يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على قوة عظامك طوال حياتك. ينتج جسمك فيتامين د عند تعرضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية. من المصادر الجيدة الأخرى لهذا الفيتامين الأسماك والبيض ومنتجات الألبان المدعمة. كما يتوفر كمكمل غذائي.

يمر فيتامين د بعدة عمليات في الجسم قبل أن يتمكن من استخدامه. تحدث أول عملية تحويل في الكبد، حيث يحوله الجسم إلى مادة كيميائية تُعرف باسم 25-هيدروكسي فيتامين د، وتُسمى أيضًا كالسيديول.

يُعدّ اختبار فيتامين د 25-هيدروكسي أفضل طريقة لمراقبة مستويات فيتامين د. تُعدّ كمية فيتامين د 25-هيدروكسي في الدم مؤشرًا جيدًا على كمية فيتامين د في الجسم. ويُمكّن الاختبار من تحديد ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا.

يُعرف هذا الاختبار أيضًا باسم اختبار فيتامين د 25-OH واختبار كالسيديول 25-هيدروكسي كوليكالسيفورول. ويمكن أن يكون مؤشرًا مهمًا على:هشاشة العظام(ضعف العظام) والكساح(تشوه العظام).

قد يطلب طبيبك إجراء فحص فيتامين د 25-هيدروكسي لأسباب مختلفة. يمكن أن يساعده هذا الفحص في تحديد ما إذا كانت زيادة أو نقص فيتامين د تُسبب ضعف العظام أو أي تشوهات أخرى. كما يُمكنه أيضًا مراقبة الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بـنقص فيتامين د.

تشمل الفئات الأكثر عرضة لخطر انخفاض مستويات فيتامين د ما يلي:

• الأشخاص الذين لا يتعرضون لأشعة الشمس كثيرًا
• كبار السن
• الأشخاص الذين يعانون من السمنة
• الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط (عادةً ما تكون التركيبة مدعمة بفيتامين د)
• الأشخاص الذين خضعوا لجراحة مجازة المعدة
• الأشخاص الذين يعانون من مرض يؤثر على الأمعاء ويجعل من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية، مثلمرض كرون

قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء اختبار فيتامين د 25 هيدروكسي إذا تم تشخيصك بالفعل بنقص فيتامين د ويريد معرفة ما إذا كان العلاج فعالًا.