بیماری‌های عفونی شایع در بهار
پس از ابتلا به کووید-۱۹، اکثر علائم بالینی خفیف و بدون تب یا ذات‌الریه هستند و اکثر آنها طی ۲ تا ۵ روز بهبود می‌یابند که ممکن است مربوط به عفونت اصلی دستگاه تنفسی فوقانی باشد. علائم عمدتاً تب، سرفه خشک، خستگی است و تعداد کمی از بیماران با گرفتگی بینی، آبریزش بینی، گلودرد، سردرد و غیره همراه هستند.
آنفولانزا مخفف کلمه influenza است. بیماری عفونی حاد تنفسی ناشی از ویروس آنفولانزا بسیار مسری است. دوره کمون ۱ تا ۳ روز است و علائم اصلی آن تب، سردرد، آبریزش بینی، گلودرد، سرفه خشک، درد و کوفتگی عضلات و مفاصل کل بدن و غیره است. تب معمولاً ۳ تا ۴ روز طول می‌کشد و علائم ذات‌الریه شدید یا آنفولانزای گوارشی نیز وجود دارد.
نوروویروس ویروسی است که باعث گاستروانتریت حاد غیر باکتریایی می‌شود و عمدتاً باعث گاستروانتریت حاد می‌شود که با استفراغ، اسهال، حالت تهوع، درد شکم، سردرد، تب، لرز و درد عضلانی مشخص می‌شود. کودکان عمدتاً استفراغ را تجربه می‌کنند، در حالی که بزرگسالان بیشتر اسهال را تجربه می‌کنند. اکثر موارد عفونت نوروویروس خفیف هستند و دوره کوتاهی دارند و علائم معمولاً طی ۱ تا ۳ روز بهبود می‌یابند. این ویروس از طریق مدفوع یا دهان یا از طریق تماس غیرمستقیم با محیط و آئروسل‌های آلوده به استفراغ و مدفوع منتقل می‌شود، به جز اینکه می‌تواند از طریق غذا و آب نیز منتقل شود.
چگونه پیشگیری کنیم؟
سه حلقه اساسی اپیدمی بیماری‌های عفونی عبارتند از منبع عفونت، مسیر انتقال و جمعیت مستعد. اقدامات مختلف ما برای پیشگیری از بیماری‌های عفونی، یکی از سه حلقه اساسی را هدف قرار می‌دهد و به سه جنبه زیر تقسیم می‌شود:
۱. منبع عفونت را کنترل کنید
بیماران عفونی باید در اسرع وقت شناسایی، تشخیص، گزارش، درمان و ایزوله شوند تا از شیوع بیماری‌های عفونی جلوگیری شود. حیواناتی که از بیماری‌های عفونی رنج می‌برند نیز منبع عفونت هستند و باید به موقع با آنها برخورد شود.
۲. روش قطع مسیر انتقال عمدتاً بر بهداشت فردی و بهداشت محیط تمرکز دارد.
از بین بردن ناقلین بیماری و انجام برخی کارهای ضدعفونی لازم می‌تواند عوامل بیماری‌زا را از فرصت آلوده کردن افراد سالم محروم کند.
۳. حفاظت از افراد آسیب‌پذیر در طول دوره اپیدمی
باید به محافظت از افراد آسیب‌پذیر، جلوگیری از تماس آنها با منابع عفونی توجه شود و واکسیناسیون برای بهبود مقاومت جمعیت‌های آسیب‌پذیر انجام شود. افراد مستعد باید به طور فعال در ورزش شرکت کنند، ورزش کنند و مقاومت خود را در برابر بیماری افزایش دهند.
اقدامات خاص
۱. رژیم غذایی معقولی داشته باشید، تغذیه‌تان را افزایش دهید، آب بیشتری بنوشید، ویتامین‌های کافی مصرف کنید و غذاهای غنی از پروتئین با کیفیت بالا، قندها و عناصر کمیاب مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ، خرما، عسل و سبزیجات و میوه‌های تازه بیشتری مصرف کنید. به طور فعال در ورزش‌های بدنی شرکت کنید، به حومه شهر و فضای باز بروید تا هوای تازه تنفس کنید، پیاده‌روی کنید، بدوید، ورزش کنید، بوکس بازی کنید و غیره، تا جریان خون بدن باز شود، عضلات و استخوان‌ها کشیده شوند و بدن تقویت شود.
۲. دست‌های خود را مرتباً و کاملاً با آب جاری بشویید، از جمله دست‌های خود را بدون استفاده از حوله کثیف پاک کنید. هر روز پنجره‌ها را باز کنید تا تهویه انجام شود و هوای داخل خانه، به خصوص در خوابگاه‌ها و کلاس‌های درس، تازه بماند.
۳. برای داشتن یک زندگی منظم، به طور منطقی کار و استراحت خود را تنظیم کنید؛ مراقب باشید که بیش از حد خسته نشوید و از سرماخوردگی جلوگیری کنید تا مقاومت شما در برابر بیماری کاهش نیابد.
۴. به بهداشت شخصی توجه کنید و بی‌هدف تف یا عطسه نکنید. از تماس با بیماران عفونی خودداری کنید و سعی کنید به مناطق شیوع بیماری‌های عفونی نروید.
۵. در صورت بروز تب یا ناراحتی دیگر، به موقع به پزشک مراجعه کنید. هنگام مراجعه به بیمارستان، بهتر است پس از بازگشت به خانه، ماسک بزنید و دست‌های خود را بشویید تا از انتقال عفونت جلوگیری شود.
در اینجا Baysen Meidcal نیز آماده می شودکیت تست کووید-۱۹, کیت تست آنفولانزای A و B ,کیت تشخیص نوروویروس
زمان ارسال: ۱۹ آوریل ۲۰۲۳