Baharda köp duş gelýän ýokanç keseller
Covid-19 ýokançlygyna uçrandan soň, kliniki alamatlaryň köpüsi ýeňil, gyzgynlyk ýa-da pnewmoniýa bolmazdan geçýär we olaryň köpüsi 2-5 günüň içinde sagalýar, bu bolsa ýokarky dem alyş ýollarynyň esasy infeksiýasy bilen baglanyşykly bolup biler. Alamatlar esasan gyzgynlyk, gurak üsgürme, ýadawlykdyr we käbir hassalarda burun dykylmagy, burnuň akmagy, bokurdagyň agyrmagy, başagyry we ş.m. ýaly alamatlar bilen utgaşýar.
Grip, grippiň gysgaldylan görnüşidir. Grip wirusy sebäpli ýüze çykýan ýiti respirator ýokanç kesel örän ýokançlydyr. Inkubasiýa döwri 1-3 gün dowam edýär we esasy alamatlary gyzgynlyk, başagyry, burnuň akmagy, bokurdagyň agyrmagy, gurak üsgürme, tutuş bedeniň myşsalarynda we bogunlarynda agyrylar we ş.m. Gyzgynlyk, adatça, 3-4 gün dowam edýär we agyr pnewmoniýanyň ýa-da aşgazan-içege grippiniň alamatlary hem bar.
Norowirus bakteriýal däl ýiti gastroenteriti döredýän wirus bolup, esasan gaýtarma, içgeçme, göwrelilik, garyn agyry, başagyry, gyzgynlyk, üşütme we myşsa agyrylary bilen häsiýetlendirilýän ýiti gastroenteriti döredýär. Çagalar esasan gaýtarma başdan geçirýärler, ulular bolsa esasan geçirme başdan geçirýärler. Norowirus infeksiýasynyň köp ýagdaýlary ýeňil we gysga dowam edýär, alamatlar, adatça, 1-3 günüň içinde gowulaşýar. Ol fekal ýa-da agyz ýollary arkaly ýa-da daşky gurşaw we gaýtarma we hapalanan aerozollar bilen gytaklaýyn aragatnaşyk arkaly geçýär, ýöne iýmit we suw arkaly geçip bilýär.
Nädip öňüni almaly?
Ýokanç keselleriň epidemiýasynyň üç esasy baglanyşygy ýokançlygyň çeşmesi, geçiş ýoly we duýgur ilatdyr. Ýokanç keselleriň öňüni almak üçin dürli çärelerimiz üç esasy baglanyşygyň birine gönükdirilendir we aşakdaky üç tarapa bölünýär:
1. Infeksiýanyň çeşmesini gözegçilikde saklaň
Ýokanç keselleriň ýaýramagynyň öňüni almak üçin ýokanç keselli hassalar mümkin boldugyça ir anyklanmaly, anyklanmaly, habar berilmeli, bejerilmeli we izolýasiýa edilmeli. Ýokanç kesellerden ejir çekýän haýwanlar hem ýokançlygyň çeşmeleri bolup durýar we olar bilen wagtynda göreşilmelidir.
2. Ýoluş ýoluny kesmegiň usuly, esasan, şahsy gigiýena we daşky gurşawyň gigiýenasyna gönükdirilendir.
Keselleri geçirýän wektorlary ýok etmek we käbir zerur dezinfeksiýa işlerini geçirmek kesel döredijileriň sagdyn adamlara ýokuşmagy mümkinçiliginden mahrum edip biler.
3. Epidemiýa döwründe ejiz adamlaryň goragy
Ejiz adamlary goramaga, olaryň ýokanç çeşmeler bilen aragatnaşyk saklamagynyň öňüni almaga üns berilmeli we ejiz ilatyň durnuklylygyny ýokarlandyrmak üçin sanjym geçirilmelidir. Ejiz adamlar sport bilen işjeň meşgullanmaly, maşk etmeli we kesellere garşy durnuklylygyny ýokarlandyrmaly.
Anyk çäreler
1. Doly iýmitlenmeli, iýmitlenmäni köpeltmeli, has köp suw içmeli, ýeterlik witaminleri kabul etmeli we ýagsyz et, guş ýumurtgasy, hurma, bal, täze gök önümler we miweler ýaly ýokary hilli belok, şeker we mikroelementlere baý iýmitleri has köp iýmeli; Beden maşklaryna işjeň gatnaşmaly, her gün şäher töweregine we açyk howada arassa howa dem almaly, pyýada ýörmeli, ylgamaly, maşk etmeli, boks bilen göreşmeli we ş.m., şonda bedeniň gan aýlanyşygy açylmaly, myşsalary we süňkleri dartylmaly we beden gurluşy berklenmeli.
2. Elleriňizi akar suw bilen ýygy-ýygydan we gowy ýuwuň, şol sanda hapa süpürgiç ulanmazdan elleriňizi süpüriň. Her gün penjireleri açyp, howany howalandyryň we içerki howany arassa saklaň, esasanam umumy ýaşaýyş jaýlarynda we synp otaglarynda.
3. Kadaly durmuş gazanmak üçin iş we dynç alyş tertibini dogry gurnaň; Kesellere garşy durnuklylygyňyzy peseltmezlik üçin gaty ýadaw bolmaga we sowuklamanyň öňüni almaga üns beriň.
4. Şahsy gigiýena üns beriň we tötänleýin tüýkürmäň ýa-da asgyrmaň. Ýokanç hassalar bilen aragatnaşykdan gaça duruň we ýokanç keselleriň epidemiki ýerlerine ýetmezlige synanyşyň.
5. Gyzgynlyk ýa-da başga bir rahatsyzlyk bolsa, wagtynda lukmana ýüz tutuň; Hassahana baranyňyzda, özara infeksiýanyň öňüni almak üçin öýe gaýdyp geleniňizden soň maska dakynmak we elleriňizi ýuwmak iň gowusydyr.
Bu ýerde Baysen Meidcal hem taýýarlanýarCOVID-19 synag toplumy, A we B gripp test toplumy ,Norowirus test toplumy
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 19-njy apreli