Vitamin D ngabantosan awak anjeun nyerep kalsium sareng ngajaga tulang anu kuat sapanjang hirup anjeun. Awak anjeun ngahasilkeun vitamin D nalika sinar UV panonpoé némpél kulit anjeun. Sumber vitamin anu saé anu sanés kalebet lauk, endog, sareng produk susu anu diperkaya. Éta ogé sayogi salaku suplemén dietary.

Vitamin D kedah ngalangkungan sababaraha prosés dina awak anjeun sateuacan awak anjeun tiasa nganggo éta. Transformasi anu munggaran lumangsung dina ati. Di dieu, awak anjeun ngarobih vitamin D janten bahan kimia anu katelah 25-hidroksivitamin D, anu ogé disebut calcidiol.

Tés 25-hidroksi vitamin D nyaéta cara anu pangsaéna pikeun ngawas kadar vitamin D. Jumlah 25-hidroksivitamin D dina getih anjeun mangrupikeun indikasi anu saé ngeunaan sabaraha vitamin D anu dipiboga ku awak anjeun. Tés ieu tiasa nangtukeun naha kadar vitamin D anjeun luhur teuing atanapi handap teuing.

Tés ieu ogé katelah tés vitamin D 25-OH sareng tés calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol. Éta tiasa janten indikator penting tinaosteoporosis(kelemahan tulang) sarengrakitis(cacad tulang).

Dokter anjeun tiasa nyuhunkeun tés vitamin D 25-hidroksi pikeun sababaraha alesan anu béda. Éta tiasa ngabantosan aranjeunna nangtoskeun naha vitamin D anu kaleuleuwihi atanapi kirang nyababkeun kalemahan tulang atanapi kelainan sanésna. Éta ogé tiasa ngawas jalma anu résiko ngagaduhankakurangan vitamin D.

Jalma-jalma anu résiko luhur ngagaduhan kadar vitamin D anu handap nyaéta:

• jalma anu teu sering kakeunaan panonpoé
• déwasa anu langkung sepuh
• jalma anu obesitas
• orok anu ngan ukur disusuan ku ASI (susu formula biasana diperkaya ku vitamin D)
• jalma anu parantos ngalaman operasi bypass lambung
• jalma anu ngagaduhan panyakit anu mangaruhan peujit sareng ngajantenkeun awak hésé nyerep nutrisi, sapertosPanyakit Crohn

Dokter anjeun ogé panginten hoyong anjeun ngalakukeun tés vitamin D 25-hidroksi upami aranjeunna parantos mendiagnosis anjeun kakurangan vitamin D sareng hoyong ningali naha pangobatan éta épéktip.