ဗီတာမင် D သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ကယ်လ်စီယမ်စုပ်ယူမှုကို ကူညီပေးပြီး သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး အရိုးများကို သန်မာစေသည်။နေရဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က သင့်အရေပြားကို ထိတွေ့တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဗီတာမင် D ကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ဗီတာမင်အေ၏ အခြားသော အရင်းအမြစ်ကောင်းများ တွင် ငါး၊ ဥများနှင့် ခိုင်ခံ့သော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ်လည်း ရနိုင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် D သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အသုံးမပြုမီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များစွာကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်သည်။ပထမဦးဆုံးအသွင်ပြောင်းအသည်း၌ဖြစ်ပေါ်သည်။ဤတွင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဗီတာမင် D ကို 25-hydroxyvitamin D ဟုလူသိများသော ဓာတုပစ္စည်းအဖြစ် calcidiol ဟုခေါ်သည်။

25-hydroxy vitamin D test သည် ဗီတာမင် D အဆင့်ကို စောင့်ကြည့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။သင့်သွေးထဲတွင် 25-hydroxyvitamin D ပမာဏသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဗီတာမင် D မည်မျှရှိသည်ကို ကောင်းသောညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။စမ်းသပ်မှုသည် သင့်ဗီတာမင် D ပမာဏများလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နိမ့်လွန်းခြင်းရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်သည်။

အဆိုပါစမ်းသပ်မှုကို 25-OH ဗီတာမင် D စမ်းသပ်မှုနှင့် calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol စမ်းသပ်မှုဟုလည်း လူသိများသည်။အရေးကြီးသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။အရိုးပွရောဂါ(အရိုးအားနည်းခြင်း) နှင့်ကမာ(အရိုးပုံမမှန်ခြင်း)။

သင့်ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းများစွာအတွက် 25-hydroxy vitamin D စမ်းသပ်မှုကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။၎င်းသည် ဗီတာမင်ဒီ အလွန်အကျွံ သို့မဟုတ် နည်းပါးလွန်းခြင်းကြောင့် အရိုးအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသော မူမမှန်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဆိုသည်ကို ၎င်းတို့အား သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိသူများကိုလည်း စောင့်ကြည့်နိုင်သည်။ဗီတာမင် D ချို့တဲ့ခြင်း။.

ဗီတာမင် D နည်းပါးခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသူများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်။

• နေရောင်နဲ့ သိပ်မထိတွေ့တဲ့သူတွေ
• သက်ကြီးရွယ်အိုများ
• အဝလွန်သူများ
• မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ကျွေးသော ကလေးငယ်များ (များသောအားဖြင့် ဗီတာမင် D ပါ၀င်သော ဖော်မြူလာ)
• အစာအိမ်လမ်းကြောင်း ခွဲစိတ်ကုသဖူးသူများ၊
• အူလမ်းကြောင်းကို ထိခိုက်စေပြီး အာဟာရစုပ်ယူရန် ခက်ခဲစေသော ရောဂါရှိသူများ၊Crohn ရဲ့ရောဂါ

သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား ဗီတာမင် D ချို့တဲ့နေကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိပြီး ကုသမှုအလုပ်ဖြစ်မဖြစ် သိလိုပါက 25-hydroxy vitamin D test ပြုလုပ်ရန် သင့်အား ခိုင်းစေနိုင်သည်။