Vitamien D help jou liggaam om kalsium te absorbeer en sterk bene te handhaaf deur jou hele lewe.Jou liggaam produseer vitamien D wanneer die son se UV-strale jou vel kontak.Ander goeie bronne van die vitamien sluit in vis, eiers en versterkte suiwelprodukte.Dit is ook beskikbaar as 'n dieetaanvulling.

Vitamien D moet deur verskeie prosesse in jou liggaam gaan voordat jou liggaam dit kan gebruik.Die eerste transformasie vind in die lewer plaas.Hier skakel jou liggaam vitamien D om na 'n chemikalie wat bekend staan ​​as 25-hidroksivitamien D, ook genoem kalsidiol.

Die 25-hidroksie vitamien D-toets is die beste manier om vitamien D-vlakke te monitor.Die hoeveelheid 25-hidroksivitamien D in jou bloed is 'n goeie aanduiding van hoeveel vitamien D jou liggaam het.Die toets kan bepaal of jou vitamien D-vlakke te hoog of te laag is.

Die toets staan ​​ook bekend as die 25-OH vitamien D-toets en die calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol-toets.Dit kan 'n belangrike aanduiding wees vanosteoporose(been swakheid) enragitis(beenmisvorming).

Jou dokter kan om verskeie redes 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets versoek.Dit kan hulle help om uit te vind of te veel of te min vitamien D beenswakheid of ander abnormaliteite veroorsaak.Dit kan ook mense monitor wat die risiko loop om 'nvitamien D-tekort.

Diegene wat 'n hoë risiko het om lae vlakke van vitamien D te hê, sluit in:

• mense wat nie veel blootstelling aan die son kry nie
• ouer volwassenes
• mense met vetsug
• babas wat slegs geborsvoed word (formule word gewoonlik versterk met vitamien D)
• mense wat 'n maagomleidingsoperasie gehad het
• mense wat ’n siekte het wat die ingewande aantas en dit vir die liggaam moeilik maak om voedingstowwe op te neem, soos bv.Chrohn-siekte

Jou dokter sal dalk ook wil hê dat jy 'n 25-hidroksie vitamien D-toets moet doen as hulle jou reeds met 'n vitamien D-tekort gediagnoseer het en wil sien of behandeling werk.