Д витамины тәнегезгә кальцийны сеңдерергә һәм гомер буе көчле сөякләрне сакларга ярдәм итә.Кояшның УВ нурлары сезнең тирегезгә кагылгач, сезнең организм D витамины җитештерә.Витаминның башка яхшы чыганакларына балык, йомырка, ныгытылган сөт продуктлары керә.Бу шулай ук ​​диета өстәмәсе буларак та бар.

Д витамины тәнегез кулланганчы организмда берничә процесс үтәргә тиеш.Беренче трансформация бавырда була.Монда сезнең организм D витаминын 25-гидроксивитамин D дип аталган химиягә әйләндерә, ул шулай ук ​​кальцидиол дип атала.

25-гидрокси D витамины тесты - D витамины дәрәҗәсен күзәтү өчен иң яхшы ысул.Каныңдагы 25-гидроксивитамин күләме сезнең организмда D витаминының күпме булуын яхшы күрсәтә.Тест сезнең D витаминының артык югары яки бик түбән булуын ачыклый ала.

Тест шулай ук ​​25-OH витамины һәм кальцидиол 25-гидроксихолекалцифоерол тесты буларак та билгеле.Бу мөһим күрсәткеч булырга мөмкиностеопороз(сөякнең зәгыйфьлеге) һәмрахит(сөякнең начарлануы).

Сезнең табиб берничә төрле сәбәп аркасында 25-гидрокси D витаминын тикшерүне сорый ала.Бу аларга Д витаминының артык яки аз булуы сөякнең зәгыйфьлегенә яки башка аномальлеккә китерүен ачыкларга булыша ала.Ул шулай ук ​​а булу куркынычы булган кешеләрне күзәтә алаД витамины җитмәү.

Д витамины аз булу куркынычы булганнарга:

• кояшка бик күп тәэсир итмәгән кешеләр
• олылар
• симерү кешеләре
• имезгән сабыйлар гына (формула гадәттә D витамины белән ныгытыла)
• ашказаны әйләнәсе хирургиясе булган кешеләр
• эчәккә тәэсир итүче һәм организмга туклыклы матдәләр сеңдерүне кыенлаштырган авыру булган кешеләрХрон авыруы

Сезнең табиб шулай ук ​​25-гидрокси D витамины үткәрүегезне тели ала, әгәр алар сезгә D витамины җитмәү диагнозы куйсалар һәм дәвалауның эшләвен күрергә теләсәләр.