La vitamina D ajuda al teu cos a absorbir el calci i mantenir els ossos forts durant tota la teva vida.El teu cos produeix vitamina D quan els raigs UV del sol en contacten amb la teva pell.Altres bones fonts de vitamina inclouen el peix, els ous i els productes lactis fortificats.També està disponible com a suplement dietètic.

La vitamina D ha de passar per diversos processos al vostre cos abans que el vostre cos la pugui utilitzar.La primera transformació es produeix al fetge.Aquí, el teu cos converteix la vitamina D en una substància química coneguda com 25-hidroxivitamina D, també anomenada calcidiol.

La prova de 25 hidroxi vitamina D és la millor manera de controlar els nivells de vitamina D.La quantitat de 25-hidroxivitamina D a la sang és una bona indicació de quanta vitamina D té el cos.La prova pot determinar si els nivells de vitamina D són massa alts o massa baixos.

La prova també es coneix com a prova de 25-OH vitamina D i prova de calcidiol 25-hidroxicolecalcifoerol.Pot ser un indicador importantosteoporosi(debilitat òssia) iraquitisme(malformació òssia).

El vostre metge pot sol·licitar una prova de 25-hidroxi vitamina D per diversos motius.Els pot ajudar a esbrinar si massa o massa poca vitamina D està causant debilitat òssia o altres anomalies.També pot controlar les persones que corren el risc de tenir undeficiència de vitamina D.

Els que tenen un alt risc de tenir nivells baixos de vitamina D inclouen:

• persones que no tenen gaire exposició al sol
• adults majors
• persones amb obesitat
• nadons que només estan alletats (la fórmula normalment s'enforteix amb vitamina D)
• persones que han tingut una cirurgia de bypass gàstric
• persones que tenen una malaltia que afecta els intestins i dificulta l'absorció de nutrients per l'organisme, com aramalaltia de Crohn

El vostre metge també pot voler que feu una prova de 25 hidroxi vitamina D si ja us han diagnosticat una deficiència de vitamina D i volen veure si el tractament funciona.