Жазында кеңири тараган жугуштуу оорулар
Covid-19 жуктуруп алгандан кийин, клиникалык симптомдордун көпчүлүгү жеңил, дене табы же пневмониясыз өтөт жана алардын көпчүлүгү 2-5 күндүн ичинде айыгып кетет, бул жогорку дем алуу жолдорунун негизги инфекциясы менен байланыштуу болушу мүмкүн. Симптомдору негизинен дене табынын көтөрүлүшү, кургак жөтөл, чарчоо, ал эми айрым бейтаптарда мурундун бүтүшү, мурундан суу агуу, тамак оору, баш оору ж.б. менен коштолот.
Грипп – бул грипптин кыскартылган аталышы. Грипп вирусунан келип чыккан курч респиратордук жугуштуу оору өтө жугуштуу. Инкубациялык мезгил 1 күндөн 3 күнгө чейин созулат жана негизги белгилери: дене табынын көтөрүлүшү, баш оору, мурундан суу агуу, тамак оору, кургак жөтөл, бүт дененин булчуңдарынын жана муундарынын оорушу ж.б. Дене табынын көтөрүлүшү, адатта, 3 күндөн 4 күнгө чейин созулат жана ошондой эле катуу пневмониянын же ашказан-ичеги сасык тумоосунун белгилери байкалат.
Норовирус – бул бактериялык эмес курч гастроэнтеритти козгогон вирус, негизинен кусуу, ич өткөк, жүрөк айлануу, ичтин оорушу, баш оору, дене табынын көтөрүлүшү, чыйрыгуу жана булчуңдардын оорушу менен мүнөздөлөт. Балдар негизинен кусушту баштан өткөрүшөт, ал эми чоңдор көбүнчө ич өткөктү баштан өткөрүшөт. Норовирус инфекциясынын көпчүлүк учурлары жеңил жана кыска мөөнөттүү болот, симптомдору жалпысынан 1-3 күндүн ичинде жакшырат. Ал фекалдык же ооз аркылуу же айлана-чөйрө менен кыйыр байланыш жана кусунду жана заң менен булганган аэрозолдор аркылуу жугат, бирок ал тамак-аш жана суу аркылуу жугушу мүмкүн.
Кантип алдын алса болот?
Жугуштуу оорулардын эпидемиясынын үч негизги звеносу - инфекциянын булагы, жугуу жолу жана ооруга кабылуучу калк. Жугуштуу оорулардын алдын алуу боюнча биздин ар кандай чараларыбыз үч негизги звенонун бирине багытталган жана төмөнкү үч аспектке бөлүнөт:
1. Инфекция булагын көзөмөлдөө
Жугуштуу оорулардын жайылышын алдын алуу үчүн жугуштуу бейтаптарды мүмкүн болушунча эртерээк аныктоо, диагноз коюу, кабарлоо, дарылоо жана изоляциялоо керек. Жугуштуу оорулар менен ооруган жаныбарлар да инфекциянын булагы болуп саналат жана аларга өз убагында чара көрүү керек.
2. Жугуу жолун токтотуу ыкмасы негизинен жеке гигиенага жана айлана-чөйрөнүн гигиенасына багытталган.
Ооруларды таратуучу векторлорду жок кылуу жана кээ бир зарыл болгон дезинфекциялоо иштерин жүргүзүү козгогучтарды дени сак адамдарга жугузуу мүмкүнчүлүгүнөн ажыратышы мүмкүн.
3. Эпидемия учурунда аялуу адамдарды коргоо
Аялуу адамдарды коргоого, алардын жугуштуу булактар менен байланышуусуна жол бербөөгө көңүл буруу керек жана аялуу калктын туруктуулугун жогорулатуу үчүн эмдөө жүргүзүлүшү керек. Алсыз адамдар спорт менен активдүү алектенип, көнүгүү жасап, ооруларга туруктуулугун жогорулатышы керек.
конкреттүү чаралар
1. Туура тамактануу, тамактанууну көбөйтүү, көбүрөөк суу ичүү, жетиштүү витаминдерди колдонуу жана майсыз эт, кант, курма, бал жана жаңы жашылча-жемиштер сыяктуу жогорку сапаттагы белокко, кантка жана микроэлементтерге бай азыктарды көбүрөөк жеш керек; дене тарбия көнүгүүлөрүнө активдүү катышып, күн сайын шаар четине жана сыртка чыгып, таза аба менен дем алып, сейилдеп, чуркап, көнүгүүлөрдү жасап, бокс менен күрөшүп ж.б. дененин кан айлануусу жакшырып, булчуңдар жана сөөктөр чоюлуп, дене түзүлүшү чыңдалат.
2. Колуңузду тез-тез жана жакшылап агын суу менен жууңуз, анын ичинде кир сүлгү колдонбостон колуңузду аарчыңыз. Айрыкча жатаканаларда жана класстарда желдетүү жана үйдүн ичиндеги абаны таза кармоо үчүн күн сайын терезелерди ачыңыз.
3. Кадимки жашоо образына жетүү үчүн жумушту жана эс алууну акылга сыярлык түрдө уюштуруңуз; Ооруларга туруктуулугуңузду төмөндөтпөө үчүн өтө чарчап калбоого жана суук тийүүнүн алдын алууга аракет кылыңыз.
4. Жеке гигиенага көңүл буруңуз жана кокустан түкүрбөңүз же чүчкүрбөңүз. Жугуштуу оорулуулар менен байланышуудан алыс болуңуз жана жугуштуу оорулардын эпидемиялык очокторуна жетпөөгө аракет кылыңыз.
5. Эгерде дене табыңыз көтөрүлсө же башка ыңгайсыздык жаралса, өз убагында медициналык жардамга кайрылыңыз; Ооруканага барганда, кайчылаш инфекцияны жуктуруп албаш үчүн үйгө кайтып келгенден кийин беткап кийип, колду жууган жакшы.
Бул жерде Байсен Мейдкал дагы даярданатCOVID-19 тест топтому, А жана В гриппинин тест топтому ,Норовирусту аныктоочу тест топтому
Жарыяланган убактысы: 2023-жылдын 19-апрели