвратяването на контакт с инфекциозни източници и ваксинацията трябва да се проведе за подобряване на устойчивостта на уязвимите групи от населението. Предразположените лица трябва активно да участват в спорт, да спортуват и да повишават устойчивостта си към болести.
Специфични мерки
1. Хранете се разумно, увеличете хранителните вещества, пийте повече вода, консумирайте достатъчно витамини и яжте повече храни, богати на висококачествени протеини, захари и микроелементи, като постно месо, яйца от домашни птици, фурми, мед и пресни зеленчуци и плодове; Участвайте активно във физически упражнения, ходете в предградията и на открито, за да дишате чист въздух, разхождайте се, тичайте, правете упражнения, боксирайте и др. всеки ден, така че кръвообращението в тялото да се отблокира, мускулите и костите да се разтегнат и тялото да се укрепи.
2. Мийте ръцете си често и старателно с течаща вода, включително избърсване на ръцете без мръсна кърпа. Отваряйте прозорците всеки ден, за да проветрявате и да поддържате въздуха в помещенията свеж, особено в общежитията и класните стаи.
3. Разумно организирайте работата и почивката си, за да постигнете редовен живот; Внимавайте да не се преуморявате и предотвратявайте настинки, за да не намалите устойчивостта си към болести.
4. Обърнете внимание на личната хигиена и не плюйте и не кихайте небрежно. Избягвайте контакт със заразени и се опитайте да не достигате до райони с епидемия от инфекциозни заболявания.
5. Потърсете медицинска помощ навреме, ако имате треска или друг дискомфорт; Когато посещавате болница, най-добре е да носите маска и да си измиете ръцете след завръщане у дома, за да избегнете кръстосана инфекция.
Тук Байсен Мейдкал също приготвяТестов комплект за COVID-19, Комплект за тестване за грип A и B ,Комплект за тестване за норовирус
Време на публикуване: 19 април 2023 г.