វីតាមីន D ជួយឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម និងរក្សាឆ្អឹងឱ្យរឹងមាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។រាងកាយរបស់អ្នកផលិតវីតាមីន D នៅពេលដែលកាំរស្មី UV របស់ព្រះអាទិត្យប៉ះស្បែករបស់អ្នក។ប្រភពល្អផ្សេងទៀតនៃវីតាមីនរួមមាន ត្រី ស៊ុត និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលពង្រឹង។វាក៏មានជាអាហារបំប៉នផងដែរ។

វីតាមីន D ត្រូវតែឆ្លងកាត់ដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក មុនពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកអាចប្រើប្រាស់វាបាន។ការផ្លាស់ប្តូរដំបូងកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម។នៅទីនេះ រាងកាយរបស់អ្នកបំប្លែងវីតាមីន D ទៅជាសារធាតុគីមីដែលគេស្គាល់ថាជា 25-hydroxyvitamin D ដែលហៅថា calcidiol ផងដែរ។

ការធ្វើតេស្ត 25-hydroxy vitamin D គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីតាមដានកម្រិតវីតាមីន D ។បរិមាណនៃ 25-hydroxyvitamin D នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក គឺជាសូចនាករដ៏ល្អមួយ នៃចំនួនវីតាមីន D ដែលរាងកាយអ្នកមាន។ការធ្វើតេស្តអាចកំណត់ថាតើកម្រិតវីតាមីន D របស់អ្នកខ្ពស់ពេក ឬទាបពេក។

ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជាការធ្វើតេស្តវីតាមីន D 25-OH និងការធ្វើតេស្ត calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol ។វាអាចជាសូចនាករសំខាន់មួយ។ជំងឺពុកឆ្អឹង(ខ្សោយឆ្អឹង) និងrickets(ខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង) ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចស្នើសុំការធ្វើតេស្ត 25-hydroxy vitamin D សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។វាអាចជួយពួកគេឱ្យដឹងថាតើវីតាមីន D ច្រើនពេក ឬតិចពេក ធ្វើឱ្យឆ្អឹងចុះខ្សោយ ឬមានភាពមិនធម្មតាផ្សេងទៀត។វាក៏អាចតាមដានអ្នកដែលមានហានិភ័យសម្រាប់ការមានកង្វះវីតាមីន D.

អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការមានកម្រិតវីតាមីន D ទាបរួមមាន:

• មនុស្សដែលមិនប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យច្រើន។
• មនុស្សចាស់
• មនុស្សធាត់
• ទារក​ដែល​បៅ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ (រូបមន្ត​ជាធម្មតា​ត្រូវបាន​ពង្រឹង​ដោយ​វីតាមីន D)
• អ្នកដែលបានវះកាត់ក្រពះពោះវៀន
• អ្នកដែលមានជំងឺប៉ះពាល់ដល់ពោះវៀន និងធ្វើឱ្យរាងកាយពិបាកស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម ដូចជាជំងឺ Crohn

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏ប្រហែលជាចង់ឱ្យអ្នកធ្វើតេស្ត 25-hydroxy vitamin D ប្រសិនបើពួកគេបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាអ្នកមានកង្វះវីតាមីន D ហើយចង់មើលថាតើការព្យាបាលកំពុងដំណើរការឬអត់។