وٽامن ڊي توهان جي جسم کي ڪلسيم جذب ڪرڻ ۽ توهان جي سڄي زندگي مضبوط هڏن کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جو جسم وٽامن ڊي پيدا ڪري ٿو جڏهن سج جي UV شعاعون توهان جي چمڙي سان رابطو ڪن ٿيون. وٽامن جا ٻيا سٺا ذريعا مڇي، آنا، ۽ مضبوط ڊيري پراڊڪٽس شامل آهن. اهو غذائي اضافي طور تي پڻ موجود آهي.

وٽامن ڊي کي توهان جي جسم ۾ ڪيترن ئي عملن مان گذرڻو پوندو ان کان اڳ جو توهان جو جسم ان کي استعمال ڪري سگهي. پهرين تبديلي جگر ۾ ٿيندي آهي. هتي، توهان جو جسم وٽامن ڊي کي 25-هائيڊروڪسي وٽامن ڊي جي نالي سان مشهور ڪيميڪل ۾ تبديل ڪري ٿو، جنهن کي ڪيلسيڊيول پڻ سڏيو ويندو آهي.

25-هائيڊروڪسي وٽامن ڊي ٽيسٽ وٽامن ڊي جي سطحن جي نگراني ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي. توهان جي رت ۾ 25-هائيڊروڪسي وٽامن ڊي جي مقدار هڪ سٺو اشارو آهي ته توهان جي جسم ۾ ڪيتري وٽامن ڊي آهي. ٽيسٽ اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان جي وٽامن ڊي جي سطح تمام گهڻي آهي يا تمام گهٽ.

هن ٽيسٽ کي 25-OH وٽامن ڊي ٽيسٽ ۽ ڪيلسيڊيول 25-هائيڊروڪسي ڪوليڪالسيفيرول ٽيسٽ جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ اهم اشارو ٿي سگهي ٿواوستيوپورسس(هڏن جي ڪمزوري) ۽ريڪٽس(هڏن جي خرابي).

توهان جو ڊاڪٽر ڪيترن ئي مختلف سببن جي ڪري 25-هائيڊروڪسي وٽامن ڊي ٽيسٽ جي درخواست ڪري سگهي ٿو. اهو انهن کي اهو معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته وٽامن ڊي تمام گهڻو يا تمام گهٽ هڏن جي ڪمزوري يا ٻين غير معمولي حالتن جو سبب بڻجي رهيو آهي. اهو انهن ماڻهن جي نگراني پڻ ڪري سگهي ٿو جيڪيوٽامن ڊي جي گهٽتائي.

جن ماڻهن کي وٽامن ڊي جي گهٽ سطح هجڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي انهن ۾ شامل آهن:

• اهي ماڻهو جيڪي سج جي روشني ۾ گهڻو نه ٿا اچن
• وڏي عمر وارا ماڻهو
• موهپا وارا ماڻهو
• ٻار جيڪي صرف کير پياريندا آهن (فارمولا عام طور تي وٽامن ڊي سان مضبوط ڪيو ويندو آهي)
• جن ماڻهن جي گيسٽرڪ بائي پاس سرجري ٿي آهي
• اهي ماڻهو جن کي اهڙي بيماري آهي جيڪا آنڊن کي متاثر ڪري ٿي ۽ جسم لاءِ غذائي اجزا جذب ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿي، جهڙوڪڪرون جي بيماري

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اڳ ۾ ئي وٽامن ڊي جي گهٽتائي جي تشخيص ڪري چڪو آهي ۽ ڏسڻ چاهيندو ته علاج ڪم ڪري رهيو آهي ته، ته پوءِ توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي 25-هائيڊروڪسي وٽامن ڊي ٽيسٽ ڪرائڻ چاهي.