Bitamin D yana taimaka wa jikinka ya sha sinadarin calcium kuma ya kiyaye ƙasusuwa masu ƙarfi a tsawon rayuwarka. Jikinka yana samar da bitamin D lokacin da hasken rana na UV ya taɓa fatarka. Sauran ingantattun hanyoyin samun bitamin sun haɗa da kifi, ƙwai, da kayayyakin kiwo masu ƙarfi. Haka kuma ana samunsa a matsayin ƙarin abinci.

Dole ne bitamin D ya bi ta hanyoyi da dama a jikinka kafin jikinka ya iya amfani da shi. Sauyi na farko yana faruwa ne a cikin hanta. A nan, jikinka yana canza bitamin D zuwa wani sinadari da aka sani da 25-hydroxyvitamin D, wanda kuma ake kira calcidiol.

Gwajin bitamin D mai nauyin 25-hydroxy shine hanya mafi kyau don sa ido kan matakan bitamin D. Adadin bitamin D mai nauyin 25-hydroxy a cikin jininka yana nuna kyakkyawan adadin bitamin D a jikinka. Gwajin zai iya tantance ko matakan bitamin D ɗinka sun yi yawa ko sun yi ƙasa sosai.

Ana kuma kiran gwajin da gwajin bitamin D na 25-OH da gwajin calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. Yana iya zama muhimmiyar alama taosteoporosis(rashin ƙarfi a ƙashi) da kumarickets(matsalar ƙashi).

Likitan ku na iya buƙatar gwajin bitamin D mai nauyin 25-hydroxy saboda dalilai daban-daban. Zai iya taimaka musu su gano ko yawan bitamin D ko ƙarancinsa yana haifar da raunin ƙashi ko wasu matsaloli. Hakanan yana iya sa ido kan mutanen da ke cikin haɗarin kamuwa darashin bitamin D.

Waɗanda ke cikin haɗarin kamuwa da ƙarancin sinadarin bitamin D sun haɗa da:

• mutanen da ba sa samun damar shiga rana sosai
• tsofaffi
• mutane masu kiba
• jarirai waɗanda aka shayar da nono kawai (yawanci ana ƙara sinadarin bitamin D)
• mutanen da aka yi wa tiyatar gastrointestinal bypass
• mutanen da ke da cutar da ke shafar hanji kuma tana sa jiki ya sha abubuwan gina jiki masu gina jiki, kamar suCutar Crohn

Likitan ku zai iya kuma son ku yi gwajin bitamin D mai nauyin 25-hydroxy idan sun riga sun gano kuna da ƙarancin bitamin D kuma suna son ganin ko maganin yana aiki.