ቫይታሚን ዲ ሰውነትዎ ካልሲየም እንዲወስድ እና በሕይወትዎ ዘመን ሁሉ ጠንካራ አጥንቶችን እንዲይዝ ይረዳል። የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ከቆዳዎ ጋር ሲገናኙ ሰውነትዎ ቫይታሚን ዲ ያመነጫል። ሌሎች ጥሩ የቫይታሚን ምንጮች ዓሳ፣ እንቁላል እና የተጠናከሩ የወተት ተዋጽኦዎችን ያካትታሉ። እንዲሁም እንደ አመጋገብ ማሟያ ይገኛል።

ቫይታሚን ዲ ሰውነትዎ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት በሰውነትዎ ውስጥ በርካታ ሂደቶችን ማለፍ አለበት። የመጀመሪያው ለውጥ የሚከሰተው በጉበት ውስጥ ነው። እዚህ፣ ሰውነትዎ ቫይታሚን ዲ ወደ 25-ሃይድሮክሲቪታሚን ዲ (ካልሲዲዮል) ወደሚባል ኬሚካል ይለውጠዋል።

የ25-ሃይድሮክሲ ቫይታሚን ዲ ምርመራ የቫይታሚን ዲ መጠንን ለመከታተል በጣም ጥሩው መንገድ ነው። በደምዎ ውስጥ ያለው 25-ሃይድሮክሲ ቫይታሚን ዲ መጠን ሰውነትዎ ምን ያህል ቫይታሚን ዲ እንዳለው ጥሩ አመላካች ነው። ምርመራው የቫይታሚን ዲ መጠንዎ በጣም ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ መሆኑን ሊወስን ይችላል።

ምርመራው የ25-OH ቫይታሚን ዲ ምርመራ እና የካልሲዲዮል 25-ሃይድሮክሲኮሌካልሲፎሮል ምርመራ በመባልም ይታወቃል። ይህ አስፈላጊ አመላካች ሊሆን ይችላል።ኦስቲዮፖሮሲስ(የአጥንት ድክመት) እናሪኬትስ(የአጥንት መበላሸት)።

ዶክተርዎ በተለያዩ ምክንያቶች የ25-ሃይድሮክሲ ቫይታሚን ዲ ምርመራ ሊጠይቅ ይችላል። ይህ ምርመራ በጣም ብዙ ወይም በጣም ትንሽ ቫይታሚን ዲ የአጥንት ድክመት ወይም ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮችን እያመጣ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል። እንዲሁም ለበሽታው ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች ክትትል ሊያደርግ ይችላል።የቫይታሚን ዲ እጥረት.

ዝቅተኛ የቫይታሚን ዲ መጠን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ የሆኑ ሰዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ለፀሐይ ብዙም የማይጋለጡ ሰዎች
• አረጋውያን አዋቂዎች
• ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው ሰዎች
• ጡት ብቻ የሚጠቡ ሕፃናት (ፎርሙላው ብዙውን ጊዜ በቫይታሚን ዲ የበለፀገ ነው)
• የጨጓራ ​​ማለፍ ቀዶ ጥገና የተደረገላቸው ሰዎች
• አንጀትን የሚጎዳ እና ሰውነት ንጥረ ነገሮችን ለመምጠጥ አስቸጋሪ የሚያደርግ በሽታ ያለባቸው ሰዎች፣ ለምሳሌየክሮንስ በሽታ

ዶክተርዎ የቫይታሚን ዲ እጥረት እንዳለብዎት አስቀድመው ካረጋገጡ እና ህክምናው እየሰራ መሆኑን ለማየት ከፈለጉ የ25-ሃይድሮክሲ ቫይታሚን ዲ ምርመራ እንዲያደርጉ ሊፈልጉ ይችላሉ።