วิตามินดีช่วยให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมและรักษากระดูกให้แข็งแรงตลอดชีวิตร่างกายของคุณผลิตวิตามินดีเมื่อรังสี UV จากดวงอาทิตย์สัมผัสกับผิวหนังของคุณแหล่งวิตามินที่ดีอื่นๆ ได้แก่ ปลา ไข่ และผลิตภัณฑ์นมเสริมอาหารเสริมมีจำหน่ายเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วย

วิตามินดีจะต้องผ่านกระบวนการหลายอย่างในร่างกายก่อนที่ร่างกายจะนำไปใช้ได้การเปลี่ยนแปลงครั้งแรกเกิดขึ้นในตับที่นี่ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนวิตามินดีเป็นสารเคมีที่เรียกว่า 25-hydroxyvitamin D หรือที่เรียกว่าแคลซิไดออล

การทดสอบวิตามินดี 25 ไฮดรอกซีเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบระดับวิตามินดีปริมาณ 25-ไฮดรอกซีวิตามินดีในเลือดเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีว่าร่างกายของคุณมีวิตามินดีมากแค่ไหนการทดสอบสามารถระบุได้ว่าระดับวิตามินดีของคุณสูงหรือต่ำเกินไปหรือไม่

การทดสอบนี้เรียกอีกอย่างว่าการทดสอบวิตามินดี 25-OH และการทดสอบ calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerolอาจเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของโรคกระดูกพรุน(กระดูกอ่อนแรง) และโรคกระดูกอ่อน(ความผิดปกติของกระดูก).

แพทย์ของคุณอาจขอการทดสอบวิตามินดี 25 ไฮดรอกซีด้วยเหตุผลหลายประการสามารถช่วยให้พวกเขาทราบว่าวิตามินดีมากเกินไปหรือน้อยเกินไปทำให้กระดูกอ่อนแอหรือมีความผิดปกติอื่นๆ หรือไม่นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้การขาดวิตามินดี.

ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะมีวิตามินดีในระดับต่ำ ได้แก่:

• คนที่ไม่ค่อยโดนแสงแดด
• ผู้สูงอายุ
• คนอ้วน
• ทารกที่กินนมแม่เท่านั้น (สูตรมักจะเสริมด้วยวิตามินดี)
• ผู้ที่ได้รับการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร
• ผู้ที่เป็นโรคที่ส่งผลต่อลำไส้และทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ยาก เช่นโรคโครห์น

แพทย์ของคุณอาจต้องการให้คุณทำการทดสอบวิตามินดี 25 ไฮดรอกซี หากพวกเขาวินิจฉัยว่าคุณขาดวิตามินดีแล้ว และต้องการดูว่าการรักษาได้ผลหรือไม่