Витаминот Д му помага на вашето тело да го апсорбира калциумот и да одржува силни коски во текот на целиот живот.Вашето тело произведува витамин Д кога сончевите УВ зраци ќе допрат со вашата кожа.Други добри извори на витамин се риба, јајца и збогатени млечни производи.Достапно е и како додаток во исхраната.

Витаминот Д мора да помине низ неколку процеси во вашето тело пред вашето тело да може да го користи.Првата трансформација се јавува во црниот дроб.Овде, вашето тело го претвора витаминот Д во хемикалија позната како 25-хидроксивитамин Д, исто така наречена калцидиол.

Тестот за 25-хидрокси витамин Д е најдобриот начин за следење на нивото на витамин Д.Количеството на 25-хидроксивитамин Д во крвта е добар показател за тоа колку витамин Д има вашето тело.Тестот може да утврди дали вашите нивоа на витамин Д се премногу високи или премногу ниски.

Тестот е познат и како тест за 25-OH витамин Д и тест на калцидиол 25-хидроксихолекалцифоерол.Тоа може да биде важен показател заостеопороза(слабост на коските) ирахитис(малформации на коските).

Вашиот лекар може да побара тест за 25-хидрокси витамин Д од неколку различни причини.Тоа може да им помогне да сфатат дали премногу или премалку витамин Д предизвикува слабост на коските или други абнормалности.Може да ги следи и луѓето кои се изложени на ризик да имаат анедостаток на витамин Д.

Оние кои се изложени на висок ризик да имаат ниски нивоа на витамин Д вклучуваат:

• луѓе кои не се изложуваат многу на сонце
• постарите возрасни лица
• луѓе со дебелина
• бебиња кои се само доени (формулата обично е збогатена со витамин Д)
• луѓе кои имале операција на гастричен бајпас
• луѓе кои имаат болест која влијае на цревата и го отежнува телото да ги апсорбира хранливите материи, како на пр.Кронова болест

Вашиот лекар можеби ќе сака да направите тест за 25-хидрокси витамин Д ако веќе ви дијагностицирал недостаток на витамин Д и сака да види дали третманот дава резултати.