Il-Vitamina D tgħin lil ġismek jassorbi l-kalċju u jżomm għadam b'saħħtu matul ħajtek kollha. Ġismek jipproduċi l-vitamina D meta r-raġġi UV tax-xemx jiġu f'kuntatt mal-ġilda tiegħek. Sorsi oħra tajbin tal-vitamina jinkludu ħut, bajd, u prodotti tal-ħalib imsaħħa. Hija disponibbli wkoll bħala suppliment tad-dieta.

Il-Vitamina D trid tgħaddi minn diversi proċessi f'ġismek qabel ma jkun jista' jużaha. L-ewwel trasformazzjoni sseħħ fil-fwied. Hawnhekk, ġismek jikkonverti l-vitamina D f'kimika magħrufa bħala 25-hydroxyvitamin D, imsejħa wkoll calcidiol.

It-test tal-25-hydroxy vitamina D huwa l-aħjar mod biex timmonitorja l-livelli ta' vitamina D. L-ammont ta' 25-hydroxyvitamina D fid-demm tiegħek huwa indikazzjoni tajba ta' kemm għandu vitamina D ġismek. It-test jista' jiddetermina jekk il-livelli ta' vitamina D tiegħek humiex għoljin wisq jew baxxi wisq.

It-test huwa magħruf ukoll bħala t-test tal-vitamina D 25-OH u t-test tal-kalċidjol 25-idrossikolekalċifoerol. Jista' jkun indikatur importanti ta'l-osteoporożi(dgħufija fl-għadam) urickets(malformazzjoni tal-għadam).

It-tabib tiegħek jista’ jitlob test tal-25-hydroxy vitamina D għal diversi raġunijiet differenti. Jista’ jgħinhom jifhmu jekk wisq jew ftit wisq vitamina D hux qed jikkawża dgħufija fl-għadam jew anormalitajiet oħra. Jista’ wkoll jimmonitorja nies li huma f’riskju li jkollhomdefiċjenza ta' vitamina D.

Dawk li huma f'riskju għoli li jkollhom livelli baxxi ta' vitamina D jinkludu:

• nies li ma tantx ikunu esposti għax-xemx
• adulti anzjani
• nies bl-obeżità
• trabi li qed jiġu mreddgħin biss (il-formula ġeneralment tkun imsaħħa bil-vitamina D)
• nies li għamlu kirurġija ta' bypass gastriku
• nies li għandhom marda li taffettwa l-imsaren u tagħmilha diffiċli għall-ġisem biex jassorbi n-nutrijenti, bħalMarda ta' Crohn

It-tabib tiegħek jista' jkun iridek ukoll tagħmel test tal-25-hydroxy vitamina D jekk diġà djanjostikak b'defiċjenza ta' vitamina D u jrid jara jekk il-kura hix qed taħdem.