D-vítamín hjálpar líkamanum að taka upp kalk og viðhalda sterkum beinum allt lífið.Líkaminn þinn framleiðir D-vítamín þegar UV geislar sólarinnar komast í snertingu við húðina.Aðrar góðar uppsprettur vítamínsins eru fiskur, egg og styrktar mjólkurvörur.Það er einnig fáanlegt sem fæðubótarefni.

D-vítamín verður að fara í gegnum nokkur ferli í líkamanum áður en líkaminn getur notað það.Fyrsta umbreytingin á sér stað í lifur.Hér breytir líkami þinn D-vítamín í efni sem kallast 25-hýdroxývítamín D, einnig kallað kalsídíól.

25-hýdroxý D-vítamínprófið er besta leiðin til að fylgjast með D-vítamíngildum.Magn 25-hýdroxývítamíns D í blóði þínu er góð vísbending um hversu mikið D-vítamín líkaminn hefur.Prófið getur ákvarðað hvort D-vítamínmagnið þitt sé of hátt eða of lágt.

Prófið er einnig þekkt sem 25-OH D-vítamínprófið og calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol prófið.Það getur verið mikilvægur vísbending umbeinþynningu(beinveikleiki) ogbeinkröm(beinvandamál).

Læknirinn þinn gæti beðið um 25-hýdroxý D-vítamínpróf af ýmsum ástæðum.Það getur hjálpað þeim að átta sig á því hvort of mikið eða of lítið D-vítamín valdi beinveikleika eða öðrum frávikum.Það getur líka fylgst með fólki sem er í hættu á að hafa aD-vítamín skortur.

Þeir sem eru í mikilli hættu á að fá lítið magn af D-vítamíni eru:

• fólk sem verður ekki mikið fyrir sólinni
• eldri fullorðnir
• fólk með offitu
• börn sem eru eingöngu á brjósti (formúla er venjulega styrkt með D-vítamíni)
• fólk sem hefur farið í magahjáveituaðgerð
• fólk sem er með sjúkdóm sem herjar á þörmum og gerir líkamanum erfitt fyrir að taka upp næringarefni s.s.Crohns sjúkdómur

Læknirinn þinn gæti líka viljað að þú gerir 25-hýdroxý D-vítamínpróf ef hann hefur þegar greint þig með D-vítamínskort og vill sjá hvort meðferð virkar.