Vitamina D ajută corpul să absoarbă calciul și să mențină oasele puternice pe parcursul întregii vieți.Corpul tău produce vitamina D atunci când razele UV ale soarelui intră în contact cu pielea ta.Alte surse bune de vitamina includ peștele, ouăle și produsele lactate fortificate.Este disponibil și ca supliment alimentar.

Vitamina D trebuie să treacă prin mai multe procese în organism înainte ca organismul să o poată folosi.Prima transformare are loc în ficat.Aici, corpul tău transformă vitamina D într-o substanță chimică cunoscută sub numele de 25-hidroxivitamina D, numită și calcidiol.

Testul 25-hidroxi vitamina D este cea mai bună modalitate de a monitoriza nivelurile de vitamina D.Cantitatea de 25-hidroxivitamina D din sângele dumneavoastră este un bun indiciu al cât de multă vitamina D are corpul dumneavoastră.Testul poate determina dacă nivelul de vitamina D este prea mare sau prea scăzut.

Testul este cunoscut și sub numele de testul 25-OH vitamina D și testul calcidiol 25-hidroxicolecalcifoerol.Poate fi un indicator important alosteoporoza(slăbiciune osoasă) șirahitism(malformatie osoasa).

Medicul dumneavoastră poate solicita un test de 25-hidroxi vitamina D din mai multe motive diferite.Îi poate ajuta să-și dea seama dacă prea multă sau prea puțină vitamina D cauzează slăbiciune osoasa sau alte anomalii.De asemenea, poate monitoriza persoanele care sunt expuse riscului de a avea odeficit de vitamina D.

Cei care prezintă un risc crescut de a avea un nivel scăzut de vitamina D includ:

• oameni care nu se expun prea mult la soare
• vârstnici
• persoanele cu obezitate
• bebelușii care sunt alăptați numai (formula este de obicei îmbogățită cu vitamina D)
• persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric
• persoanele care au o boală care afectează intestinele și îngreunează absorbția nutrienților de către organism, cum ar fiBoala Crohn

De asemenea, medicul dumneavoastră poate dori să faceți un test de 25 de hidroxi vitamina D dacă v-a diagnosticat deja cu o deficiență de vitamina D și dorește să vadă dacă tratamentul funcționează.