Vitamín D pomáha vášmu telu absorbovať vápnik a udržiavať silné kosti počas celého života.Vaše telo produkuje vitamín D, keď slnečné UV lúče kontaktujú vašu pokožku.Medzi ďalšie dobré zdroje vitamínu patria ryby, vajcia a obohatené mliečne výrobky.Je dostupný aj ako doplnok stravy.

Vitamín D musí vo vašom tele prejsť niekoľkými procesmi, kým ho vaše telo dokáže využiť.Prvá transformácia nastáva v pečeni.Tu vaše telo premieňa vitamín D na chemikáliu známu ako 25-hydroxyvitamín D, tiež nazývaný kalcidiol.

Test 25-hydroxy vitamínu D je najlepší spôsob, ako sledovať hladiny vitamínu D.Množstvo 25-hydroxyvitamínu D vo vašej krvi je dobrým ukazovateľom toho, koľko vitamínu D má vaše telo.Test môže určiť, či sú vaše hladiny vitamínu D príliš vysoké alebo príliš nízke.

Test je známy aj ako test 25-OH vitamínu D a test na kalcidiol 25-hydroxycholekalcifoerol.Môže to byť dôležitý ukazovateľosteoporóza(slabosť kostí) arachitída(malformácia kostí).

Váš lekár môže požiadať o test 25-hydroxy vitamínu D z niekoľkých rôznych dôvodov.Môže im to pomôcť zistiť, či príliš veľa alebo príliš málo vitamínu D spôsobuje slabosť kostí alebo iné abnormality.Môže tiež monitorovať ľudí, ktorí sú vystavení riziku anedostatok vitamínu D.

Tí, ktorí sú vystavení vysokému riziku nízkej hladiny vitamínu D, zahŕňajú:

• ľudia, ktorí sa príliš nevystavujú slnku
• starší dospelí
• ľudia s obezitou
• deti, ktoré sú iba dojčené (umelá výživa je zvyčajne obohatená vitamínom D)
• ľudia, ktorí podstúpili operáciu žalúdočného bypassu
• ľudia, ktorí majú ochorenie, ktoré postihuje črevá a sťažuje organizmu vstrebávanie živín, ako naprCrohnova choroba

Váš lekár môže tiež chcieť, aby ste urobili test 25-hydroxy vitamínu D, ak vám už diagnostikovali nedostatok vitamínu D a chcú zistiť, či liečba funguje.