Levinud nakkushaigused kevadel
Pärast Covid-19 nakatumist on enamik kliinilisi sümptomeid kerged, ilma palaviku või kopsupõletikuta ning enamik neist paraneb 2-5 päeva jooksul, mis võib olla seotud ülemiste hingamisteede peamise infektsiooniga. Sümptomiteks on peamiselt palavik, kuiv köha, väsimus ja vähestel patsientidel kaasnevad ninakinnisus, nohu, kurguvalu, peavalu jne.
Gripp on lühend sõnast influenza. See on äge hingamisteede nakkushaigus, mida põhjustab gripiviirus ja mis on väga nakkav. Inkubatsiooniperiood on 1–3 päeva ja peamised sümptomid on palavik, peavalu, nohu, kurguvalu, kuiv köha, valud lihastes ja liigestes kogu kehas jne. Palavik kestab tavaliselt 3–4 päeva ja esinevad ka raske kopsupõletiku või seedetrakti gripi sümptomid.
Noroviirus on viirus, mis põhjustab mittebakteriaalset ägedat gastroenteriiti, peamiselt ägedat gastroenteriiti, mida iseloomustavad oksendamine, kõhulahtisus, iiveldus, kõhuvalu, peavalu, palavik, külmavärinad ja lihasvalu. Lapsed kogevad peamiselt oksendamist, täiskasvanud aga enamasti kõhulahtisust. Enamik noroviirusnakkuse juhtumeid on kerged ja lühikese kulguga, sümptomid paranevad tavaliselt 1-3 päeva jooksul. See levib fekaalide või suu kaudu või kaudse kokkupuute kaudu keskkonna ja okse ja väljaheidetega saastunud aerosoolidega, välja arvatud toidu ja vee kaudu.
Kuidas ennetada?
Nakkushaiguste epideemia kolm peamist lüli on nakkusallikas, levikutee ja vastuvõtlik elanikkond. Meie mitmesugused nakkushaiguste ennetamise meetmed on suunatud ühele kolmest peamisest lülist ja jagunevad järgmistesse kolme aspekti:
1. Kontrolli nakkusallikat
Nakkushaigused tuleks avastada, diagnoosida, neist teatada, neid ravida ja isoleerida nii vara kui võimalik, et vältida nakkushaiguste levikut. Nakkushaigustesse haigestuvad loomad on samuti nakkusallikad ja ka nendega tuleks õigeaegselt tegeleda.
2. Edastustee katkestamise meetod keskendub peamiselt isiklikule hügieenile ja keskkonnahügieenile.
Haigusi levitavate vektorite kõrvaldamine ja vajalike desinfitseerimistööde tegemine võib võtta patogeenidelt võimaluse nakatada terveid inimesi.
3. Haavatavate isikute kaitse epideemia ajal
Tähelepanu tuleks pöörata haavatavate isikute kaitsmisele, et vältida nende kokkupuudet nakkusallikatega, ning haavatavate elanikkonnarühmade vastupanuvõime parandamiseks tuleks läbi viia vaktsineerimine. Vastuvõtlikud isikud peaksid aktiivselt tegelema spordiga, liikuma ja suurendama oma vastupanuvõimet haigustele.
Konkreetsed meetmed
1. Sööge mõistlikku toitu, suurendage toitumist, jooge rohkem vett, tarbige piisavalt vitamiine ja sööge rohkem kvaliteetsete valkude, suhkrute ja mikroelementide rikkaid toite, nagu tailiha, linnumunad, datlid, mesi ning värsked köögiviljad ja puuviljad; osalege aktiivselt füüsilises treeningus, minge iga päev äärelinna ja õue värsket õhku hingama, jalutama, sörkjooksma, tegema harjutusi, poksima jne, et keha verevool oleks vaba, lihased ja luud venitatud ning füüsis tugevneks.
2. Pese käsi sageli ja põhjalikult voolava veega, pühkides käsi ka ilma määrdunud rätikuta. Ava iga päev aknad, et tuulutada ja hoida siseõhk värske, eriti ühiselamutes ja klassiruumides.
3. Korralda töö ja puhkus mõistlikult, et saavutada regulaarne elu; ole ettevaatlik, et mitte liiga väsida, ja väldi külmetushaigusi, et mitte vähendada oma vastupanuvõimet haigustele.
4. Pöörake tähelepanu isiklikule hügieenile ja ärge sülitage ega aevastage juhuslikult. Vältige kokkupuudet nakkushaigustega ja püüdke mitte jõuda nakkushaiguste epideemilistesse piirkondadesse.
5. Pöörduge õigeaegselt arsti poole, kui teil on palavik või muu ebamugavustunne; Haiglas viibides on kõige parem kanda maski ja pesta pärast koju naasmist käsi, et vältida ristnakatumist.
Siin valmistab ette ka Baysen MeidcalCOVID-19 testikomplekt, Gripi A- ja B-testi komplekt ,Noroviiruse testikomplekt
Postituse aeg: 19. aprill 2023