Vitamin D pomaga telesu absorbirati kalcij in ohranja močne kosti skozi vse življenje.Vaše telo proizvaja vitamin D, ko sončni UV žarki pridejo v stik z vašo kožo.Drugi dobri viri vitamina so ribe, jajca in obogateni mlečni izdelki.Na voljo je tudi kot prehransko dopolnilo.

Vitamin D mora v vašem telesu skozi več procesov, preden ga vaše telo lahko uporabi.Prva transformacija se pojavi v jetrih.Tukaj vaše telo pretvori vitamin D v kemikalijo, znano kot 25-hidroksivitamin D, imenovan tudi kalcidiol.

Test 25-hidroksi vitamina D je najboljši način za spremljanje ravni vitamina D.Količina 25-hidroksivitamina D v krvi je dober pokazatelj, koliko vitamina D ima vaše telo.Test lahko ugotovi, ali so vaše ravni vitamina D previsoke ali prenizke.

Test je znan tudi kot test 25-OH vitamina D in test kalcidiol 25-hidroksiholekalcifoerol.Lahko je pomemben pokazateljosteoporoza(šibkost kosti) inrahitis(kostna malformacija).

Vaš zdravnik lahko zahteva test 25-hidroksi vitamina D iz več različnih razlogov.Pomaga jim lahko ugotoviti, ali preveč ali premalo vitamina D povzroča šibkost kosti ali druge nepravilnosti.Prav tako lahko spremlja ljudi, ki so v nevarnosti, da imajopomanjkanje vitamina D.

Tisti, pri katerih obstaja veliko tveganje za nizko raven vitamina D, vključujejo:

• ljudje, ki niso veliko izpostavljeni soncu
• starejši odrasli
• ljudje z debelostjo
• dojenčki, ki so samo dojeni (formula je običajno obogatena z vitaminom D)
• ljudje, ki so imeli operacijo želodčnega obvoda
• ljudje, ki imajo bolezen, ki prizadene črevesje in otežuje telesu absorbiranje hranil, kot je npr.Crohnova bolezen

Vaš zdravnik bo morda želel, da opravite tudi test 25-hidroksi vitamina D, če vam je že diagnosticiral pomanjkanje vitamina D in želi preveriti, ali zdravljenje deluje.