Vitamin D na-enyere ahụ gị aka ịmịnye calcium ma nọgide na-enwe ọkpụkpụ siri ike n'oge ndụ gị dum.Ahụ gị na-emepụta vitamin D mgbe ụzarị UV nke anyanwụ na-emetụta akpụkpọ gị.Ihe ndị ọzọ dị mma na-enweta vitamin gụnyere azụ, àkwá, na ngwaahịa mmiri ara ehi siri ike.Ọ dịkwa ka ihe mgbakwunye nri.

Vitamin D ga-agaferịrị ọtụtụ usoro n'ime ahụ gị tupu ahụ gị enwee ike iji ya.Mgbanwe nke mbụ na-eme na imeju.N'ebe a, ahụ gị na-atụgharị vitamin D ka ọ bụrụ kemịkalụ a maara dị ka 25-hydroxyvitamin D, nke a na-akpọ calcidiol.

Nnwale vitamin D nke 25-hydroxy bụ ụzọ kacha mma iji nyochaa ọkwa vitamin D.Ọnụọgụ nke 25-hydroxyvitamin D dị n'ọbara gị bụ ezigbo ihe ngosi nke vitamin D nke ahụ gị nwere.Nnwale ahụ nwere ike ikpebi ma ọkwa vitamin D gị dị elu ma ọ bụ dị ala.

A makwaara ule a dị ka ule vitamin D 25-OH na ule calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol.O nwere ike ịbụ ihe ngosi dị mkpa nkeosteoporosis(adịghị ike ọkpụkpụ) narickets(ọkpụkpụ arụrụ arụ).

Dọkịta gị nwere ike ịrịọ nyocha vitamin D 25-hydroxy maka ọtụtụ ihe dị iche iche.Ọ nwere ike inyere ha aka ịchọpụta ma vitamin D dị ukwuu ma ọ bụ nke dị ntakịrị na-akpata adịghị ike ọkpụkpụ ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-adịghị mma.Ọ nwekwara ike nyochaa ndị nọ n'ihe ize ndụ maka inwe aụkọ vitamin D.

Ndị nọ n'ihe ize ndụ nke inwe obere vitamin D gụnyere:

• ndị na-adịghị enweta oke anyanwụ
• okenye okenye
• ndị nwere oke ibu
• ụmụ ọhụrụ ndị a na-enye naanị ara (a na-ejikarị vitamin D eme ka usoro nhazi ahụ sie ike)
• ndị nwere ịwa ahụ ụzọ afọ
• ndị nwere ọrịa nke na-emetụta eriri afọ ma na-eme ka ahụ na-esiri ike ịnweta nri ndị na-edozi ahụ, dị kaỌrịa Crohn

Dọkịta gị nwekwara ike chọọ ka ị mee nyocha vitamin D 25-hydroxy ma ọ bụrụ na ha achọpụtalarị gị na ụkọ vitamin D na-achọ ịhụ ma ọgwụgwọ ọ na-arụ ọrụ.