Vitamien D help jou liggaam om kalsium te absorbeer en sterk bene dwarsdeur jou hele lewe te handhaaf. Jou liggaam produseer vitamien D wanneer die son se UV-strale jou vel raak. Ander goeie bronne van die vitamien sluit in vis, eiers en versterkte suiwelprodukte. Dit is ook beskikbaar as 'n dieetaanvulling.

Vitamien D moet deur verskeie prosesse in jou liggaam gaan voordat jou liggaam dit kan gebruik. Die eerste transformasie vind in die lewer plaas. Hier skakel jou liggaam vitamien D om na 'n chemiese stof bekend as 25-hidroksievitamien D, ook genoem kalsidiol.

Die 25-hidroksivitamien D-toets is die beste manier om vitamien D-vlakke te monitor. Die hoeveelheid 25-hidroksivitamien D in jou bloed is 'n goeie aanduiding van hoeveel vitamien D jou liggaam het. Die toets kan bepaal of jou vitamien D-vlakke te hoog of te laag is.

Die toets staan ​​ook bekend as die 25-OH vitamien D-toets en die kalsidiol 25-hidroksicholecalcifoerol-toets. Dit kan 'n belangrike aanduiding wees vanosteoporose(beenswakheid) enragitis(beenmisvorming).

Jou dokter mag dalk 'n 25-hidroksi vitamien D-toets om verskeie redes aanvra. Dit kan hulle help om uit te vind of te veel of te min vitamien D beenswakheid of ander abnormaliteite veroorsaak. Dit kan ook mense monitor wat 'n risiko loop om 'n ... te hê.vitamien D-tekort.

Diegene wat 'n hoë risiko loop om lae vlakke van vitamien D te hê, sluit in:

• mense wat nie veel blootstelling aan die son kry nie
• ouer volwassenes
• mense met vetsug
• babas wat slegs borsvoed word (formule word gewoonlik met vitamien D verryk)
• mense wat 'n maagomleidingsoperasie gehad het
• mense wat 'n siekte het wat die ingewande aantas en dit moeilik maak vir die liggaam om voedingstowwe te absorbeer, soosCrohn se siekte

Jou dokter mag dalk ook hê jy moet 'n 25-hidroksi vitamien D-toets doen as hulle jou reeds met 'n vitamien D-tekort gediagnoseer het en wil sien of die behandeling werk.