La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio e a mantenere le ossa forti per tutta la vita.Il tuo corpo produce vitamina D quando i raggi UV del sole entrano in contatto con la tua pelle.Altre buone fonti di vitamina includono pesce, uova e latticini arricchiti.È disponibile anche come integratore alimentare.

La vitamina D deve attraversare diversi processi nel tuo corpo prima che il tuo corpo possa usarla.La prima trasformazione avviene nel fegato.Qui, il tuo corpo converte la vitamina D in una sostanza chimica nota come 25-idrossivitamina D, chiamata anche calcidiolo.

Il test della 25-idrossi vitamina D è il modo migliore per monitorare i livelli di vitamina D.La quantità di 25-idrossivitamina D nel sangue è una buona indicazione di quanta vitamina D ha il tuo corpo.Il test può determinare se i livelli di vitamina D sono troppo alti o troppo bassi.

Il test è noto anche come test della 25-OH vitamina D e test del calcidiolo 25-idrossicolecalcifoerolo.Può essere un indicatore importante diosteoporosi(debolezza ossea) erachitismo(malformazione ossea).

Il medico può richiedere un test della 25-idrossi vitamina D per diversi motivi.Può aiutarli a capire se troppa o troppo poca vitamina D sta causando debolezza ossea o altre anomalie.Può anche monitorare le persone che sono a rischio di avere acarenza di vitamina D.

Coloro che sono ad alto rischio di avere bassi livelli di vitamina D includono:

• persone che non si espongono molto al sole
• adulti più anziani
• persone con obesità
• bambini allattati solo al seno (la formula è solitamente arricchita con vitamina D)
• persone che hanno subito un intervento di bypass gastrico
• persone che hanno una malattia che colpisce l'intestino e rende difficile per il corpo assorbire i nutrienti, comeMorbo di Crohn

Il medico potrebbe anche chiederti di eseguire un test della 25-idrossi vitamina D se ti ha già diagnosticato una carenza di vitamina D e vuole vedere se il trattamento funziona.